goodee

goodee
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 kołobrzeg
Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym:
 Składniki na 2 porcje:

80 g nieugotowanej kaszy jaglanej
2 łyżeczki miodu lub stewii
200 g dojrzałego banana
80 g dojrzałego awokado
20 g kakao
100 g jogurtu greckiego

wartość energetyczna 1 porcji: ok. 400 kcal
B: 11 g T: 57 g W: 60 g

Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt. mini pizza ze spodem z cukinii bardzo zdrowe i pyszne ciastka bananowo owsiane. tylko dwa składniki! :) :)) ćwiczymy!

2

16

O łaaaaa!

karolcia7539
karolcia7539 Boże jakie piękne włosy
natalia10203
natalia10203 jak się takie robi?

0

19

;;;

2

2

:-)

Ashtraygirl
Ashtraygirl hh, który facet by tak nie chciał :)
Nati65413
Nati65413 Hahahaha ,a le slodki

2

6

smacznego :)

lweronika1997
lweronika1997 mmm.. :D *-*
aga_nocus
aga_nocus ojeeeeee

8

32

poprzednie paczki po papierosach + przykrywka z...

konto-usunięte
konto-usunięte Blog DIY www.wczesniej.blogspot.com
Kam1la
Kam1la mega <3
Ayamiru
Ayamiru Super pomysł :) ale radzę kredki i ołówki włożyć odwrotnie, będzie dla nich lepiej ;)

5

23

Tak na rozgrzewkę :)

asior85
asior85 akurat na jesienne wieczory- mnimi
karczyk
karczyk mmm gozdziki ;)
hadwaes
hadwaes Sezon na grzańce, goździki, cynamon, mandarynki i pomarańcze otwarty ^^ <3

1

0

Mój styl

goodee
goodee Te trzecie piękne <3