graaficiaraa

graaficiaraa
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... ... ... Na brzuszek... hm... różnie poza Mel B i Jillian Michaels shred i 6-pack trenuję również z tymi dziewczynami: XFitDaily. Znajdziesz na pewno na Youtube ;) albo wpisz XHIT w wyszukiwarkę ;) ćwiczenia mi odpowiadają co niektóre daja w kość, są naprawdę fajne, kilkuminutowe (10 lub 20) sama sobie ukłądam treningi co mi się nie nudzi.... trenuję też na boczki z Tiff i szczerze powiem dają efekty, pierwsze kilka dni ból niesamowity... :) ale później jest coraz lepiej ;) Mam nadzieję, że pomogłam :D No i co jest najtrudniejsze moim zdaniem... dieta dieta i jeszcze raz dieta... :/ Trening :)

Tablic
9 Zszywek
86 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
1

3

0

krecik22342
krecik22342 zty zbudowałaś szczęście? czy to Twoja tragedia?
<3

0

4

<3

LATO 2017 BĘDZIE NASZE Zapraszam do wyzwania, ruszamy 1 września. Link w komentarzu! Kto jest z nami??

5

14

LATO 2017 BĘDZIE NASZE Zapraszam do wyzwania, r...

emileczkaa
emileczkaa Ale mimo przeciwności trzeba walczyć dalej
Kelleris753
Kelleris753 Od 29 sierpnia ;)) Leci drugi tydzień od kiedy ćwiczę pół godzinki 6 dni w tygodniu. Zdjęcia u m...
Zobacz wszystkie komentarze (5)