general

Zapraszam na mój profil, gdzie znajdziecie codzienną motywacje, stylizacje i krajobrazy :)
general
Moje tablice obserwuje 349 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Swterkowelove. Zimowe. Idealny na kolację!:) Robicie cheaty? Co wtedy jecie? Tyłki napompowane? :D Ja dzisiaj 2x Mel B tyłek i 2x Mel B abs.

22

2

Widać różnice ? jakie cw dla osób o sylwetce gr...

julkablr
julkablr podziwiam, mega progress i oby do przodu :D
zostaciidealna
zostaciidealna Gratulacje zmiany! oby tak dalej :)

16

0

Co myślicie? Ja się nie poddaje, mój cel jeszcz...

Sandra36
Sandra36 zostań taka
inga_g
inga_g super :)
lola93
lola93 świetny brzuch musialas dużo trenować :)

23

7

Cały czas do przodu... -5kg w nieco ponad miesi...

Frida_a
Frida_a super !
olla_2000
olla_2000 jakie ćwiczenia na nogi wykonujesz? :)
sosenka001
sosenka001 super! gratulacje :)

6

0

dziewczyny poradźcie co moge ćwiczyć na uda zeb...

prostoinalewo
prostoinalewo ty masz problem ale nie w nogach . sorry , ale po twoich zszywkach widać ze masz ze sobą problem
be_fit_and_strong
be_fit_and_strong Boże, znowu Ty...
konto-usunięte
konto-usunięte Masz bardzo ładne uda, jesteś szczupła... musiałabyś schudnąć, żeby były jeszcze szczuplejsze. Ta...

5

0

17 dni różnicy ...

martyna090992
martyna090992 łącznie jest półtora miesiąca , wrzucam różnice co dwa tygodnie i teraz mam przestój, bo tez nie ...

114

72

Witam, moje drogie kobietki! ♡ Chciałabym pokaz...

Bucisze16
Bucisze16 Coś pięknego!
LILIANBAR
LILIANBAR [wyświetl email] Nice to me you,I'm Gen.James.F.Smith,your profile really impress...

107

43

Kilka miesięcy temu nawet nie marzyłam o takiej...

Fulka
Fulka hej, czy podczas odchudzania miałaś zastój wagi? Jeśli tak, to co zrobiłaś żeby waga dalej spadał...
idakowalska
idakowalska świetne nozki:)))
kasiaa788
kasiaa788 Kochana, powiedz jak udało Ci się osiągnąć taki efekt w 2 miesiące, tak wyszczuplic nóżki, dojść ...

10

1

Aktualizacja Lipiec - Sierpień

prostoinalewo
prostoinalewo no i gratulacje za wytrwałość
konto-usunięte
konto-usunięte Łał! Już widać znaczną różnicę! Na boczki zdecydowanie polecam Tiffany Rothe ;) https://www.youtu...

81

6

Bliżej niż dalej celu :)

natalka093
natalka093 również poprosze plan na maila [wyświetl email] , wyglądasz przecudownie i mam wrażenie że u...

1

14

Cała ja!

maartyska54
maartyska54 ja mam tak że nie kupie bo jestem za gruba

65

26

moja walka o lepszą figurę :) -16kg

szmitqqa
szmitqqa mam 160cm i wygladam niestety tak jak po lewej
MarthaQueen
MarthaQueen woow! co na brzuch robiłaś?

1

0

Jeszcze jedno porównanie :-) Zmiany brzucha za ...

coco123
coco123 Metamorfozę brzucha można zobaczyć na mojej tablicy jakby ktoś był ciekawy :-)

2

0

Jest dobrze ale bedzie lepiej:) co polecacie na...

madzinek645
madzinek645 https://www.youtube.com/watch?v=-6PNjBh0XV8 https://www.youtube.com/watch?v=0R...
konto-usunięte
konto-usunięte Na brzuch jest milion miliony różnych ćwiczeń. Zależy jakie chcesz na stojąco czy w cardio czy na...

6

0

Tyłek po miesięcznych ćwiczeniach, niestety nie...

etain
etain nie wiem jak było wcześniej ale.. nie ważne, jest idealnie!
fitgirl1999
fitgirl1999 co cwiczylas

2

0

wkoncu zasluzony odpoczynek po ciezkim tyg, nie...

almera89
almera89 Polecam trening obwodowy. Tłuszczyku nie masz więc fajnie podkreśli mięśnie. Większa ilość powtór...