floriess

floriess
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 xxx
Przygotowanie własnego odpowiednika napoju energetycznego.

Potrzebujemy:
* woda niegazowana (powinniśmy wypijać ok.30ml na każdy kilogram masy ciała dziennie, przy intensywnym treningu oczywiście więcej)
* cytryna (zawiera witaminę C, która pomoże nam ochronić organizm ,szczególnie w okresie jesiennych przeziębień, przyśpiesza regenerację skóry, nadaje młodości naszej cerze)
* ogórki zielone (wykazują działanie moczopędne, pomagają usunąć toksyny z organizmu, zalecane są więc na diecie redukcyjnej, dodatkowo 100g to tylko 13kcal)
* miód (reguluje pracę wątroby, nerek i przewodu moczowego)
* mięta (pobudza trawienie, ma działanie uspokajające, nadaje świeży przyjemny aromat)

Taki napój możemy przygotować wieczorem, zostawić na noc w lodówce i zacząć następny dzień od porcji świeżości ... :)) JAK ZROBIC KOKARDKE Z PAPIERU NA PREZENT Dlaczego warto biegać?

4

0

Donatan-Cleo "MY SŁOWIANIE" &...

Eve11
Eve11 też mi się podoba!
papilocik093
papilocik093 dobra ta babka :D fajnie się rusza, znacie jakieś jej inne piosenki ?
misia_angels1
misia_angels1 też mi się podoba jej spódniczka :O ♥

6

97

...

anulka36360
anulka36360 Amen *.*
ajam
ajam to nie p*****l tyle bo rodzinę powiększysz ;)

1

23

Ozdoby świąteczne- inspiracje diy.

asiulka90
asiulka90 i cale jabłka do wyrzucenia... bez sensu. organizuje się zbióki żywności i darmowe poczęstunki dl...

2

3

miękny <3

konto-usunięte
konto-usunięte Miałam ale się zepsuł :(
nina2121
nina2121 ja mam, ale węża :)

4

2

mmm

magda115554
magda115554 Przykro mi, ale to są JEŻYNY ;D a nie czarna porzeczka

20

131

WOW! <3

Docia321
Docia321 zapraszam na doriis0ownworld.pinger.pl i tam napisz mi w wiadomosci odnosnie szycia:)

0

32

...

1

3

Jesień <3

Wladca_Czasu
Wladca_Czasu Śliczne *.*

27

70

przepiękna :3

Stefancia
Stefancia gdzie mogę taka znaleźć?
konto-usunięte
konto-usunięte na allegro