• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

esti_6

esti_6
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Przepis na: Pełnoziarniste muffiny bananowe

Przepisy - Po Prostu Pycha Łącznie: 40 min

Obiady - Po Prostu Pycha Liczba porcji: 12

Składniki:

3 bardzo dojrzałe banany;
100 ml oleju roślinnego;
2 jajka;
250 g mąki pełnoziarnistej;
5 łyżek cukru;
1/2 łyżeczki sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia;
50 g kawałków czekolady gorzkiej o wysokiej zawartości kakao
Strona Główna / Słodkości / Babeczki i muffiny / Pełnoziarniste muffiny bananowe
Pełnoziarniste muffiny bananowe
Babeczki i muffiny, Słodkości 2 komentarze

 
Gdy mam ochotę na zdrowszą, mniej kaloryczną wersję czegoś słodkiego to zazwyczaj kombinuję coś z płatkami owsianymi lub muffinkami. Wykonałam pełnoziarniste muffiny bananowe z dodatkiem kawałków gorzkiej czekolady- gdy ją grubiej pokroimy to jedynie delikatnie się rozpuści ale nadal będzie miała konsystencję stałą. Są doskonałe jako dodatek do popołudniowej kawy. Udanego pichcenia i smacznego moi drodzy!

Przepis na: Pełnoziarniste muffiny bananowe

Przepisy - Po Prostu Pycha Łącznie: 40 min

Obiady - Po Prostu Pycha Liczba porcji: 12

Składniki:

3 bardzo dojrzałe banany;
100 ml oleju roślinnego;
2 jajka;
250 g mąki pełnoziarnistej;
5 łyżek cukru;
1/2 łyżeczki sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia;
50 g kawałków czekolady gorzkiej o wysokiej zawartości kakao

 
Krok 1 

Na początku banany rozgnieść widelcem na gładką masę i odstawić na bok. Do miski wlać olej, dodać jajka i ubić. Wsypać mąkę, cukier, sodę, proszek do pieczenia, pomieszać, dodać mus bananowy. Czekoladę kroimy w większe kawałki i wymieszać łyżką z ciastem. Nakładać do foremek wyłożonych papilotkami. Piec 20 minut w 200 stopniach. Domowa granola z owocami Proste, szybkie ciasto z ma... Babeczki marchewkowe z krem...

Tablic
6
Zszywek
142
Ulubionych
425
Aktywność
»
Obserwowanych
268
Obserwuję
10
Obserwują
3

City

piękne ... Łoo Beauty Beauty Cudnie beautiful ❥❥❥ *.*
Obserwuj tablicę

Casy na telefon

Fun ♡.♡ ♥.♥ white fajne ❤️.❤️ ♡-♡ ❤️❤️❤️
Obserwuj tablicę

Buty

... ### genialne ... Vans Perfect cudo Jesiennie
Obserwuj tablicę

Bransoletki

♥♥♥ ❤️great❤️ <33 *-* fajne ♡ ❥❥❥ *-* pretty pretty
Obserwuj tablicę

Books

♥♥♥ Awesome ... Love love ❤️❤️❤️
Obserwuj tablicę

Bluzy

❤❤❤ cudna ❤❤❤ Pretty Aww mega ❥❥❥ ♡-♡
Obserwuj tablicę

Bars & Melody

❤️love❤️ love ♥♥♥ ♡-♡ ♡♡♡ ❥❥❥ ♡♡♡ świetne <3 ♡-♡
Obserwuj tablicę

B.F.F

Great ... ... ♥♥♥ Bang bang ... *.* *-* ♡-♡
Obserwuj tablicę

ART

*-* ... ... Piękne *.* Awesome
Obserwuj tablicę

<3 <3 <3

... aww Awesome pamiętaj cudowne słodko przytul
Obserwuj tablicę

MAKIJAŻ

Zdradzam Moją Technikę Cien... ... Makijaż SYLWESTROWY ♥ broka...
Obserwuj tablicę

Dieta Be slim

Walcz nie poddawaj się. Cał... Nie bądź niewolnikiem jedze... Chwila dla siebie. Kliknij ... Postanowienie noworoczne. Z... Najlepsze śniadanke. Więcej... Pamiętnik BeSlim. Kliknij w... Najlepszy przepis na zdrowy... Rozmyślania BeSlim blog. Kl... Jak uporządkować swoją diet...
Obserwuj tablicę

Recenzje

Paweł Fortuna - Subiektywna...
Obserwuj tablicę

To zależy

Okładka To zależy Jak zdać sesję?

Odpowiedź ... Te umiejętności są cenione ... Jak wybrać szkolenie, aby n... Jak zrealizować postanowien... Chcesz być bardziej produkt...
Obserwuj tablicę

Inspirujący ludzie

Elon Musk

Zapraszam na moj... W prosty sposób o psycholog... Takimi Ludźmi się otaczaj!
... Zawsze wyciągaj wnioski ze ... Tylko ciężką pracą osiągnie... Pozostań prawdziwy!

Zapras... Pieprz to! Wierz w siebie i... Bądź numerem jeden!
Zaprasz... Miej wizję i odwagę do walk...
Obserwuj tablicę

.. bo warto obejrzeć

Okładka .. bo warto obejrzeć 'Boże Ciało' "365 dni" 'Tallulah' 'Księga miłości' 'Wśród chwastów'
Obserwuj tablicę

ĆWICZENIA

#ćwiczenia na #garba #TOP 3 ćwiczenia z Moniką K... TRENING NA WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ... 15 MIN DANCE CARDIO WORKOUT... ... ... CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY... Ciche Cardio - trening bez ... Trening warty uwagi :) Był ...
Obserwuj tablicę

WYSTRÓJ WNĘTRZ

#pomysł na #sypialnię #wystroj #kuchnia #święta #wnętrze #Kuchnia #Aranzacja #kuchnia #święta #listwy #sufutowe #kuchnia #ikea #przytulnie #różowo #plytki #scienne
Obserwuj tablicę

ULUBIONE

#a #b Banfi, #wcierka na #wypadan... #domek #mega pomysl 15 DIY Pomysłow na Wykorzys... suszarka do naczyń Azalia na pniu. Pięknie ozd... sofa ogrodowa DIY Meble Ogrodowe z Palet ... Będziecie dziadkami - puzzl...
Obserwuj tablicę

UBRANIA

Czerwona rozkloszowana suki... /// Panterka w najlepszym wydan... dress ... *** Rockowa stylówka ze skórzan... *** spodnie
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »