kaka990620

kaka990620
Moje tablice obserwuje 87 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zestaw po prawej czy po lewej :) najlepesze Bordowe lity :) #332 *.*

Tablic
11 Zszywek
368 Ulubionych
11 Aktywność
» Obserwowanych
252 Obserwuję
9 Obserwują
5

kasia_jestem
Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 1630

Ostatnio dodane:

... ♡♡♡ Roshe run ♡♡♡
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
pa0lka
Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

zaczynamy kto się przyłącza ? :)17.03.2014 zaczynamy:)D ktoś się przyłącza? 17.03.2014 przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi nie stały się obwisłe ;) Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu. Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy. Guma - Stojąc wyciągnij przed siebie lekko ugięte ręce. Za pomocą sztywnej gumy rozciągaj i powoli ściągaj ręce, nie robiąc przerw między powtórzeniami. Ćwiczenie możesz wykonać również na siedząco. Wykonaj 15 powtórzeń. Pompka - Stań twarzą do ściany, oprzyj o nią ręce na wysokości ramion. Zginaj i prostuj ramiona, jakbyś robiła pompki. Wykonaj 15 powtórzeń. Możesz skusić się na 2 serie :) Krzyż - Stań w lekkim rozkroku, weź w dłonie lekkie hantle 1 kg. Mogą być dwie butelki z wodą 1-litrowe. Wyprostuj ręce i unieś je na wysokość twarzy. Na zmianę dynamicznie krzyżuj i prostuj ręce. Wykonaj 15 powtórzeń. Powodzenia ! ;D Jak prawidłowo wykonać deskę
SAMOSIA_1
HRUBIESZOW Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

krzywa21
Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

na dzień i na wieczór ☕️ Zegarek ciasteczka - biel - 20,99zł - klik w zdjęcie czosnek Dramat/Fantasy (2009) "Nostalgia anioła" Historia 14-letniej Susie Salmon, która zostaje zamordowana przez sąsiada. Zawieszona pomiędzy niebem a ziemią, obserwuje swoich bliskich, próbujących ją odnaleźć.