Inspiracje ĆWICZENIA
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 63 osoby
Tablica zawiera 51 zszywek
Tablica zawiera 51 zszywek
Obserwuję 82 tablic
Moje tablice obserwuje 172 osoby
Moje tablice obserwuje 172 osoby
Obserwuję 82 tablic
Moje tablice obserwuje 172 osoby
Tę tablicę obserwuje 63 osoby
Tablica zawiera 51 zszywek
Moje tablice obserwuje 172 osoby
Tę tablicę obserwuje 63 osoby
Tablica zawiera 51 zszywek
141
6
176
nóżki^^ Zabieramy się za trening;*
puuniek1 ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)
Poukladana no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
konto-usunięte Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)
16
2
17
Podejmij wyzwanie z Mel B. Dołącz na Fb/Tablica...
Pxsia i co duże efekty to dało, bo właśnie chce zacząć ?
angelika90 Wejdź na bloga tablicaMotywacji pl a zobaczysz ;*
16
1
17
Zmierz się w zaznaczonych miejscach, wydrukuj i...
angelika90 Wyzwania:
-> MIXER treningowy: https...
144
12
109
Wejdź w obrazek i naucz się szpagatu do lata! P...
anialalatrolololo ciekawą masz tą stronkę, chętnie zaobserwowałam+ zapraszam do mnie:)
11
1
19
hee :D jak sie zacznie tylko kolejna seria to ...
hellozet hahahaha, uwielbiam Pamiętniki Wampirów, więc idealny zestaw dla mnie :d na pewno będe wykonywać ...
29
10
27
CO JESC PO TRENINGU?
princesskaa a można owsiankę z mlekiem i łyżeczką miodu :)?
KrwotoK mozna tylko wybieraj mleko z najmniejszą zawartością tłuszczu;) miód działa jak antybiotyk więc j...
212
6
205
Ćwiczenia na szpagat ;D
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)
1
3
14
6-cio tygodniowy plan biegowy
kaatariina94 do dupy ten plan. :P najpierw 4.5 minuty biegania,a potem nagle 30 minut bez przerwy.? :D niewyko...
kaatariina94 chodzi mi o skok czasowy. :)
10
2
1
w pigułce :)
introverti Poprosiłabym zbliżenie tego 1 bo nie można rozczytać
Domczi1202 i 2 też
