julcia350

Chodząca tajemnica tylko nieliczni wiedzą coś więcej <3 Chcesz się dowiedzieć ? Zapraszam <3
julcia350
Moje tablice obserwuje 35 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
-1kg 4 dzien woda schodzi, oraz wspomogło mi to w regenerację stawu co mnie zaskoczyło . Dzięki Revella za przepis zostaje na stałe Zaraz dopiszę w zszywce jest to napar z :pokrzywy, soku z cytryny, natki pietruszki, korzenia pietruszki i imbiru - powinien byc jeszcze skrzyp polny ale u mnie go nie ma. Pije ok 3 szk dziennie od 4 dni i ubyło mi na spokojnie ok 1,5kg wody widze poprawę na brzuchu i udach, w dodatku ból mojego kontuzjowanego stawu skokowego nie doskwiera. Naprawdę warto *-* Ricky Martin &amp; Pitbull - Mr. Put it down - EASY Dance Fitness Choreography El Perdon - Enrique Iglesias - Nicky Jam - Fitness Dance Choreography Lean On - Major Lazer - Fitness Dance Choreography

Tablic
9 Zszywek
32 Ulubionych
58 Aktywność
» Obserwowanych
137 Obserwuję
10 Obserwują
4

Kosiarix
Malbork Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 225

Ostatnio dodane:

... Właściwości Dzisiaj lepiej Dzisiaj późno wstałam, więc nie bardzo efektywny dzień, ale jutro będzie lepiej!
zakreconakornelia
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

omlet białkowy ❤ wymyślone ciasteczka z tahini i malinami :) bez cukru, wegańskie, banalne w przygotowaniu chętnie wykonam na zamówienie :) :))
xdaria95
Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej. Pyszne, zdrowe danie na obiad czy kolację. Bez mleka, jajek i glutenu. SKŁADNIKI 1 cukinia 1 ząbek czosnku 1 cebula 1/2 szklanki kaszy jaglanej odmierzona sucha 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżka posiekanego koperku sól i pieprz do smaku bułka tarta do obtoczenia lub zmiksowane płatki kukurydziane w wersji bezglutenowej Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Cukinię myję i trę na tarce o małych oczkach (nigdy nie obieram cukinii ze skórki, ale jeśli wolicie możecie obrać) Posypuję odrobiną soli i odstawiam na kilkanaście minut. W tym czasie gotuję kaszę jaglaną w 1 i 1/4 szklanki lekko osolonej wody. Kasza musi być dość mocno ugotowana, nawet trochę rozgotowana, więc gotuję ją ok 20 minut. Jeśli płyn szybko odparuje możecie dolać trochę wody. Ugotowaną kaszę pozostawiam do przestudzenia. Siekam drobno czosnek i cebulę. Na łyżce oleju podsmażam lekko cebulę i czosnek, aż będą delikatnie złote. Cukinię dokładnie odsączam z powstałej wody. Dodaję do niej ugotowaną kaszę, podsmażoną cebulę z czosnkiem, koperek, przyprawy i mąkę ziemniaczaną. Wilgotnymi dłońmi formułuję kotlety, obtaczam je w bułce tartej lub płatkach kukurydzianych i smażę po 2-3 minuty z każdej strony, aż się pięknie zarumienią. Podaję z domowym ketchupem z cukinii, lub sosem czosnkowym. Smacznego! Dietetyczne warzywne curry z ziemniakami, marchewką, cebulą i papryką Czy wiedzieliście, że wodę z puszki po ciecierzycy możecie ubić jak pianę z białek? A potem już tylko parę kroków dzieli Was od zrobienia przepysznego wegańskiego musu kawowo-czekoladowego. przepis na wegańskie, naturalne spaghetti po kliknięciu w zdjęcie
MuffinkaWaniliowa
Katowice Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Zrobię na pewno!
julkaa02
Przystań elfów Obserwuj

Zszywek: 175 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

:') yas ♥ ↑↑↑ ♥♥♥
fitmixpl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują go: 1772

Ostatnio dodane:

motywacja fit-mix.pl motywacja fit-mix.pl dobra zmiana motywacja fit-mix.pl motywacja fit-mix.pl
limone
Śródziemie Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Najlepsze babeczki z karmelem i bitą śmietaną <3 przepis po kliknięciu w zdjęcie ... ,,, Happyness Potion
FitPlanner
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 6082

Ostatnio dodane:

Z FitPlanner znajdziesz w swojej okolicy kluby fitness i zapiszesz się online ;) ❤️ Nie znasz jeszcze FitPlanner? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę i dołącz do pozostałych naszych użytkowników, którzy znaleźli zajęcia sportowe w swojej okolicy :) Zarejestruj się, śledź aktualny grafik w klubach sportowych i zapisuj się online na zajęcia. FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness, siłowni i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy wraz z możliwością rezerwacji miejsca na zajęciach przez internet ! KONFERENCJA PEI już 22-23 października w Warszawie :D Więcej dowiesz się na blogu FitPlanner oraz oficjalnej stronie konferencji ;) Jako patronat medialny zapraszamy was do udziału w wielkim wydarzeniu w branży fitness! FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy. Aeroboxing ❤️ To połączenie sztuk walki z fitnessem w rytm muzyki ;) Najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu następuje po 40 minutach. Do tego aeroboxing poprawia wydolność serca i układu oddechowego, modeluje mięśnie ramion, pleców i nóg ! :D Daj kopniaka wyimagowanemu przeciwnikowi w rytm muzyki i daj się ponieść adrenalinie. Gdzie są takie treningi? Wyszukasz je łatwo z pomocą naszego serwisu FitPlanner ;) Codziennie bądź lepszą połową siebie ! :) Motywacja od klubu Papaj Gym w Warszawie. Sprawdź grafik zajęć klikając w grafikę ;) Pshh... zapisy na zajęcia przez internet :D FitPlanner - to wyszukiwarka klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy, umożliwiająca bezpłatne rezerwacje miejsca na zajęciach.
deminemz
Lublin Obserwuj

Zszywek: 1141 · Obserwują ją: 758

Ostatnio dodane:

Ławka DIY Motyw cegły-bajka! Taką kuchnię chcę! :) Uwielbiam takie klimaty :)
Meg_Philips
Jasło Obserwuj

Zszywek: 453 · Obserwują ją: 1383

Ostatnio dodane:

*** ... ..... xoxo