Obserwujący użytkownika fragile na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 304 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
15 Zszywek
763 Ulubionych
89 Aktywność
» Obserwowanych
950 Obserwuję
2 Obserwują
12

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

...dom

Ciasteczkowy układ okresowy <3

Jak wytresować smoka / Jak wytresować smoka II

Merida Waleczna

lublin Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

zameczek

lusia moja kitusia lalusia

bardzo się cieszę że mogłam sobie we Francji spędzić trochę czasu bo przez to bardzo dużo się nauczyłam jeżeli chodzi o kulturę innych państw

po prostu uwielbiam wiosna i lato no to jest mój dzień który uwielbiam lato wiosna i ta buzia radosna

Mława Obserwuj

Zszywek: 413 · Obserwują ją: 1115

Ostatnio dodane:

.../zzz

bukiet ślubny

.../zzz

w sam raz na jesień :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 362

Ostatnio dodane:

uśmiechnij się!:D

Herbatki

proste choineczki na kartki świąteczne

Marry Christmas ;-)

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 6240 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

pyskowice Obserwuj

Zszywek: 595 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

Osłonki na doniczki

Z czystym sumieniem mogę polecić ten trening! Dużo zabawy i wysiłku - zwłaszcza w czasie ostatnich pięciu minut! Właśnie go skończyłam i jestem z siebie zadowolona :) Robiłam go już w chyba trzeci raz i wiem, że nie ostatni! Dzisiaj dzięki niemu ok 430 kcal poszło w zapomnienie ;P
Jednakże nie kalorie się liczą, a wspaniałe samopoczucie po zrobionym treningu i krok w kierunku zdrowia, polepszenie wytrzymałości i samozaparcia ;)

Jak tam Wasze treningi? Też jesteście tak objedzeni jak ja? Przez najbliższy miesiąc chyba nie tknę już nic słodkiego xD

Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym (przepis klik w zdjęcie)

Obiad 24.11 - Piers z kurczaka, czerwona i zolta papryka,cukinia, salata i kasza jeczmienna

Obserwuj

Zszywek: 308 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

moon

♥♥♥

Polska Obserwuj

Zszywek: 6354 · Obserwują ją: 9763

Ostatnio dodane:

sypialnia pokój flowerbox styl wnętrza pomysły

wysokie wnętrza są takie magiczne!

Zakochałam się <3

mar

Obserwuj

Zszywek: 11759 · Obserwują ją: 2780

Ostatnio dodane:

Inspiracja 72 od kamila249 z 9 grudnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Nude :)

<33

Nowa Wioska Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 149

Ostatnio dodane:

POMOCY! Gdzie znajdę taką sukienkę oprócz sklepu Ila??

potrzebuje pomocy gdzie znajdę tą sukienkę??

:))))))

pomocy gdzie mogę taką kupić?

Obserwuj

Zszywek: 420 · Obserwują ją: 465

Ostatnio dodane:

Na ślub - alko&słodycze

Radom Obserwuj

Zszywek: 436 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

Makaron ze szpinakiem

Pyszna tarta z truskawkami w wersji Fit (wege, bez pieczenia, bez glutenu i cukru) Zdrowo!Przepis po kliknięciu w zdjęcie: maniapieczenia.com

Smoothie:)

Składniki

7 mrożonych truskawek
mały banan lub 1/2 dużego
4-5 kiwi małe kiwi lub 3 duże
1/2 jabłka
3/4 szklanki wody mineralnej
2 łyżeczki świeżo zmielonego siemienia lnianego

BATONIKI OWSIANE

Składniki:

1 i 1/2 szklanki płatków owsianych( najlepiej błyskawicznych)
1/4 szklanki jasnego brązowego cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki soli
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1/2 szklanki mleka
1 jajko
1 duży banan
1/4 szklanki masła orzechowego z kawałkami orzechów lub gładkiego

Wykonanie:

Piekarnik nagrzać do 170C. Foremkę o wymiarach około 20x 20cm wysmarować odrobiną tłuszczu i wyłożyć papierem do pieczenia.
Wymieszać płatki, brązowy cukier, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wlać wanilię, mleko i roztrzepane jajko, całość połączyć. Banana rozgnieść widelcem lub zmiksować blenderem i dodać do masy razem z masłem orzechowym. Dobrze wymieszać wszystkie składniki. Masę przełożyć do przygotowanej foremki i piec około 20 minut.
Smacznego:)