11
4
3
niestety już nie daje rady podjadam cały czas a...
konto-usunięte zanim wezmę jakiegoś batona, albo coś słodkiego wpierw robie wielkie kalkulacje w głowie i głębok...
planeciara123 Ostatnio sobie myślałam jak pomóc osobą właśnie z takimi ptoblemami. I wpadłam na pomysł, że może...
0
2
0
robił ktoś ciasto z czerwonej fasoli? ja jutro ...
konto-usunięte wystarczy zjeść mnie tradycyjnych dań, nie ma recepty święta to święta, ja mam wszystko tradycyjn...
izizzyy sałatki z jogurtem a nie majonezem. chodakowska coś ostatnio wrzuciła, polecam ;) + robiłam brown...
0
2
0
o stepper juz pytałam a co myślicie o rowerze s...
konto-usunięte każde ćwiczenie tlenowe musi być wykonywane w miarę szybko wtedy przynosi rezultaty oczywiście pr...
Lilieen Konsekwencja, samozaparcie i jeszcze raz konsekwencja. Musisz robic dynamiczne treningi wtedy spa...
0
8
0
kto ćwiczy? ile czasu dziennie i jakie efekty p...
Fitnesska30 ja juz mam 3 m-ce,cwicze codziennie po godzinie,wyjdzie mi 6-8.000 krokow,a efekty mialam po 2 t...
0
3
0
od ilu lat można zrobić kurs na kase fiskalną ?...
zoosu a istnieje taki kurs? przeważnie na miejscu pracy uczą jak się korzysta z kasy fiskalnej.
mybeautifulldream kurs możesz zrobić od 18 sama skonczylam taki a co do pracy w dużym markecie to może i pracę się ...
5
6
3
dzisiaj pierwszy raz robiłam fit czekolade w do...
zmiloscidosiebie a dla mnie za tluste :(
Paula18072002 Robiłam kiedyś podobną :D w ogóle nie czuć, że jest tłuste, a zdrowsze jest niż zwykła czekolada :)
2
5
0
żeby schudnąć trzeba pić dużo wody ja pije okol...
Beata1998 Na początku to normalne. Kilka razy podchodziłam do picia 2l wody dziennie i zawsze na początku l...
1
4
0
hej dziewczyny pomóżcie mało ćwiczylam ale zdro...
kolorowazebra po prostu*
myworldmyhandmade Polecam strone be slim duzo inforamcji jak schudnac beslimuk.blogspot.co.uk
paaaulinaaa1 Boże jakbym widziała swój wczorajszy dzień, mam takie wyrzuty sumienia przez to, że masakra
0
2
0
potrzebuje pomocy gdy ćwiczę wszystko mnie boli...
konto-usunięte Powinnaś zgłosić się do specjalisty.
gwiazdor może za ostro się bierzesz do tych ćwiczeń, ciało musi się przyzwyczaić do wysiłku. A może to pr...
2
3
0
co bardziej polecacie Ewy Chodakowskiej skalpel...
cirillaofzirael to zależy od twojej kondycji bo jeśli masz słaba to nie zadziała turbo bo nie wytrzymasz ja juz p...
1
12
0
co myślicie o coli zero na diecie?
S3ng4 jeśli chcesz schudnąć, to z diety trzeba całkowicie wykreślić napoje gazowane, sztucznie barwione...
2
21
0
mam mały problem ćwiczę i jestem na diecie mies...
myszeczka66 ja mam tak że spadło mi 2 kg i od miesiąca waga stoi :(
