Obserwowani przez gosiak7 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 35 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
52 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
506 Obserwuję
25 Obserwują
7

Bielsko Biała Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

- nerka uszyta z poliestru wodoodpornego z nadrukiem, eko skórki (tył nerki) oraz bawełny kolor czarny (podszewka)
- regulowany pasek nośny z możliwością wymiany (nerka posiada po bokach 2 oczka które umożliwiają szybkie zapinanie/ wymianę paska np. na inny kolor)
- mała kieszonka w środku
- wymiary: 32cmx17cmx7cm(klapa)
- obwód paska wraz z nerką ma wymiary: minimum 89cm obwód, max 133cm obwód (jeśli interesuje Cię inny obówd lub inny kolor paska napisz do mnie wiadomość)

Nerka XXL etno boho

Poduszka domek

. Obserwuj

Zszywek: 622 · Obserwują ją: 1609

Ostatnio dodane:

###

###

###

###

Big City Obserwuj

Zszywek: 3781 · Obserwują ją: 23024

Ostatnio dodane:

Angielski na Skróty #2 - Gramatyka, zrozumieć czasy

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 6082

Ostatnio dodane:

Z FitPlanner znajdziesz w swojej okolicy kluby fitness i zapiszesz się online ;) ❤️

Nie znasz jeszcze FitPlanner? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę i dołącz do pozostałych naszych użytkowników, którzy znaleźli zajęcia sportowe w swojej okolicy :) Zarejestruj się, śledź aktualny grafik w klubach sportowych i zapisuj się online na zajęcia.

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness, siłowni i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy wraz z możliwością rezerwacji miejsca na zajęciach przez internet !

KONFERENCJA PEI już 22-23 października w Warszawie :D

Więcej dowiesz się na blogu FitPlanner oraz oficjalnej stronie konferencji ;)

Jako patronat medialny zapraszamy was do udziału w wielkim wydarzeniu w branży fitness!

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy.

Aeroboxing ❤️

To połączenie sztuk walki z fitnessem w rytm muzyki ;)

Najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu następuje po 40 minutach.

Do tego aeroboxing poprawia wydolność serca i układu oddechowego, modeluje mięśnie ramion, pleców i nóg ! :D

Daj kopniaka wyimagowanemu przeciwnikowi w rytm muzyki i daj się ponieść adrenalinie.

Gdzie są takie treningi?

Wyszukasz je łatwo z pomocą naszego serwisu FitPlanner ;)

Codziennie bądź lepszą połową siebie ! :)

Motywacja od klubu Papaj Gym w Warszawie. Sprawdź grafik zajęć klikając w grafikę ;)

Pshh... zapisy na zajęcia przez internet :D

FitPlanner - to wyszukiwarka klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy, umożliwiająca bezpłatne rezerwacje miejsca na zajęciach.

Konin Obserwuj

Zszywek: 3911 · Obserwują ją: 7590

Ostatnio dodane:

Jamie Dornan

BIRMINGHAM UK Obserwuj

Zszywek: 14730 · Obserwują ją: 21511

Ostatnio dodane:

Harmonogram sprzątania :)

♡...

... Obserwuj

Zszywek: 6906 · Obserwują ją: 53739

Ostatnio dodane:

Cytat

Miała któraś z was takie hula hop i powie jakie miała efekty? ☺

Szukam osób które chciałyby zostać konsultantkami z Avon ☺

Lakier termiczny

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

najlepszy trening, spróbujcie nie pożałujecie

tłuszcz vs mięśnie ta sama waga

Ja mogę, ty możesz, każdy może... wystarczy chcieć

Obserwuj

Zszywek: 1101 · Obserwują ją: 547

Ostatnio dodane:

makrama

Aksamitny krem czekoladowy w pucharkach

Łańcut Obserwuj

Zszywek: 4032 · Obserwują ją: 4282

Ostatnio dodane:

pakowanie

Wspaniała ozdoba na ścianę dla ambitnych

To my Polacy

U nas normalnych nie ma... :/

Obserwuj

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Stylish DIY Photo Gallery Idas You Will Love!

Mod Podge Canvas Photo Prints

Cute DIY mug sweaters

DIY wood stools

Krańce świata Obserwuj

Zszywek: 471 · Obserwują ją: 2540

Ostatnio dodane:

skromnie

serce

Ooooo

Prosta sałatka z brokuła.
Klik w zdjęcie po przepis.

Obserwuj

Zszywek: 329 · Obserwują ją: 424

Ostatnio dodane:

Ciasto "Shrek" - bez pieczenia

"Ciasto "Shrek" cechuje kisielowo-budyniowa masa na bazie soku, krem śmietanowy stworzony na wzór ptasiego mleczka oraz wierzch stanowiący orzeźwiającą galaretkę. We wnętrzu ciasta znajdziemy delicje szampańskie, natomiast spód stanowią okrągłe biszkopciki. Całość stanowi ciekawy, prosty i orzeźwiający deser idealny np. na dziecięce przyjęcia."

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Sz Obserwuj

Zszywek: 1862 · Obserwują ją: 3586

Ostatnio dodane:

Przepis na domową Nutelle ang. [klik]

1/4 szklanki gorzkiego kakao
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki cukru pudru
1/2 łyżeczki wanilii
3/4 łyżeczki oleju roślinnego
8 uncji - około 240 gram orzechów laskowych

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza.
Umieść orzechy na blasze i piecz w piekarniku przez około 15 minut.
Pozostaw orzechy do ostygnięcia i odczekaj tyle czasu żeby można było je dotknąć .
Za pomocą palców usuń skórkę z orzechów.
Włóż obrane orzechy , kakao, cukier puder , wanilie , masło i sól do blendera. Miksuj i co jakiś czas zdrapuj ze ścianek blendera większe kawałki orzechów tak żeby całość była zupełnie gładka.

````

Rębiszów Obserwuj

Zszywek: 2182 · Obserwują ją: 2121

Ostatnio dodane:

Deser z bezów, masy kajmakowej i sera philadelphia

Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 977

Ostatnio dodane:

PĄCZKI PIECZONE W PIEKARNIKU – WYKONANIE KROK PO KROKU

Rybka :-)

Z jabłek wycinamy talary ,zamaczamy je w mące,potem w mleku i powtórnie w mące.Tak przygotowane jabłka kładziemy na rozgrzanym oleju bądź oliwie.Na końcu można je posypać cukrem pudrem.Smacznego.

Koniec...

Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 478

Ostatnio dodane:

Deser Raffaello w słoiczku FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.
Na 5 słoiczków.
Składniki na krem:
– 500 ml mleka (napoju) kokosowego
– 400 ml (puszka) mleczka kokosowego
– 150g suchej kaszy jaglanej
– 3 łyżki wiórków kokosowych
– 2 łyżki ksylitolu
– 1 łyżka oleju kokosowego
– 1 laska wanilii
– sok z ćwiartki cytryny

Dodatkowo:
– chipsy kokosowe
– płatki migdałowe
– ekspandowana kasza jaglana
– pełnoziarniste herbatniki

1. Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem, odcedzamy, umieszczamy w rondelku i zalewamy 500 ml mleka kokosowego. Gotujemy na wolnym ogniu wraz z wyjętymi czubkiem noża ziarenkami wanilii i pozostałą laską wanilii do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko i będzie bardzo miękka (ok. 20-25 min). Ugotowaną kaszę studzimy i wyrzucamy laskę wanilii. W misie blendera umieszczamy pozostałe składniki i miksujemy na idealnie gładki krem, w razie potrzeby dosładzamy.
2. Herbatniki kruszymy i umieszczamy na dnie słoiczka. Na nich umieszczamy krem Raffaello, następnie ekspandowaną kaszę jaglaną z płatkami migdałowymi i kolejną warstwę kremu. Na koniec dekorujemy chipsami kokosowymi. Przed podaniem trzymamy w lodówce.
Smacznego!

DIY rama ze słomek w kształcie słońca

Kurczak w pikantnej panierce - pieczony, a nie smażony (wcześniej marynowany w maślance)

ROLADKI WIEPRZOWE W SZYNCE PARMEŃSKIEJ w KREMOWYM SOSIE Z SUSZONYCH POMIDORÓW
Małe roladki z polędwiczki wieprzowej nadziewane serem camembert lub gorgonzola, a następnie obsmażane w plastrach szynki parmeńskiej. Podane z kremowym sosem z suszonych pomidorów i świeżymi listkami bazylii. Banalne i szybkie w wykonaniu. Efektowne w wyglądzie i pyszne w smaku.
Świetnie nadają się do odgrzewania. Sos gęstnieje w miarę upływu czasu, dlatego podgrzewając danie być może trzeba będzie dolać więcej płynu (bulionu, wody lub śmietanki).
Jeśli chcecie uniknąć niepotrzebnego bałaganu w kuchni możecie upiec roladki w piekarniku. Wystarczy posmarować je oliwą, ułożyć na blaszce do pieczenia i piec około 15 minut w temperaturze 200°C, z włączoną funkcją grzanie góra i dół bez termoobiegu.

SKŁADNIKI / 4 porcje

1 polędwiczka wieprzowa (około 400 g)
2 małe ząbki czosnku/ starte na tarce
100 g cienko pokrojonej suszonej szynki / serrano, parmeńskiej
100 g sera camembert lub gorgonzola
świeżo zmielony czarny pieprz
sól morska
szczypta chili w proszku

SOS

1/3 szklanki suszonych pomidorów / pokrojonych w kostkę
1 szklanka śmietany 30%

DO PODANIA: listki bazylii lub natki pietruszki, cząstki cytryny do wyciśnięcia.
WYKONANIE

ROLADKI: Polędwicę myjemy, osuszamy i odcinamy białą błonę na boku. Kroimy w plastry o grubości około 1,5 cm. Z obu stron doprawiamy solą, pieprzem i szczyptą chili. każdy plaster wkładamy pomiędzy dwa arkusze folii spożywczej i rozbijamy na cieniutkie filety.
Każdy filet, z jednej strony, nacieramy startym czosnkiem i posypujemy posiekaną natką pietruszki. W poprzek plasterka mięsa, tuż przy jego końcu układamy kawałek sera camembert lub gorgonzola. Zwijamy w roladkę. Owijamy w plaster szynki parmeńskiej (lub pół plastra, jeśli roladki są małe).
Rozgrzewamy patelnię. Wlewamy 2 łyżki oleju ze słoiczka z pomidorami, wkładamy roladki i smażymy przez około 4-5 minut z jednej strony. Przewracamy na drugą stronę i smażymy przez kolejne 4-5 minut. Następnie obsmażamy boki ( przez około 2 minuty każdy).
SOS: Na drugim palniku stawiamy średni rondel. Wlewamy śmietankę i zagotowujemy. Od razu po zagotowaniu zmniejszamy płomień do małego. Wkładamy obsmażone roladki i pokrojone suszone pomidorki. Przykrywamy pokrywką i gotujemy przez około 5 minut, aż sos lekko zredukuje się i zagęści. Próbujemy i ewentualnie doprawiamy do smaku. Gęstość sosu regulujemy gorącym bulionem, wodą lub dodajemy więcej śmietanki.
...

małopolska Obserwuj

Zszywek: 526 · Obserwują ją: 3976

Ostatnio dodane:

pleciony kok

dobre

Rochester Obserwuj

Zszywek: 12992 · Obserwują ją: 8532

Ostatnio dodane:

Maska Kallos Keratynowa

Sliczne

Piękne!!!

Chrzanów Obserwuj

Zszywek: 857 · Obserwują ją: 1177

Ostatnio dodane:

Tort kawowy z jagodami - Mancia w kuchni

Hello Kitty z musem truskawkowym - Mancia w kuchni

TNT z minecraft ze słodką świnką :D - Mancia w kuchni

Tort z owocami - Mancia w kuchni

New York City Obserwuj

Zszywek: 11840 · Obserwują ją: 58467

Ostatnio dodane:

głogów Obserwuj

Zszywek: 1739 · Obserwują ją: 811

Ostatnio dodane:

Gruzińskie gozinaki

Gruzińskie gozinaki

Kuchnia gruzińska - najbardziej znane dania

Dzisiejszy obiad: Gruzińskie pierożki chinkali (czyt. chinkali :)) Farsz: - 250 g mielonego mięsa wołowego - 250 g mielonego mięsa wieprzowego - szczypta soli - szczypta mielonego czarnego pieprzu - cebula - świeża kolendra - ok. 0,5 l bulionu (może być warzywny, dodawany na oko) Ciasto: - 0,5 kg mąki pszennej - szczypta soli - szklanka ciepłej wody Wykonanie: W dużej misce mieszamy mięso z przyprawami i ziołami, dodajemy bulion - na oko, aby wytworzyć wystarczającą ilość płynu wewnątrz chinkali. Odstawiamy do lodówki. Ciasto: w dużej misce mieszamy mąkę z solą, dolewamy wody, dobrze wyrabiamy. Zawijamy w folię spożywczą, odkładamy do lodówki. Po rozwałkowaniu ciasta należy wyciąć ok. 10 cm krążki, które potem ponownie należy cienko rozwałkować. Dodajemy farsz na środek ciasta, zawijamy je na zakładki do góry. Ciasto należy porządnie "uszczypnąć", aby stworzyć dzyndzelek. :) Gotujemy we wrzącej osolonej wodzie, aż wypłyną na wierzch. Podajemy oprószone zmielonym czarnym pieprzem i posypane świeżą natką pietruszki. Smaczne i proste!

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

ładnie

naszyjnik z zamków??

:-)

hihi superowe

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Najprzystojniejszy Nick Bateman!

Według mnie jedna z najpiękniejszych kobiet na świecie. Beyonce ♥

figura idealna <3 !

Kate Upton. 178cm; 66kg. Mimo swoich wymiarów bierze udział w największych pokazach mody. Nie spełnia światowych standardów wśród modelek. Łamie stereotypy. Co o niej sądzicie?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 401 · Obserwują ją: 5989

Ostatnio dodane:

:D fajne

świetne :D

wielkanocne wypieki i ozdobny ;3

królik ! :D