elka23454

elka23454
Moje tablice obserwuje 534 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
2 część nog •﹏• Intense Full Ab Workout ..... Super ćwiczonka, brzuszek paliii , polecam :P pomocy dziewczyny ! Mam chęi do ćwiczeń, planuje co będe robić i wgl, ale codziennie rano wstaj i mega dużo jem przez caly dzień, weźcie może na mnie nakrzyczcie ,może to mi pomoże, powiedzcie jak wy sobie z tym radzicie, bede wdzięczna :) :))) Jeśli ktoś chce sie przyłączyć to zapraszam, ucięło mi 14 dzień, ale to nic :P Fajni by było gdyby sie ktoś przyłaczył, w grupie zawsze raźniej :)

29

0

pomocy dziewczyny ! Mam chęi do ćwiczeń, planuj...

Zalotka
Zalotka Ja polecam dziennik diety. Można kupić "gotowe" ja mam taki jak u mnie na tablicy, możn...

19

247

:)))

willbeskinnyandfit
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)

19

2

POMOCY ! Co zrobić z rozstępami i cellulitem ? :(

wiktoria_11
wiktoria_11 polecam peeling kawowy. ujędrnia i walczy z cellulitem.
fitnessclub
fitnessclub Mel b - pośladki :) polecam
mns112
mns112 Callanetics polecam ćwiczyłam i po paru godzinach widziałam już efekty :-)

8

0

postanowiłam spróbować faktycznie miesiąc ćwicz...

ewetka85
ewetka85 ćwiczyłam z Ewką w domu i wydawało mi się, że ćwiczenia są dość łatwe i przyjemne .Od miesiąca ch...

20

0

co sądzicie o occie jabłkowym ? piła któraś ? f...

forway
forway proszę bardzo :*
konto-usunięte
konto-usunięte mój tata pił ocet jabłkowy i sam zachęcał mnie żebym spróbowała :) Ponoć jemu pomogło, nie ma obw...

22

3

mam pytanie , stosował któraś z was jakieś tabl...

nowdar
nowdar ja chyba zainwestuje w ten wasz chrom aczkolwiek słyszałam już kiedyś o nim :) powodzenia dziewcz...
beaata
beaata na początku jak zaczynałam rezygnować, odstawiać słodycze brałam również chrom lub chrom z błonni...
kinderka16
kinderka16 Gorąco polecam te tabletki nplink.net/GjpRtxTE przyniosły mi ogromne rezultaty z utraty w...