Obserwujący użytkownika haana na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 433 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Choszczno

Tablic
7 Zszywek
106 Ulubionych
28 Aktywność
» Obserwowanych
28 Obserwuję
2 Obserwują
53

Zielona góra Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 1253

Ostatnio dodane:

dzień 2 dziś miałam trening z badmintona i chyba zrobię jeszcze jakiś malutki trening na mięśnie :)

Hej kochane powracam do ćwiczeń ! Bo ostatnio jakoś mi się przerwa zrobiła i dzisiaj jest 2 dzień !

Potrzebuje motywacji :p kto ze mn? ^^ wstawiać na swoje tablice laski <3 :)

Jakie jest wsze zdanie na temat " diety baletnicy "? Jest według was bardziej negatywna czy pozytywna ?
I jak ją odbieracie ( ponieważ składa się ona z samych głodówkek ) ?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lubliniec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails

własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda

paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać.

moja robota :)

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Przestrzenna kartka

BUŁECZKI DROŻDŻOWE z KRUSZONKĄ

kok

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 217 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Kolorowe róże - DIY :)

Mężczyźni są jak koty..

Jak ożywić zwykłą ściane? Oto rozwiązanie :)

Gostynin Mazowickie Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

odrobinę jogi na rozciąganie :))

próbujemy ? ;))

zaczynam wraz z nożycami, siedzeniem i przysiadami :)

zaczynam wraz z nożycami, brzuszkami i przysiadami :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 290

Ostatnio dodane:

co polecacie baaardzo dobrego na uda? :)

jakies dobre cwiczenia na nozki oprocz Mel B? :)

Hej kochane pomożecie? :) szukam takich butów nr 35, one są w deichannie ale tylko od 36 :( moga być podobne niekoniecznie takie same nawet wyższe będą mile widziane :) bo ja coś szukam , ale nie wie gdzie :(

:))

Grójec Obserwuj

Zszywek: 1302 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

Ciasto czekoladowe w 5 minut

Włoski kociołek błyskawiczny... Pomysł na szybki obiadek...
...4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

andrychów Obserwuj

Zszywek: 469 · Obserwują ją: 1350

Ostatnio dodane:

spodenki DIY nieskończone brakuje ćwieków.Jak myslicie w ktorym miejscu cwieki beda wygladaly najlepiej? :) Odpowiadajcie :)

:))

:))

:))

HABUBABU Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

wiśniowa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

-2,2kg w dzie?- tyle mi uby?o. Maksymalnie raz w tygodniu stosuj t? diet? !
Nie jestem certyfikowanym dietetykiem.
* owsianych - przepraszam za b??d ;*

Depilacja pasta cukrowa wraz z recepta na paste ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Tak nie wiele a można dokonać dużej zmiany ! :)

Jak mieć szczupłe nogi w 30 dni ^^

Szczecin, Poland Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

elegancki mops

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

czosnek, 2 ząbki
pierś z kurczaka, 1 pojedyncza
bulion, 2 szklanki
pomidory w puszce, 400 gram
makaron kokardki, 2 szklanki
suszone pomidory, 7 sztuk
cukier, 1 łyżeczka
wędzona mozzarella, 1/2 kulki
liście bazylii, pół doniczki
sól, pieprz, płatki chili, suszone oregano i bazylia

Sposób przygotowania
1.czosnek drobno posiekać. Kurczaka pokroić w kostkę, suszone pomidory w paseczki. Bazylię poszarpać na mniejsze kawałki. Mozzarellę zetrzeć na grubych oczkach tarki. Kurczaka przyprawić i smażyć, aż mięso się zetnie. Przełożyć na talerz. Na oliwie zarumienić cebulę i czosnek. Zalać bulionem i pomidorami z puszki. Wrzucić makaron i cukier. Zamieszać i gotować, aż zrobi się al dente, a sos się zredukuje. Pod koniec gotowania dodać suszone pomidory i kurczaka. Przyprawić do smaku. Garnek ściągnąć z ognia. Całość wymieszać z mozzarellą i bazylią.

Roladki pizzowe.

chyba tortilla a nie nalesnik

Moja Kuchnia: tureckie chlebki z kurczakiem

Tureckie chlebki z kurczakiem
Ciasto:

400 g mąki pszennej
2 łyżeczki drożdży instant
sól morska
szczypta cukru
2 łyżki jogurtu naturalnego
1, 5 łyżki oliwy
letnia woda ( na wyczucie)

Farsz:

podwójna pierś z kurczaka
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
2 dojrzałe pomidory
1 łyżka koncentratu pomidorowego
sól. pieprz, ostra papryka, tymianek
olej
keczup

Mąkę mieszamy z drożdżami, jogurtem i oliwą. Dodajemy sól i cukier. Wyrabiamy gładkie ciasto dodając po trochu letnią wodę tak aby ciasto nie było lejące ani za suche, ale odchodziło od ręki (w sumie ok 3-4 łyżki). Wyrobione ciasto odstawiamy na 30 minut, przykryte ściereczką, do wyrośnięcia.
W tym czasie przygotowujemy farsz. Na rozgrzanym oleju podsmażamy posiekaną drobno cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę. Następnie dodajemy kurczaka pokrojonego w drobną kostkę, doprawiamy solą, pieprzem i papryką. Kiedy kurczak się już lekko przyrumieni dodajemy pomidory, koncentrat i tymianek. Całość chwilę razem dusimy. Zdejmujemy farsz z ognia i wracamy do ciasta.
Ciasto po wyrośnięciu dzielimy na 5 części i formujemy z nich owalne placki - obędzie się bez wałkowania. Każdy placek smarujemy ketchupem i nakładamy wzdłuż farsz. Sklejamy końcówki, tak aby powstał kształt łódeczki. Końce dosyć mocno ściskamy, aby się nam ciasto nie otworzyło w trakcie pieczenia. Zapiekamy w 200 C około 20 minut

Źródło: mamabartka.blogspot.com

Klukowo,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Moje wyzwanie na czerwiec! Życzcie powodzenia ;)
ilovebeautybody.blogspot.com

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Sposoby na Długie Włosy ! 1. Zrezygnuj z comiesięcznego podcinania włosów o 2 cm. Poinformuj swojego fryzjera o tym, że planujesz zapuszczać pasma i wolałabyś, aby skracał je o minimalną długość. Nie rezygnuj z wizyt u fryzjera tłumacząc sobie, że podetniesz pasma kiedy osiągną one wymarzoną długość - wtedy najprawdopodobniej będziesz musiała ściąć nie 1 centymetr, a kilka. 2. Wybieraj produkty, które nie tylko nawilżą pasma, ale też zadbają o skalp. Szampony, odżywki i sera przeznaczone dla osób borykających się z wypadającymi włosami, są twoimi sprzymierzeńcami. Podczas każdej kąpieli pamiętaj o kilkuminutowym masażu skóry głowy, który pobudzi cebulki do wzrostu. 3. Zapuszczając włosy powinnaś zrezygnować z mocnego cieniowania. O wiele łatwiej będzie ci utrzymać pasma w dobrej kondycji, kiedy będą one ścięte w linii prostej lub w delikatne V lub U. 4. Odstaw produkty do stylizacji na bazie silikonów. Twoim sprzymierzeńcem w walce o długie włosy są odżywki bez spłukiwania. Najlepszym wyborem są te w spreyu, ponieważ z łatwością zaaplikujesz je kilka razy w ciągu dnia. Delikatne końcówki możesz zabezpieczać naturalnym jedwabiem lub olejem, na przykład arganowym. 5. Postaraj się wydłużyć czas między jednym myciem włosów, a drugim. Oczywiście nie możesz dopuszczać do sytuacji, kiedy włosy są bardzo brudne - to nie tylko wygląda nieestetycznie, ale osłabia cebulki włosowe. Suche szampony nie tylko sprawiają, że pasma wyglądają na atrakcyjnie, ale też dodają objętości fryzurze. 6. Musisz pożegnać się z mocno splecionymi warkoczami i wysoko upiętymi kokami. Nawet najdelikatniejsza gumka z łatwością przetnie mocno napięte pasmo włosów. W niedługim czasie zamiast głakiej tafli, będziesz miała baranka - setki krótkich włosów wokół swojej twarzy. Zaprzyjaźnij się z opaskami, które nie tylko nadadzą charakter twojemu uczesaniu, ale też będą trzymać pasma w ryzach. 7. Musisz pamiętać, że o włosy dbasz nie tylko w dzień, ale też w nocy. Satynowa lub jedwabna poszewka sprawi, że zapomnisz co to znaczy elektryzowanie się włosów. Zanim pójdziesz spać zapleć włosy w bardzo luźny warkocz, aby zabezpieczyć je przed uszkodzeniami. 8. Wpływ na wygląd włosów mają nie tylko kosmetyki, ale też dieta. Wzbogać ją o większą ilość warzyw, zwłaszcza zielonych i ziołowe herbatki, na przykład z pokrzywy lub skrzypu. Nie zaszkodzi też, abyś sięgnęła po suplementy - chrom będzie miał zbawienny wpływ nie tylko na włosy, ale też cerę.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

<♥>

fajniee;)

gallantly.blogspot.com

:pp

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ommomombre!

Jak mie? szczup?e nogi w 30 dni ^^

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

cudowny bob <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

cvb

Emma Stone

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 3

xxx Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

HALLOWEEN

~.Nie przyzwyczajaj mnie do czegoś, jeśli wiesz, że to nie potrwa długo.~

;>>

pomysł na żyrandol

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

kreska # eyeliner # makijaż

oczy

Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

<3333

<3333

<3333

<33333

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo

Muffiny jajeczne

<<~>> misio - film

śliczne

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Bułka z jajkiem. Przepis KLIK

Placuszki z kurczaka

sałatka z kurczakiem 1 podwójna pierś z kurczaka 1 puszka kukurydzy 1 słoiczek selera 1 czerwona papryka 1 cebula 3 duże ogórki konserwowe 2 ugotowane jajka 3 łyżki majonezu 1 łyżka śmietany (lub jogurt naturalny) 2 łyżeczki musztardy stołowej 3 łyżki posiekanych listków piertruszki sól i świeżo zmielony czarny pieprz (dość sporo ;)) Pierś z kurczaka kroimy w kostkę lub paski i smażymy na oleju do lekkiego zrumienienia, odstawiamy do ostudzenia. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Seler takżę odsączamy z zalewy i trochę go siekamy. Paprykę, jajka, cebulę, ogórki konserwowe kroimy w kostkę. Wszyskie składniki wrzucamy do miski i dokładnie mieszamy. Wstawiamy do lodówki na co najmniej 0.5 godziny przed podaniem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Pruszków Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Qobsessart na Facebook

Zapraszam serdecznie ;)

Neonki

Qobsessart Facebook

Zapraszam na Facebook

Qobsessart ;)

Zapraszam na FB. Nowości Qobsessart

Toruń Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0