fighterka

fighterka
Moje tablice obserwuje 26 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Heja! ja już po treningu: Mel B cardio, brzuch i pośladki! A Wy? Przed, czy po? Przede mną wieczorny długi spacer z podbiegami. Od trzech dni bez słodyczy, regularne jedzonko - zdrowe:)Czuje się świetnie, choć bolą mnie mięśnie, o których istnieniu nie miałam pojęcia :D Mam pytanie, jak jest z sokami, ze świeżych owoców - moge pic do woli? :) Motywacja!:) Pierwszy dzień za mną, a ja już nie mogę się doczekać efektów:) Mel B i Chodakowska dały popalić, nogi drżą do tej pory. Jestem z siebie dumna! A jak Wam idzie? Chyba strzelę sobie jeszcze jakieś ćwiczonko wieczorem :) Mój cel! :) Laski! Jakie ćwiczenia proponujecie? Strasznie się zapuściłam - pora na zmiany! hej:) Znacie jakieś skuteczne metody na cellulit? Mam z nim spory problem. Pora wziąć się za siebie! Pomożecie?