Obserwujący użytkownika kasiek89 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

szczęśliwa mama i żona

Moje tablice obserwuje 221 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	M

Tablic
5 Zszywek
276 Ulubionych
565 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
0 Obserwują
39

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Miasto Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Chorzów Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

co za słodziak :D

w tym świecie pełnym fałszu, nie można zapomnieć że najważniejsze to "być sobą:

Czy ktoś w swoich postanowieniach zamarzył o podróży marzeń ?
Osobiście w taką wybiorę się za rok

proste w wykonaniu, pięknie prezentuje się na długich włosach

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Rossmann, Synergen, Compact Powder (Antybakteryjny puder kompaktowy) (nowa wersja) Antybakteryjny puder kompaktowy Synergen niezawodnie zakrywa zaczerwienienia i wypryski, nie zapychając porów. Nadaje cerze naturalny, piękny i matowy wygląd. Puder kompaktowy Synergen jest dostępny w 3 odcieniach: 04 - naturalny 05 - piaskowy 06 - beżowy Cena: 9zł / 9g

Wibo, Fixing Powder (Puder sypki utrwalający) Wibo Fixing Powder to półtransparentny utrwalacz makijażu w sypkim pudrze. Matuje, utrwala zarówno podkład i korektor. Zapewnia idealną bazę wyjściową do aplikacji różu i rozświetlacza. Jego drobno zmielona konsystencja ułatwia dopasowanie do każdego rodzaju podkładu. Zawarty w pudrze sypkim Wibo Fixing Powder kolagen działa nawilżająco i regenerująco. Cena: 10zł / 6g

Pulpety z makaronem w sosie pieczarkowo-porowym Składniki: 500 g karkówki 1 jajko 1 cebula 2 łyżki bułki tartej 1 łyżeczka musztardy sarepskiej 0,5 łyżeczki słodkiej papryki sól, pieprz do smaku 300 g makaronu rurki 1 por 250 g pieczarek 250 ml śmietany kremówki 2 żółtka sól,pieprz do smaku olej do smażenie Przygotowanie: Mięso zmielić. Cebulę pokroić i zrumienić na oleju dodać do mięsa. Wbić jajko dodać bułkę tartą, musztardę, paprykę, doprawić do smaku i wymieszać. Uformować małe klopsiki, obtoczyć w mące i na patelni w której zrumienialiśmy cebulkę podsmażyć na oleju klopsiki z wszystkich stron. Zdjąć klopsiki i podsmażyć pokrojony por i pieczarki. Po chwili dodać klopsiki i chwilkę podsmażać. Śmietanę zmiksować z żółtkami, doprawić do smaku i wlać na patelnię. Dodać ugotowany al dente makaron i całość gotować aż sos zgęstnieje. Przed podaniem posypać pokrojonym szczypiorkiem.

Obserwuj

Zszywek: 2098 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

xxx

Składniki na spód:
160 g ciastek czekoladowych z nadzieniem typu Oreo, Neo
30 g masła, roztopionego
Ciastka (w całości) i masło wrzucić do malaksera i zmiksować do otrzymania masy ciasteczkowej o konsystencji mokrego piasku.

Tortownicę o średnicy 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia, samo dno. Na papier wysypać ciasteczka. Wyrównać, dokładnie wklepać w dno formy, schłodzić w lodówce do czasu przygotowania masy serowej.

Formę dwukrotnie owinąć z zewnątrz folią aluminiową (od dołu i boki, nie górę) - sernik będzie pieczony w kąpieli wodnej, więc woda nie może się dostać do formy.

Składniki na masę serową:

500 g twarogu tłustego lub półtłustego, zmielonego przynajmniej dwukrotnie
250 ml śmietany kremówki 36%
3 duże jajka
3/4 szklanki drobnego cukru do wypieków
1 łyżeczka pasty z wanilii lub 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
3 łyżki mąki pszennej
Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.

W misie miksera umieścić wszystkie składniki. Zmiksować do połączenia lub wymieszać rózgą kuchenną; nie miksować zbyt długo, by niepotrzebnie nie napowietrzać masy serowej - napowietrzony sernik mocno urośnie, a potem opadnie. Nie chcemy tego; sernik po upieczeniu powinien być równy jak stół.

Masę serową przelać na ciasteczkowy spód i piec w temperaturze 150ºC przez około 45 minut w kąpieli wodnej*. Cała powierzchnia sernika powinna być wypieczona i ścięta przy dotyku patyczkiem. W razie konieczności lekko wydłużyć czas pieczenia.

Wyjąć z piekarnika, wystudzić, można schłodzić.

Składniki na mus czekoladowy:

200 g gorzkiej czekolady (lub 100 g gorzkiej i 100 g mlecznej)
1 łyżka likieru kawowego
3 łyżki wody
30 g masła, w temperaturze pokojowej
3 duże jajka, osobno białka i żółtka
50 g drobnego cukru do wypieków
100 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej
W małym garnuszku umieścić czekoladę, alkohol, masło, wodę i rozpuścić w kąpieli wodnej, aż masa będzie gładka i błyszcząca. Zostawić do przestudzenia.

W międzyczasie, kiedy masa czekoladowa stygnie, ubić na sztywno białka, pod koniec ubijania dodając drobny cukier do wypieków, łyżka po łyżce. Powinna powstać sztywna piana.

Do masy czekoladowej po kolei wbijać żółtka, wymieszać rózgą kuchenną, do połączenia (lub zmiksować mikserem). Dodać połowę piany z ubitych białek, dla rozluźnienia konsystencji, delikatnie wymieszać.

W kolejnej miseczce ubić śmietanę kremówkę, na sztywno. Ubitą dodać do masy czekoladowej, delikatnie wymieszać. Na koniec dodać resztę ubitych białek i równie delikatnie wymieszać.

Mus...

Olsztyn/Szczucin Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Jak niewiele trzeba, żeby było wszystko..

Ogródek ziołowy... <3

Te koty w Grecji maja jednak dobrze..

Greece

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

doodle

bezużyteczna

bezużyteczna

bezużyteczna

Obserwuj

Zszywek: 408 · Obserwują ją: 544

Ostatnio dodane:

Style.

Te włosy!

Obserwuj

Zszywek: 649 · Obserwują ją: 177

Ostatnio dodane:

*.*

Pomysł na ozdoby w kościele :) Lampki włożone do materiału i fioletowe kwiaty

dekoracja na stoły

włodawa Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

mały saint west <3

Świąteczna kartka rodziny Kardashian. Regin,Mason,Penelope, Nort

Święta u Kardashianów <3 Khloe i Penelope :*

Kim powitała swoje drugie dziecko! :D ciekawe jak będzie miał na imię

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

przydatne...

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru Składniki: 1 słoiczek dżemu (ja użyłam domowego, brzoskwiniowego)* 10 łyżek jogurtu naturalnego 5 łyżek mieszanki otrąb (jęczmienne, pszenne, żytnie, owsiane) 10 łyżek płatków owsianych 5 łyżek mąki pełnoziarnistej 5 daktyli 5 śliwek 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kardamonu 1/2 łyżeczki rozkruszonych goździków 10 migdałów 10 orzechów laskowych Wykonanie: Daktyle, śliwki, migdały i orzechy siekamy drobno. Resztę składników mieszamy w misce, dodajemy pokrojone bakalie. Mieszamy i nakładamy do foremek (silikonowe/ceramiczne- jeśli planujecie zrobić muffiny nie polecam nakładania ciasta do papierowych papilotek). Pieczemy ok. 20 minut w nagrzanym do 180 stopni p

Quesadilla ze szpinakiem <3 Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Pizza z patelni Składniki (na dwie porcje): składniki na ciasto - szklanka mąki - pół łyżeczki soli - cztery łyżki oleju - 3-4 łyżki ciepłej wody składniki na wierzch W zasadzie to kładziemy dowolne składniki , w zależności do lubimy. Moą ti być: - pieczarki - wędlina (szynka, salami) - pomidor - duża ilość sera - przyprawy: oregano, bazylia, czosnek granulowany - koncentrat pomidorowy Przygotowanie: Mąkę, olej i wodę mieszamy, a następnie ugniatamy, wałkujemy i smażymy króciutko na patelni teflonowej. Następnie na wierzchu rozsmarowujemy koncentrat pomidorowy i kładziemy składniki. Wykładamy na rozgrzaną patelnie i przykrywamy pokrywką Po kilku minutach ser powinien się pięknie rozpuścić . mmmmmmmmmm.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 210 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

Jak dla mnie - klasyka

Kto czytał? kojejna niesamowita trylogia, jaką udało mi się przeczytać

Wieszak z sentencją - zdjęcie od klienta - art-steel.pl

*.*

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Wcierka Jantar
nie wierzyłam w jej właściwości póki się nie przekonałam na własnych włosach ;)

cudo! jakie macie sposoby na dlugie wloski ?>

♥♥♥

Można pić siemie lniane i drożdże w jednym dniu ? Czy lepiej jedno pdstawić a drugie zacząć stosować ? ;)

Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł

Awaryjny brelok - Pocisk

Dwa Gorące Serduszka

Nóż do grzybów

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 219

Ostatnio dodane:

A ty co byś wybrał?

Co wybierzesz?

Chyba się zgadzam

Trololololo

Polska Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

mmm :*

Uwielbiam chodzić w takich rzeczach :>

fajneee

Super zestaw :)

... Obserwuj

Zszywek: 6588 · Obserwują ją: 3568

Ostatnio dodane:

Praktycznie

#womensjewelry

Inspiracja modowa idealna na wieczorne wyjścia

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

domowa biblioteka

Lana Del Rey - Young and Beautiful

Will you still love me when I'm no longer young and beautiful?
Will you still love me when I got nothing but my aching soul?
I know you will, I know you will
I know that you will
Will you still love me when I'm no longer beautiful?

Ellie Goulding - Love Me Like You Do

You're the fear, I don't care
Cause I've never been so high
Follow me to the dark
Let me take you past our satellites
You can see the world you brought to life, to life

Ed Sheeran - Thinking Out Loud

'Cause honey your soul
Can never grow old, it's evergreen
Baby your smile's
Forever in my mind and memory

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Kielce Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

plan do wykonania ;)

cudo!

cudowne <3

piękna wiązanka :)

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2672 · Obserwują ją: 5841

Ostatnio dodane:

Szept,,diabła''

frencz i sugar efekt

idealne na zimę

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

allegro Rafmalkards facebook Rafmalkards zaproszeniaslub.otwarte24.pl

Komplet delikatnych obrączek ślubnych z żółtego złota próby 585 z połówkami serca - GRAWER W PREZENCIE - projekt od GESELLE Jubiler

wie ktoś w którym salonie taka dostanę?

poszukuję!!!

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

zapraszam na mojego bloga :) dopiero zaczynam ale jak ze mna zostaniesz na pewno nie pozałujesz będę udostępniac stylizacje ale też ćwiczenia na siłowni itd.bo tez tym się zajmuje zajrzyj i zostań

mój pierwszy pokaz mody, dokładne recenzje i więcej zdjęć na rozavv.blogspot.com serdecznie zapraszam oprocz swiata mody i mojego zycia z nim zwiazanego, znajdziecie wkrótce tam też motywację do ćwiczeń i dokładniejsze opisy treningów dokładny link w komentarzach

co sądzicie ? :) mile widziane konstruktywna krytyka

co polecacie na szybki porost wlosow?

Lublin Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Co myślicie o takich butach?

Macie problem z wybraniem odpowiedniego tuszu dla Siebie?Polecam maskarę BIG VOLUME EXPLOSION z eveline(złota tubka)

Któraś z Was wie, gdzie taką dostanę i w jakiej cenie?

Piękna stylizacja 2014r.

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 2470 · Obserwują ją: 1604

Ostatnio dodane:

#cośnapoprawehumoru

☆ Colorful nails ☆

sliczne :)

Sernik na zimno na jogurtach greckich z musem malinowym „light” – przepis ilovebake.pl

Białystok Obserwuj

Zszywek: 374 · Obserwują ją: 1450

Ostatnio dodane:

Zimna kawa (z interentu)

Wiejska patelnia z chrupiącymi ziemniaczkami, kiełbasą i serem

Może się przydać :)

Polska Obserwuj

Zszywek: 6354 · Obserwują ją: 9763

Ostatnio dodane:

sypialnia pokój flowerbox styl wnętrza pomysły

wysokie wnętrza są takie magiczne!

Zakochałam się <3

mar

Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne

"Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡

^_^

Kielce Obserwuj

Zszywek: 770 · Obserwują ją: 2064

Ostatnio dodane:

Naked

Piękne!

MAC

Cudo!

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Italia Obserwuj

Zszywek: 7013 · Obserwują ją: 13370

Ostatnio dodane:

,,,

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Malowanie kamieni może być ...

Sałatka z pierożkami tortellini
Składniki:
- opakowanie tortellini
- czerwona papryka
- ogórek długi
- puszka kukurydzy
- pęczek szczypiorku
- 100 g sera żółtego
- 3 łyżki majonezu
- 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
- sól, pieprz
Pierożki ugotować według przepisu na opakowaniu, ostudzić. Paprykę umyć, usunąć nasiona i pokroić w cienkie i krótkie paseczki. Ogórek umyć, obrać i pokroić w grubą kostkę. Szczypior opłukać i drobno posiekać. Ser żółty pokroić w kosteczkę lub zetrzeć na tarce.
W miseczce wymieszać tortellini, ser, paprykę, ogórka, kukurydzę i szczypiorek. Majonez wymieszać z jogurtem i doprawić solą i pieprzem. Dodać do sałatki i delikatnie wymieszać.

śliczne

co zrobic ze starego klucza? NASZYJNIK ! :D