mniam inspiracje - tablica iggusiaa na Zszywacz.pl

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

360

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)

Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)

_Alex ile ich wyjdzie?

Zobacz wszystkie komentarze (24)

248

11

466

łatwy przepis na Muffinki

Naczu ach zrobiłam,ale dodałam wiśnie drylowane i były przepyszne!!! :D przepis rzeczywiście łatwy i pr...

Funfel Muszę spróbować. ;D

konto-usunięte na termoobieg czy na co ustawiamy ?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

PRZEPIS NA DOMOWA NUTELLE !!!! Wszyscy lubimy czekoladę, więc dzisiaj przepis na domową Nutellę znaleziony w necie. Po zrobieniu krem czekoladowy wygląda d...

15

0

19

PRZEPIS NA DOMOWA NUTELLE !!!! ...

4

0

3

Makaron z kurczakiem i szpinakiem

Gdy głodek doskwiera, a w kuchni nie chcesz spędzić zbyt wiele czasu...

2

0

5

Gdy głodek doskwiera, a w kuchni nie chcesz spę...

2

0

3

Spaghetti carbonara

Makaron+kurczak+brokuły+słonecznik = cudowny obiad!

17

0

23

Makaron+kurczak+brokuły+słonecznik = cudowny ob...

1

0

3

Mega proste, a jak smakuje

Obiadek :) Pełnoziarnisty makaron tagliatelle z warzywami z patelni i curry, jami!

2

0

3

Obiadek :) Pełnoziarnisty makaron tagliatelle z...

0

6

Placek cukiniowy na śniadanie

5

0

4

Omlet ze szpinakiem

3

0

3

Cukiniowy omlet z parmezanem

Potrzebujemy: - brokuły - 2 piersi z kurczaka - pomidorki cherry - kiełki (u mnie kiełki rzodkiewki) - przyprawa do kurczaka - sos czosnkowy (majonez, jogurt, czosnek, koperek...

11

0

28

Potrzebujemy: - brokuły - 2 piersi z kurczaka -...

1

0

8

Bananowe muffinki bezglutenowe

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

0

6

alkohol- kalorie

Pomysł na proste i szybkie w wykonaniu danie np.na kolację:)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

69

9

137

Pomysł na proste i szybkie w wykonaniu danie np...

Rudyta Pyszne! jadłam i polecam!

dzordzynka Ja do tego jeszcze dałam kukurydze i pomidorka :) i oczywiście pieczareczki a zamiast boczusia da...

Piaggio moja wesja zszywka.pl/p/zapiekanka-10361734.html :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Tarta warzywna

Przepis na tartę z warzywami
•Czas: ok. 1 godzina
•Ilość porcji: forma 24-29 cm, dla 2-3 osób, formę polecam z wysokim brzegiem (wychodzi ładniejsza tarta ;-))

...

19

0

33

Tarta warzywna Przepis na tartę z warzywami •C...

6

2

4

Tarta czekoladowa z truskawkami

Tasia0504 Można prosić przepis? :)

Otrębowa tarta z brokułami i mascarpone
Danie dla 4 osób przygotowane w czarnej cazueli o średnicy 25 cm.

Składniki na ciasto:
1 jajko
10 dag masła
0,5 łyżeczki proszku do ...

4

0

9

Otrębowa tarta z brokułami i mascarpone Danie d...

Sałatka z brokułów! *=* <3 <3 <3 PYCHA!!! A ja jestem z niej i z siebie na maksa DUMNA :> Nie sądziłam ze jeszcze nadejdzie ten dzień, ze nie będę b...

0

4

Sałatka z brokułów! = <3 <3 &am...

PLACKI Z CUKINIĄ - czyli seria niedocenianych w Polsce.. owoców Cukinia z włoskiego zucchina (tj. mała dynia). Duża jej część to po prostu woda,dlatego w 100g ma tylko 15kc i sz...

30

0

35

PLACKI Z CUKINIĄ - czyli seria niedocenianych w...

Przepyszny obiad!:> Makaron razowy świderki z brokułami na ostro:> Osobno gotujemy makaron i brokuły. na patelnię wrzucamy papryczke chilli (ja nie dodawałam tłus...

0

6

Przepyszny obiad!:> Makaron razowy świde...

9

1

5

Omlet dietetyczny

calineczkaa Składniki: -2 jajka -50g brokuł -50g papryki (u mnie zielona) -20g kukurydzy -łyżka oleju z peste...

3

0

7

smaczny♥

Puszyste Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem Składniki (tortownica 26 cm): 2 duże jabłka (u mnie słodkie) 1/3 szklanki cukru 100 g jogurtu naturalnego 3 jajka 1 szklanka mąki tortowej ...

4

0

8

Puszyste Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem Składniki...

Faszerowane Cukinie Składniki na 2 osoby: 2 średnie cukinie 1 gotowana pierś z kurczaka lub kurczak z rosołu pół czerwonej papryki łyżka papryczek chili z zalewy Krokus 3/4 sz...

2

0

3

Faszerowane Cukinie Składniki na 2 osoby: 2 ś...

Składniki: - 3 jajka – 3 kolorowe papryki -można użyć jednej, ale wtedy jajka nie będą tak ładnie wyglądać ;) – szczypiorek – sól i pieprz do smaku – odrobina oleju do smażenia...

2

0

1

Składniki: - 3 jajka – 3 kolorowe papryki -moż...

niskokaloryczne muffiny owsiane Składniki : szklanka płatków owsianych 2 łyżki cukru trzcinowego 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 jajko mleko - tyle ile zab...

3

0

9

niskokaloryczne muffiny owsiane Składniki : ...

Indyk z kaszą gryczaną i warzywami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

18

0

19

Indyk z kaszą gryczaną i warzywami. Przepis po ...

Pyszne,zdrowe,niskokaloryczne...Cudowne :)

27

6

23

Pyszne,zdrowe,niskokaloryczne...Cudowne :)

justa375c ma taki bardzo delikatny smak, jak kto lubi. Ja dodaję do tego jeszcze cynamon, warto poeksperyme...

Merie_23 Robiłam dwa razy i mi za każdym razem nie chciało wyjść :/ Ciekawe czego to wina.. Hmm... Pochwa...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Inspiracje mniam

w kategorii Dieta

iggusiaa