cwiczenia inspiracje - tablica karola1986 na Zszywacz.pl

Rewolucja !!! Prawdziwy ogień :)kolejny trening, który zaliczam do moich ulubionych :D do pobrania na chomiku - link w komentarzu :))

14

63

6

Rewolucja !!! Prawdziwy ogień :)kolejny trening...

daria011214 hej czy ja też moge prosić o wysłanie jesli to mozliw

Ola9676 Dobry trening. W połączeniu z tą dietą dieta-lux.pl/50950 schudłam 5 kg w 7 dni! Super :)

BECIAB240182 Poproszę

Zobacz wszystkie komentarze (63)

29

7

18

Polecam - świetna sprawa! :)

hepi przyłączam się :) pierwszy dzień zrobiony, jak tam u ciebie?

siuuudeczka97 Hey , kobitki mam pytanko. jestem po pierwszym tygodniu ale przerwe zrobilam sobie po 5 dniu, prz...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ktoś jest chętny do przyjęcia tego wyzwania.Poszukuje osób do wzajemnego" kopniaka " /motywację do ćwiczeń?.Zainteresowabych proszę o komentarz ;*

42

19

23

Ktoś jest chętny do przyjęcia tego wyzwania.Pos...

InspirationsByAsia Kochana, ja mam swój zestaw, robię go już drugi miesiąc (są pewne przerwy), ale są efekty, zwłasz...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło...

425

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...

gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Chodakowska :) motywacja i upór się sprawdzają :) dziewczyny nie poddawajcie się ! róbcie to dla siebie :) dla własnej, a nie czyjejś satysfakcji :) dla kostiumów kąpielowych, s...

343

10

173

Chodakowska :) motywacja i upór się sprawdzają ...

agatka326 po ile powtorzen i seri

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Girls Big Butt Lifting Exercises! 10 Minute Butt Workout

1

6

2

Girls Big Butt Lifting Exercises! 10 Minute But...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

957

41

514

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed l...

lusiak12345 Jaaaaa :D

Moon88 Ja;)

Zobacz wszystkie komentarze (41)

25

45

17

Obsesja-Jennifer L. Armentrout

alaalutka poproszse ;)

IamNotPrincess Poproszę ❤

Kasiek22w poproszę :)

Zobacz wszystkie komentarze (45)

784

67

437

,,,,

Zobacz wszystkie komentarze (67)

10

0

8

trening brzucha

9

0

3

ćwiczenia na boczki!

0

6

kto się podejmuje?? :*

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka

1

0

4

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...

Ja zaczelam od dzisiaj :D 1 dzien zaliczony kto jest ze mna?? :D

13

16

4

Ja zaczelam od dzisiaj :D 1 dzien zaliczony kto...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

ja już wczoraj zaliczyłam pierwszy dzień, kto sie przyłączy ? ja do tego dorzucam, albo bieganie, albo skakankę, zależy jak bedzie n to czas pozwalał :)

8

6

7

ja już wczoraj zaliczyłam pierwszy dzień, kto s...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

5

2

13

25 min Intermediate Flat Belly Workout

anna0904 wczoraj robiłam :) ćwiczenia są super

1

0

6

Thigh Exercises For Losing Fat :P

Program PŁASKI BRZUCH !!! Pogromca tkanki tłuszczowej Udostępnij tak, żeby nie przepadł!! Przyda sie nie raz Zacznij od rozgrzewki !! 5 min trucht w miejscu!! Następnie : Ćw...

7

0

2

Program PŁASKI BRZUCH !!! Pogromca tkanki tłusz...

19

1

9

zabieram się do pracy!! -

aliszjons już dzisiaj robiłam ;)!.

8

0

9

Trening z Ewą Chodakowską- Runda I

6

0

9

Buns of Envy Workout

4

1

6

I również na talie, co o tym sądzicie ?

aagaa666 Lubię jej ćwiczenia, polecam

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

1

15

Ktoś zainteresowany ? :)

zdeterminowana Ja bardzo chętnie:)

5

0

4

ćwiczenia na brzuch

5

8

Dziewczyny podejmujemy się ??

kasiek19 A na które partie dobry jest hulahop ? :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

2

0

5

Fat-Burning Cardio Workout: BeFit in 90

4

COŚ NA PŁASKI BRZUSZEK

kkaylie wszystko to mam.... niestety brzuch też jest

Zobacz wszystkie komentarze (4)

10 minutowy trening na płaski brzuch super :) ćwiczenia na stojąco :)

1

3

8

10 minutowy trening na płaski brzuch super :) ...

georgia20 Wypróbowane przez kogoś? :)

10 PRZYKAZAŃ ZDROWEGO ODŻYWIANIA !!!! WARTO PRZECZYTAC

5

0

7

10 PRZYKAZAŃ ZDROWEGO ODŻYWIANIA !!!! WARTO PRZ...

Rusz się z Beti - IDEALNE ćwiczenia na BOCZKI dla każdego !

3

0

5

Inspiracje cwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

karola1986