flipsio89

flipsio89
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
5 Minute Tone Body Legs Workout, Fitness Training w/ Tammy... Genialne ćwiczenia za WEWNĘTRZNĄ stronę ud...!! Pierwsze widać juz po ty...!!:D
kawka1
Obserwuj

Zszywek: 1026 · Obserwują ją: 1821

Ostatnio dodane:

Potrzebuję pomocy Proszę o refleksje i przestrogi.... Paszteciki ze szpinakiem i serem feta

Na ciasto:

    mąka pszenna
    2.5 szklanki
    drożdże suche
    7 gramów
    mleko
    1 szklanka
    cukier
    2 łyżki
    masło 82%
    100 gramów
    sól
    1 szczypta
    żółtka
    3 sztuki
    białko
    1 sztuka

Na farsz:
    szpinak mrożony
    300 gramów
    ser feta
    120 gramów
    czosnek
    1 ząbek
    tarta bułka

Masło rozpuścić i wystudzić. Drożdże wymieszać z przesianą mąką, solą i cukrem, a następnie dodać ciepłe mleko oraz żółtka i ponownie, dokładnie wymieszać. Wlać przestudzone masło i mieszać masę łyżką do uzyskania jednolitego ciasta. Przykryć miskę ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia ciasta, na ok. 60-90 minut. Po upływie tego czasu zamieszać ciasto, wyłożyć je na stolnicę obficie posypaną mąką i wyrabiać aż będzie gładkie i przestanie kleić się do rąk. Rozwałkować ciasto na prostokąt o wymiarach ok. 30x50 cm i pokroić na trzy pasy, wzdłuż dłuższego brzegu.

Na każdy pas nałożyć wystudzony farsz, zostawiając nieco odstępu od krawędzi. Jeden z dłuższych brzegów każdego pasa posmarować lekko rozmieszanym białkiem. Złożyć pasy wzdłuż dłuższych brzegów, zawijając jeden brzeg na drugi i pociąć uzyskane roladki na kawałki o szerokości ok. 3-4 cm. Paszteciki ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i odstawić na 15 minut. Po lekkim wyrośnięciu posmarować paszteciki białkiem, i piec ok. 30 minut w temperaturze 180 st. C.
    2 łyżki
    sól
    1 szczypta
    pieprz czarny mielony
    2 szczypty
    olej rzepakowy do smażenia
    1 łyżka Zdrowa pasta z jajek i awokado
    jajka
    2 sztuki
    awokado
    1 sztuka
    czosnek
    0.5 ząbki
    sok z cytryny
    1 łyżka
    olej lniany
    1 łyżka
    sól
    0.25 łyżeczki
    pieprz
    3 szczypty



Jajka należy ugotować na twardo.

Awokado przekroić na pół, usunąć z niego pestkę oraz obrać ze skórki. Miąższ przełożyć do miski, dodać jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę oraz sok z cytryny.

Całość zblendować na jednolitą masę i doprawić do smaku.

Gotową pastę polać olejem lnianym (olej można również wmieszać do pasty).
sklep_illuminate
Białystok Obserwuj

Zszywek: 1418 · Obserwują ją: 7387

Ostatnio dodane:

Koronkowa sukienka na wesele z kolekcji Illuminate.pl Kremowa sukienka na chrzest z kolekcji Illuminate.pl Długa elegancka sukienka z kolekcji Illuminate.pl Sukienka do jesiennych stylizacji z kolekcji Illuminate.pl
TwojeDIY
Twoje DIY Obserwuj

Zszywek: 1525 · Obserwują ją: 5489

Ostatnio dodane:

Zobacz 40 pomysłów zrób to sam dla dzieci warsztat do zabawy DIY. 15 pomysłów DIY na balkon lub taras - Twoje DIY Pastelowy stół z Pepco
atena__35
z Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Konik do przytulania Państwo Młodzi idealny prezent na ślub jeż Jerzy Kiciuś kropek. Polecam
Kojotek
Bieszczady <3 Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

pierwsze okazy ;-) <3 widoki z Teleśnicy <3 no to płyniemy :-)
Aaaleksandraaaa
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

*** Piękna !! poszukuje !
La_verina
Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

Fantastyczne bluzy RÓŻE
Butik STYLOWA POLKA zaprasza na zakupy! Super luźna sukienka
Do kupienia w butiku STYLOWA POLKA By o la la...! Kurtka wiosenna MOTYLE
Dostępna w butiku STYLOWA POLKA By o la la...! Asymetryczna tunika KWIAT
paelo95a
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują go: 283

Ostatnio dodane:

1 kubek mrożonych jagód
1 banan
1 pomarańcza
4 łyżki greckiego lub naturalnego jogurtu Do I Wanna Know? Pyszna tarta z kaszą manną i żurawiną.♥

Składniki (forma do tarty ok. 26 cm):

2 szklanki mleka
5 czubatych łyżek kaszy manny
2 jajka
2 czubate łyżki mąki pełnoziarnistej
2 łyżki cukru brązowego (lub stewii, miodu, syropu z agawy wg uznania)
2 łyżki płynnego miodu
garść suszonej żurawiny 

Ugotować kaszę mannę na mleku. Dobrze wymieszać, aby nie było żadnych grudek, wystudzić. Żurawinę sparzyć i osuszyć. Do kaszy wbić 2 jajka, zmiksować. Wsypać mąkę i cukier, ponownie zmiskować. Dodać żurawinę i wymieszać.

Formę wyłożyć papierem do pieczenia. Wyłożyć masę z kaszy manny. Wierzch polać miodem. Piec 30 min. w 200 st. 
Podawać schłodzoną. Smacznego! Jeżeli chodzi o słodkie dodatki to polecam dżemy firmy Streamline, nie zawierają dodatkowego cukru i składają się w 100% z owoców. Wpływ węglowodanów na modelowanie sylwetki już niedługo! =)
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?