Obserwujący użytkownika idkimbatman na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 238 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
10 Zszywek
110 Ulubionych
56 Aktywność
» Obserwowanych
242 Obserwuję
11 Obserwują
18

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

styl.pl

buty

fajne

king

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Hej :D Zdjęcie jak widać jest z internetu, bo osobiście taką figurą pochwalić się nie mogę. I ja właśnie w tej sprawie. Chcę prosić was o pomoc w kwestii odchudzania, a mianowicie chciałabym stracić sadełko z brzucha oraz wyszczuplić nogi. Problemów z tym związanych jest parę. Po pierwsze, zapał, który znika maź. po 3 tygodniach i nie potrafię się zmotywować, żeby ćwiczyć dalej. Po drugie, nie wiem jakie ćwiczenia wybrać, bo treningi z Lewandowską czy Chodakowską to zupełnie nie moja bajka. Zawsze lepiej mi się ćwiczyło z jakimiś miesięcznymi wyzwaniami (chociaż nigdy nie dotrwałam do końca) lub innymi, zwykłymi ćwiczeniami. Po trzecie, jestem osobą nie gotującą, dlatego zawsze ma problem z doborem dobrej i łatwej diety, a na dodatek ulegam słodkim pokusom. Chyba ostatnim moim problemem jest biust, który duży nie jest i boję się, że ćwicząc to on po prostu zniknie i dlatego nie wiem co z tym faktem mam zrobić. Co o tym wszystkim sądzicie? Jakie są wasze rady? Z góry dziękuję ! <3

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

PAMIETAJ

Każde z nas musi pójść inną drogą
i żyć osobno, nie możemy żyć ze sobą
za kilka lat mi powiesz, że u Ciebie wszystko spoko
będzie tak, ja wierzę w to głęboko

...Porque mi cintura
Necesita tu ayuda
No lo tengo en las venas
Y no la puedo controlar...♥

...Ja mam już dość
Chciałbym Cię tylko objąć
A Ty na złość
Rzucasz ostatnie słowo...♥

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

sprzedam

sprzedam!

Sprzedam!
Balerinki ZARA rozmiar 37

Sprzedam. Sukienka jest nowa :)

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

♡♡♡

Fajny pomysł *_*

Lublin Obserwuj

Zszywek: 4797 · Obserwują ją: 4563

Ostatnio dodane:

Park Narodowy Yosemite w Kalifornii.

#makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl

Wow!

Obserwuj

Zszywek: 3947 · Obserwują ją: 903

Ostatnio dodane:

Kuchnia

stylizacja *,*

Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 4641

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

:-)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

Dziewczęta jak wasze pupy?! robicie nadal przysiady? są pierwsze efekty?

Tak bardzo zadowolona! <3 szukałam podkładu matującego - ta dam! - dobrze się rozprowadza, świetnie wygląda i jeszcze lepiej pachnie!

Lubisz smakołyki ale walczysz o fit sylwetkę? sposób na łatwy zamiennik czekolady! Kakao w proszku (niesłodzone) + troszkę gorącej wody + trochę cukru (jeśli ktoś nie lubi gorzkiego) <3
kakao (łyżka stołowa ok 12 kcal)
cukier :
*puder (łyżeczka ok 10 kcal)
*kryształki (łyżeczka ok 16 kcal)

Podwieczorek na diecie redukcyjnej?! Ciepłe, gotowane jabłko z cynamonem na zimne popołudnia! <3

jabłko ( 100g ok.48 kcal)
cynamon (łyżeczka ok.6 kcal)

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Obserwuj

Zszywek: 211 · Obserwują ją: 677

Ostatnio dodane:

Darmowe etykiety na butelkę do samodzielnego wydruku

A bezglutenowy, wegański, właściwie to nawet RAW będzie gościł u mnie na święta

Chrupiące klopsiki z ciecierzycy - prawie falafel (wegański, bezglutenowy)

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU Przepis: 50g płatków owsianych 1 jajko 2-3 łyżki mleka 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku) sól do smaku stewia (lub inne słodzidło) 1/4 - 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 100g jagód poziomki Wieczorem zalewamy płatki wodą tylko do ich poziomu, aby przez noc wchłonęły ją całą. Rano nastawiamy piekarnik na 180°C. W tym czasie do płatków dodajemy oddzielone żółtko, sól, stewię, proszek oraz mleko i mieszamy. Mielmy wiórki kokosowe i dodajemy do masy. Ubijamy na sztywno białko ze szczyptą soli i delikatnie łączymy z masą. Na koniec dodajemy 2/3 jagód. Przelewamy ciasto do naczynka do zapiekania i posypujemy z wierzchu częścią jagód delikatnie dociskając je do ciasta. Pieczemy 30-35 minut. Po wyjęciu posypujemy jeszcze jagodami oraz poziomkami. Smacznego! :-)

Poland Obserwuj

Zszywek: 923 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

easy makeup

Idealne na imprezę <3

Transparentny puder matujący z ekstraktem z bambusa. Kolejny naturalny kosmetyk pod którym podpisuję się z czystym sumieniem. Nie uczula,świetnie się rozprowadza (polecam nakładać pędzlem),bardzo wydajny i nie zostawia białych plam na twarzy.Do tego wygodne opakowanie ułatwiające aplikację. Polecam jako wykończenie codziennego makijażu :)

/ /

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie