Obserwowani przez karcia1232 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 302 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
12 Zszywek
24 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
32 Obserwuję
4 Obserwują
15

wwa Obserwuj

Zszywek: 1601 · Obserwują ją: 2332

Ostatnio dodane:

Tatar z łososia

przekąska z ciasta francuskiego

Czarny biszkopt

ciasta na weekend

Obserwuj

Zszywek: 437 · Obserwują ją: 1460

Ostatnio dodane:

~~~

xxx

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Sketchbook Challenge #12 Matilde

Mam pytanie czy znacie jakieś dobre ćwiczenia cardio po których są efekty ? Prosze o pomoc bo chce zacząć ćwiczyć cardio dobre po których na pewno będą efekty

Od dzisiaj znowu zaczynam ćwiczyć. bo opuściłam sie w ćwiczeniach i zaczynam od nowa po tygodniu wstawie wam moje efekty :)

Jakie polecacie efektowne ćwiczenia na każdy dzień tygodnia mam ale został mi jeszcze jeden dzień. Ćwiczenia po któreych jest efekt i cieszą sie popularnością tak jak np. mel b czy ewy

Kielce Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0