Obserwujący użytkownika fitnessaddicted na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Uzależniona od fitnessu, energiczna i wesoła - chce zarażać zamiłowaniem do sportu :)

Moje tablice obserwuje 40 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa

Tablic
4 Zszywek
11 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
4 Obserwuję
0 Obserwują
10

Zamość/Lubelskie Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Dziewczyny ważne pytanie!
Czy opłaca się brać odżywki np białkowe? Zawsze byłam zdania że powinno się wszystko naturalnie wyrobić pijąc wodę,trzymając odpowiednią dietę dostarczająca białko itd.Teraz jednak się zastanawiam czy jakbym brala odżywki to czy efekty by były większe? Co sądzicie?

Jak to mówią rodzinę oszukasz, znajomych oszukasz ,ale legginsów nie oszukasz.Ciśniemy dalej!!!

Dziewczyny! Pamiętajcie żeby nigdy się nie poddawać i być przygotowaną na to że efekty najszej ciężkiej pracy się pojawią ,ale dopiero po pewnym czasie.Nie naleźy myśleć że po jednym treningu na pośladki będę mieć pupe jak marzenie ,to wymaga czasu,cierpliwość, naszego ćwiczenia no i motywacji.Wierzę że Ja jak i Wy dziewczęta kiedyś dojdziecie do tej wymarzonej figury a tymczasem zostawiam was ze zdjęciem efektów mojej ciężkiej pracy która jeszcze się nie skończyła ;)

*Zdj nie moje*
Dziewczyny jakie ćwiczenia polecacie by uzyskać taki efekt? Konkretnie to chodzi mi o jej uda ,bo są cudowne.
Ja robię wykroki, unoszenie bioder na leżąco ale efekty są dość małe i nie do końca takie jakie bym chciała.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują go: 1772

Ostatnio dodane:

motywacja fit-mix.pl

motywacja fit-mix.pl

dobra zmiana motywacja fit-mix.pl

motywacja fit-mix.pl

Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 962

Ostatnio dodane:

#tattoo

#tattoo

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Super

Strobing -nowa wersja konturowania twarzy!

TRIK na większe usta

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

CAULIFLOWER PIZZA CRUST

Jest grubo po miesiącu, mam nadzieję, że coś widać :D Przyznaję się bez bicia, że nie ćwiczyłam codziennie bo byłam tydzień w Hiszpanii miałam duużo nauki... Teraz zamierzam ćwiczyć systematycznie i zmniejszyłam troszkę ilość ćwiczeń z Mel B na krótsze a trudniejsze :) Robię: Totally fit(20 min), ABS (10min) i na przemian trening nóg i trening na klatkę piersiową (po 10min). Polecicie coś na miejsca w czerwonym kółku ? :)

Pzń Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

FITNESS BLENDER? Ćwiczył ktoś z Was? polecacie? ostatnie tylko mel b, chodakowska, jillian a FB? Czy ich cwiczenia sa skuteczne? Robię z nimi od tygodnia cwiczenia 30 i 40 minutowe i przypadły mi do gustu. A jak u Was? PRÓBOWAŁ KTOS? WARTO?

móglby mi ktos powiedziec jaki to model JORDANÓW?

ałć :)

Jillian MICHAELS. coraz więcej o niej słychać. Czy jej ćwiczenia rzeczywiście dają takie fajne efekty już po 30 dniach? Rzeczywiście lepsza od Chodakowskiej? ĆWICZYŁ KTOŚ? SĄ EFEKTY?

---------- Obserwuj

Zszywek: 3191 · Obserwują ją: 2322

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;)

Cała prawda !

...<3

coś dla fanów galaxy:D

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

Które wybieracie? ;)

Sprzedam!!
R.38
Materiał: Pianka

Gibraltar <3 M.Śródziemne

Dla mnie doskonała

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Byle do wakacji :)

pole dance

Dianey zawsze ma racje

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

wszystko co musisz wiedzieć jeśli chcesz mieć długie, gęste, i mocne włosy. Po kliknięciu.