Obserwowani przez jadzia10 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 3 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
1 Zszywek
3 Ulubionych
560 Aktywność
» Obserwowanych
55 Obserwuję
2 Obserwują
3

tryyj Obserwuj

Zszywek: 3024 · Obserwują ją: 2583

Ostatnio dodane:

Dopasowanie kolorow

xoxo Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 231

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny. Od jutra zaczynam swoją dłuuuugą, bo aż roczną przemianę. Dokładnie za rok będę zaczynać studia i nie chcę być ciągle grubą i niechlujną dziewczyną. Chcę podobać się sobie i innym. "Jak cię widzą, tak cię piszą". Dieta - 1000/1500 kcal; 2 l wody dziennie; ograniczenie kawy (uzależnienie :( ). Ćwiczenia - na razie tylko marsze na bieżni 5/6 razy w tygoniu, bo muszę skupić się na maturze. W czerwcu mam za to zamiar wziąć się właśnie ostro za ćwiczenia. Garderobę zmienię dopiero jakoś w wakacje, gdy schudnę co nieco, bo teraz trudno jest dostać ładne ubrania w moim rozmiarze (44/46). Trzymajcie kciuki ! Może ktoś się przyłączy? Buziaki

ćwiczenia na szpagat

racja. :)

może komuś się przydadzą. :D