Obserwowani przez guguska na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 10 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
2 Zszywek
25 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
267 Obserwuję
12 Obserwują
3

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Mam takie pytanko... Jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha ? Te ćwiczenia są dobre ?

Neverland Obserwuj

Zszywek: 6419 · Obserwują ją: 32030

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 1320

Ostatnio dodane:

Biel <3

:))

Katowice Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Co myślicie?

;-) Miłego dnia

Roland Joyce <3 dostępna również w Polsce

Piórkowy tutorial

.... Obserwuj

Zszywek: 1079 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Chocotella zdrowy zamiennik Nutelli , smakuje identycznie :)

Brzusio <3

Mój zestaw do pielęgnacji ud i pośladków. Recenzja :) Jestem po 6 zabiegach masażu bańką chińską przy użyciu olejku antycellulitowego,body wrapping i peelingu kawowego. Jak widać na zdjęciu skóra wygładziła się, cellulit został zredukowany nie całkowicie ale jest go znacznie mniej. Przedtem po naciśnięciu uda palcem były widoczne nierówności w tej chwili jest to zminimalizowane ,oprócz tego wygładziły mi się rozstępy w wewnętrznej stronie ud.Także POLECAM takie zabiegi w 100% :)( ĆWICZĘ REGULARNIE I W MIARĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM)

Idealna ^.^

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4837 · Obserwują ją: 4739

Ostatnio dodane:

76 dni do świąt!!! Jak mija weekend? #święta #christmass

#kubki #rośliny

#anthurium #clarinervium

#kanapa #salon

Radom Obserwuj

Zszywek: 1352 · Obserwują ją: 987

Ostatnio dodane:

Żaluzja bambusowa 50mm GRAHAM u naszej Klientki, Pani Sary :) Żaluzje od -->> NASZE DOMOWE PIELESZE
#żaluzje
#kuchnia

#łazienka #bielidrewno

Drewniana ławka na balkon lub taras.
#Beautiful #Diy #Dodatki #Kwiaty #Meble

Bambusowe żaluzje 50mm w kolorze Słomkowym u naszej Klientki, Pani Olgi :)

Pomożemy Ci wybrac idealne żaluzje -->> NASZE DOMOWE PIELESZE

New York City Obserwuj

Zszywek: 11840 · Obserwują ją: 58467

Ostatnio dodane:

Białystok Obserwuj

Zszywek: 2306 · Obserwują ją: 8510

Ostatnio dodane:

xxx

Boska <3

xxx

xxx

Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2014

Ostatnio dodane:

moje fit śniadanko ,pieczona owsianka, czyli kawał ciacha na dzień dobry!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

moje fit śniadanko, czyli seduszkowe pancakes z masłem orzechowym, yummy!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

a co mi tam, szczęsciem trzeba się chwalić :D żegnajcie boczki!

efekt 2-3 miesięcy, czuję się lepiej, wyglądam lepiej!

Chodakowska + Trening na talię osy z Gabrysią (yt)

od przyszłego miesiąca planuje dodać obciążenie, ciągle do przodu!

na instagramie znajdziecie moje jedzonko
@angelikaborucka

Witam moje kochane, tylko mnie nie zjedzcie na starcie :) Chciałabym wyrobić sobie brzuch, jak się napnę to coś tam widać, ale ogólnie mam trochę tłuszyku, którego chciałabym się pozbyć.Z odżywianiem się myślę,że nie ma problemu, bardziej chodzi mi o ćwiczenia :)

Ile razy w tygodniu i jak długo powinnam ćwiczyć mięśnie brzucha? Czy 15min dla zaawansowanych Gackiej i 15min dla początkująych + 15min boczki wystarczy? może podeślecie jakieś filmiki, które wam pomogły? Nie oczekuję kaloryfera, płaski brzuch z delikatnymi mięsniami i będę prze szczęśliwa :) za wszelkie rady dziękuję. Dodam,ze ćwiczę z Chodakowską od dawna, ale czas na wyższy level

New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsze kwiaty!