icandoit_xx

icandoit_xx
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
super przepisy domowe na odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu (naturalne) Fit napój Detox NALEŚNIKI Z JABŁKAMI W POSYPCE CUKROWEJ Z CYNAMONEM

SKŁADNIKI NA CIASTO NALEŚNIKOWE:
1 szklanka mąki tortowej
2 jajka
1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki wody (może być gazowana)
1 łyżka masła, roztopionego
szczypta soli

SKŁADNIKI NA NADZIENIE JABŁKOWE:

4 jabłka, najlepiej lekko kwaśne
1/2 szklanki wody
1/4 szklanki mąki ziemniaczanej
1/2 szklanki cukru
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżeczka cynamonu, płaska
2 łyżki soku z cytryny
szczypta soli

SKŁADNIKI NA POSYPKĘ CUKROWĄ:
1/2 szklanki cukru
2 łyżeczki cynamonu

DODATKOWO:
olej do smażenia

CIASTO: Mąkę przesiewamy przez sitko, aby nie było grudek. Dodajemy jajka, mleko, wodę, roztopione masło oraz sól. Dokładnie mieszamy trzepaczką lub mikserem. Bierzemy chochlę i zatapiamy w cieście. Jeśli ciasto równomiernie spływa po łyżce jest idealne i możesz zacząć smażyć naleśniki. Do smażenia używaj płatka kosmetycznego zatopionego w oleju i przecieraj nim patelnię przed wylaniem ciasta na patelnię. Smaż kilka minut z każdej strony na lekko brązowy kolor.

NADZIENIE: Jabłka obieramy i kroimy w niewielką kostkę. Przekładamy do rondelka o grubym dnie i skrapiamy sokiem z cytryny. Mąkę łączymy z wodą i wlewamy do jabłek. Dodajemy cukier, cukier waniliowy, cynamon oraz sól. Gotujemy przez ok. 3 min, aż masa zacznie być gęsta. Zmniejszamy ogień do minimum i gotujemy jeszcze przez 5 min. Cały czas mieszamy, aby nadzienie się nie przypaliło. Odstawiamy do lekkiego wystudzenia. Cukier łączymy z cynamonem i odstawiamy. Bierzemy jeden naleśnik na środku nakładamy nadzienie (ok.1-2 łyżki), zwijamy. Dokładnie postępujemy z kolejnymi naleśnikami, aż do wyczerpania składników. Rozgrzewamy olej na patelni i smażymy z każdej strony na złoty kolor. Po wyjęciu od razu obtaczamy w posypce i odkładamy na talerz. Podajemy zawsze na gorąco. Zapiekanka z kurczakiem i brokułem ,,,

6

127

Fit napój Detox

xmargaret
xmargaret Ta gazowana woda smakowa i detox zupełnie do siebie nie pasują... Gdyby zastąpić ją zwykłą wodą b...
88maggie88
88maggie88 To jak już rozmawiamy o wodzie smakowej która jest niezdrowa, to nie zapominajmy również, że skór...

4

169

NALEŚNIKI Z JABŁKAMI W POSYPCE CUKROWEJ Z CYNAM...

fioletowyjez
fioletowyjez też je robiłam i są przepyszne :D
crazycerazy
crazycerazy robilam, pycha :):)
Avie151
Avie151 Robiłam je właśnie i są pyszne, ale trochę za słodkie :D Bomba kaloryczna normalnie, ale warto <3

12

231

przekaska

Quin
Quin jak smakuje ? godne polecenia ?

3

323

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami

monka561
monka561 Uwielbiam
lolipoppy
lolipoppy Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno pos...

4

12

...

ola_10
ola_10 czyj to cytat?
kinialek123
kinialek123 Talmud'a chyba :D
karola_147
karola_147 Pięknie napisane *_*

9

18

...

Kala88
Kala88 nigdy tak nie usiadziemy,bo nawet nie chcesz spróbować Mamo wszystko co się nie stanie to moja wi...
MartynaMilka
MartynaMilka Mama jest najlepszą przyjaciółką... ;)
Kala88
Kala88 dziś już wiem że nigdy to nie nastąpi,szkoda...

0

187

!!!

0

25

...

7

249

zdrowe koktaile

mugli
mugli Wygląda słabo. Ale tak jest ze zdrowymi rzeczami :D

1

112

...

paradisedreamer
paradisedreamer wyśmienicie <3 Zapraszam do mnie www.healthy7heaven.blogspot.com/