ewa199717

Największym przeciwnikiem jesteś ty sam!...... Walka z samym sobą i swoimi słabościami
ewa199717
Moje tablice obserwuje 43 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 aaagdzieś
brzuchol cz. 2 ;);) Patrząc na moje początki.... JESTEM Z SIEBIE DUMNA! początki: w godzinę 5km przeplatanie biegasz marszem Teraz: mogę przenieść 2km bez żadnej przerwy Cały czas do przodu! 5 2 tyg wyjęte z życia. Dopadło mnie zapalenie oskrzeli :/ coś czuję że to za sprawą siłowni... Mam ogólnie słabą odporność a z siłowni zawsze zgrzana wychodziłem i szybko do samochodu. Cieszyłam się że moja waga idzie w dół ale dzięki chorobie ubyło mi 2 kg-nie ciesze się z tego bo mam świadomość że z mięśni zapewne mogło to ubyć. Ponarzekałam, idę dalej smarkać i łykać antybiotyk :p (chociaż nie muszę brać zastrzyków a one mi groziły - wstyd się przyznać ale boję się igieł) MIŁEGO DANIA KOCHANI :) NIE CHORUJCIE Hej hej wam! Z tego co pamiętam nie było mnie tu od hmm... listopada.:) Nie wrzucałam nic booo... nie czułam takiej potrzeby (wcześniej wrzucałam, gdyż tym sama się motywowałam tym- i to działało!!!) Od tamtej pory udało mi się zrzucić 6 kg!!! nie jest to dużo, ani mało patrząc na to jak się zapuściłam XD Długa droga przede mną ale poczyniłam krok w przód bo tydzień temu (wtorek) zapisałam się na siłkę, jak do tej pory starałam się ćwiczyć w domu ale mnie zawsze ciągnęło do siłowni. W tamtym czasie jedyną przeszkodą był dojazd, no aale nie licząc litrów benzynki o to i jestem :) staram się chodzić minimum 3 razy na tydzień (znając siebie będę chodzić 4razy ;p) Jeśli ty lubisz siłownie daj znać w komentarzu :) Motywujmy się! Piąteczka5! Żeby wytrwać całą A6W trzeba naprawdę sporej motywacji i wytrzymałości.

Tablic
6 Zszywek
119 Ulubionych
236 Aktywność
» Obserwowanych
51 Obserwuję
3 Obserwują
6

...

0

2

...

AMEN!

4

5

AMEN!

Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

2

0

...

MeryLu29
MeryLu29 Chyba powinno być "odrobinę". A odrobić to można w polu...
któraś chetna na wyzwanie 30 dniowe ?? Ja zaczynam dzisiaj. Do wakacji mało czasu zostało trzeba poprawić wygląd nóg :) zachęcam do ćwiczeń :) Powodzenia !

2

5

któraś chetna na wyzwanie 30 dniowe ?? Ja zaczy...

Nevegador
Nevegador Hej, a właśnie chciałam zamieszczać posta, czy któraś może polecić jakieś skuteczne ćwiczenia na ...
psycholatka
psycholatka z tymi przysiadami to nie jest dobry pomysł robilam kiedyś takie wyzwanie wyrwalam do końca ale b...
...

2

27

...

sara220
sara220 Zapraszam na bloga, który podchodzi do odchudzania od podszewki http://dieaugenauf.blogspot.com/ :)
pawel2344
pawel2344 Wow! Piękna :)
Może kogoś w minimalnym stopniu zmobilizuje do dalszej walki, nie podawania się!;*

45

5

Może kogoś w minimalnym stopniu zmobilizuje do ...

natkajestem
natkajestem mega *.* można prosić abyś wysłała na maila tego co jesz? [wyświetl email]
zaczarowana69
zaczarowana69 ja też mogę prosić o wysłanie twojego menu ? [wyświetl email]
kodkreskowy
kodkreskowy świetnie ! :) podasz swoje wymiary ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (45)
#ass

0

1

#ass

Można? Można! Boska Charlotte!

0

2

Można? Można! Boska Charlotte!

Motywacja *.*

0

4

Motywacja *.*

;dd

3

7

;dd

nelinka
nelinka chomik mojego syna tak wyglądał gdy córka na nim usiadła:(
ewa199717
ewa199717 Dobre :D
sabinka200403
sabinka200403 hihi mam takiego samego
Po co ćwiczyć?

1

22

Po co ćwiczyć?

hipster0987654321
hipster0987654321 zrób to dla krótkich szortów i strojów kąpielowych!!!
Pomożecie ?

9

1

Pomożecie ?

natalka226
natalka226 powodzenia
natalka226
natalka226 dasz radę
natalka226
natalka226 wierzę w cb
Zobacz wszystkie komentarze (9)
twenty one pilots: Stressed Out [OFFICIAL VIDEO]

3

2

twenty one pilots: Stressed Out [OFFICIAL VIDEO]

Zirradiel
Zirradiel uwielbiam. plakalam przy tym...
alikotka220
alikotka220 czemu??
zapamiętaj w chwili zwątpienia! ;) działamy!

1

6

zapamiętaj w chwili zwątpienia! ;) działamy!

weronisia0945
weronisia0945 czasem mówią ci ze jie dasz rady a ich słowa lecą w dół jak wodospady
...

1

5

...

rozowe_flamingi
rozowe_flamingi fajne legginsy :)
Przyszedł czas na podsumowanie! :) Jedno pole nie jest odhaczone, bo poległam :D Imieniny taty, wpadło trochę ciasta. Mimo wszystko widoczny spadek wagi -2,7 kg, więc jestem meg...

8

0

Przyszedł czas na podsumowanie! :) Jedno pole n...

weronikakistela
weronikakistela schudłaś dzięki niejedzeniu słodyczy ??
Zobacz wszystkie komentarze (8)
:))

0

3

:))

Uwierz w siebie:)

0

4

Uwierz w siebie:)

prawdziwy trening

0

8

prawdziwy trening

Ta mina...

8

80

Ta mina...

ZjaranaMartyna
ZjaranaMartyna RYCZE I KWICZE XD
cukiereczek12323
cukiereczek12323
cukiereczek12323
cukiereczek12323 śmieszne
Zobacz wszystkie komentarze (8)