jolusia954

jolusia954
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Trening bez skakania i tupania. 30 minutowy trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie dużą ilość kalorii oraz zaangażujecie mięśnie całego ciała. Ale uważajcie... CICHO NIE ZNACZY LEKKO. ... Polecicie coś do poczytania? Polecam! Książki *>* Kto czyta ten wie :)

Tablic
3 Zszywek
49 Ulubionych
77 Aktywność
» Obserwowanych
36 Obserwuję
3 Obserwują
5

power_girl
Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

wow! pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :) płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?
Malinka33
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Leć na siłownie :D Dziękujemy !!! pięknie... Kochamy was !!!
evialayn
Wszystko w swoim... Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

me :) Już prawie 9 miesięcy za mną:) Możesz wszystko, jeśli tylko chcesz :) Zapraszam do poprzednich postów Day 135 :) Zapraszam do poprzednich postów, po dawkę motywacji! Day 101! Trzymamy pięknie wagę, cudownie ujędrniamy ciało :)