Obserwowani przez kamila0093 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 33 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
15 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
3 Obserwują
6

Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 553

Ostatnio dodane:

Pamiętajcie o szklance wody z cytryną przed obiadem!!! Przyspiesza przemianę materii, pomaga spalać tkankę tłuszczową. :)

Bagietka z piekarnika :)
Pomysł znalazłam w Joy Magazine - maj 2014 :)

Składniki:
* 1 mała bagietka (na zdj. pszenna, ponieważ nie znalazłam w sklepie pełnoziarnistej)
* Ser mozarella
* Pomidor 1 szt.
* Sos pesto na bazie bazylii (kupiłam w Lidlu)

Przygotowanie:
Przekrój bagietkę wzdłuż na pół. Ułóż na obu częściach najpierw plastry pomidora, a następnie mozzarelli. Na wierzchu polej delikatnie sosem pesto i wstaw do nagrzanego piekarnika na 5-10 min. Ja nagrzałam piekarnika do 200 stopni i wstawiłam bagietkę na 8 min. Można podawać z sałatką i sokiem pomarańczowym.
Smacznego:)

Ps. Zapiekanka jest chrupiąca. Warto wcześniej obrać pomidora ze skórki :) Jak uda się wam znaleźć bagietkę pełnoziarnistą to super, ponieważ jest zdrowsza i mniej kaloryczna. :)

Idealna na śniadanie, czy też kolacje :)

Nieważne jak wolno biegniesz , i tak prześcigniesz wszystkich <3

Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modelujące pupę

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

blue

Jasło Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

Asaf Avidan

panda

włoski

589