enjony

...
enjony
Moje tablice obserwuje 1594 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nibylandiaa
brzuch przecież mogło być lepiej... 
szkoda że straciłam motywacje 
ale nie ważne
jeszcze będę nad tym pracować 
za 15 godzin będę nad Morzem Bałtyckim
myślałam że na plazy pokażę się z lepszym ciałem, no ale trudno 
nie ma co się nad sobą użalać, bo to przecież nic nie da Moja mała przemiana ☺
I zdjęcie bardziej wyraźniejsze niż wczoraj ;d 
Oby sie teraz nie poddać... tylko teraz sie nie poddać i będzie dobrze! 
walczymy! Poleca ktoś jakieś sprawdzone ćwiczenia na uda? Chciałabym do wakacji mieć tą słynną 'przerwę' między nogami. 
Robię codziennie przysiady i z Mel B, ale widze tylko że tyłek mi sie 'podnosi' tzn mam o wiele jędrniejszy niż wcześniej, a z udami nic sie nie dzieje ;c 
Pomocy ;c

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

3

0

przecież mogło być lepiej... szkoda że stracił...

oliviaa007
oliviaa007 świetny brzuch masz, co ty opowiadasz ! idź śmiało na plażę i miłego pobytu ! ;)
MrsGrey
MrsGrey daj spokój super wyglądasz ! Nawet nie wiesz ile dziewczyn chciałoby mieć taki brzuch jak ty :) Ś...

5

1

tylko teraz sie nie poddać i będzie dobrze! wa...

BlackBird99
BlackBird99 taka rada od faceta opal go trochę będzie wyglądał jeszcze lepiej

12

0

Poleca ktoś jakieś sprawdzone ćwiczenia na uda?...

konto-usunięte
konto-usunięte na nogi fajne ćwiczenia na yt są np: pop pilates- perfect legs.. czy jakoś tak ;)
ula18
ula18 www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw , wszyscy sobie to chwalą. Nie wiem czy próbowałaś......

3

5

Day #1 - Real Time 30 Day Challenge próbował k...

Fitnesska30
Fitnesska30 a na co to jest?
Iccana
Iccana Na wszystko. w koncu ktos pomyslal o ciezarach na rece !!
Chillous
Chillous To ja Ci mogę towarzyszyć! Tylko ja zaacznę od dziś :)

1

0

walczymy ;>

neciaaa90
neciaaa90 oo ja też z nią robie cardio :D

3

11

Maseczka odżywcza do włosów ;) Składniki: 3 żó...

diq1
diq1 co daje sok z cytryny? przecież to kwas...
PaatkaS
PaatkaS czy zamist oleju kokosowego można dodać mleko kokosowe??Mam w domu całą puszke i niewiem co z tym...

36

458

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

MylifeMyway
MylifeMyway zamiast miety co moge dac?
paulinael
paulinael zaczynam od dzisiaj :-) dziękuję za przepisik

12

109

Wejdź w obrazek i naucz się szpagatu do lata! P...

anialalatrolololo
anialalatrolololo ciekawą masz tą stronkę, chętnie zaobserwowałam+ zapraszam do mnie:)

77

9

Nie wiem czy jest ktoś tu taki, kto mnie jeszcz...

kuranope
kuranope 1. O łałała jaki brzuch, nogi......WSZYSTKO <3 2. Chwila bo nie rozumiem. Albo wiem, wiem tylk...