Wszystkie zszywki użytkownika kate123marryme na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

hejka

Moje tablice obserwuje 212 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa

Tablic
3 Zszywek
84 Ulubionych
1485 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
3 Obserwują
63

DZIS PLACKI OWSIANE.
1/2banana, 4lyzki platkow i jajko ~> patelnia ~> strojeniexd. U mnie z jogurtem drugą połówką

12

0

4

DZIS PLACKI OWSIANE. 1/2banana, 4lyzki platkow ...

18.04.17 Placki Owsiane. 2jajka, płatki owsiane, jaglane, otręby i zarodki pszenne. Małymi krokami do celu (dlatego ta polewa z czekoladek merciXD). Przepis dopracuje bo wszystk...

16

0

7

18.04.17 Placki Owsiane. 2jajka, płatki owsiane...

lol

13

8

1

lol

zuzka2419 To efekt metamorfozy z Chodakwską! :)

konto-usunięte Wow! Gratulacje :) Kawał dobrej roboty ;)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

śniadanie! placki owsiane przykryte jogurtem zmieszany z miodem i masłem orzechowym+ posypane ziarnami słonecznika Koloseum żurawina oraz maliny i truskawki♥a i cynamon:D

4

1

2

śniadanie! placki owsiane przykryte jogurtem zm...

kate123marryme Koloseum... mialo być kokos a właściwe wiórki kokosowe XD

obiadekk ♡♥♡ kasza gryczana troszeczkę mamy sosu oraz warzywa i kurczak na parze i jogurt i kawaa mmm pycha! ♥♥♥

5

1

0

obiadekk ♡♥♡ kasza gryczana troszeczkę mamy sos...

kasiaoriflame co to za sos

lody! ! ! ♥♥♥ truskawkowo-bananowo-nektarynkowe XD z fit czeko ciastem posypane wiórkami kokosowywi czeko gorzka74% i troszeczkę jabłka ♥♥♥

3

2

0

lody! ! ! ♥♥♥ truskawkowo-bananowo-nektarynkowe...

flavou mozna prosic przepis na ciacho ? :D

#5 owsianka z truskawkami i pomarańczami masło orzechowe cynamon rodzynki

0

0

0

#5 owsianka z truskawkami i pomarańczami masło ...

#4 "miód z jazynami" jogurt twaróg banan żurawina czeko mm pycha!

1

2

1

#4 "miód z jazynami" jogurt twaróg ba...

Zuuzkaa Prędzej "jeżynami" :D

#3 dziś brzydlaaa ale za to mmmm♥ owsianka z bananem czeko 81%, żurawina masło orzechowe i cynamon pycha!:)

1

2

0

#3 dziś brzydlaaa ale za to mmmm♥ owsianka z b...

Dietofanka może i pycha ale za to jakie kaloryczne

#2day śniadanie: płatki owsiane szklanka mleka 0.5% banan truskawki żurawina cynamon ♥

9

3

1

#2day śniadanie: płatki owsiane szklanka mleka ...

olka471 tez jem na śniadanie owsianke, pyszności :)

olka471 kate123marryme, ja właśnie jem tylko z banana, bo najbardziej mi smakuje :)

#1day śniadanie : jabłko, 250nl mleka 0,5 łyżka masła orzechowego domowego rodzynki płatki owsiane i inne dodatki:

3

0

3

#1day śniadanie : jabłko, 250nl mleka 0,5 łyżka...

MOJA NAJWIEKSZA MOTYWACJA!!!

60

9

13

MOJA NAJWIEKSZA MOTYWACJA!!!

kasianm o Kasia, moja naaaaajwiększa motywatorka! :D

kanna jaka kasia? kto to? OMG!

Zobacz wszystkie komentarze (9)

2sn 380-400 kcal przeplatanka!;) jogurt banan rozpuszczona czeko 81% orzechy żurawina i łyżka dżemu sliwkowego Pycha!:)))~polecam hi hi :D :)

2

0

1

2sn 380-400 kcal przeplatanka!;) jogurt banan r...

23 kg mniej w 5,5 miesiąca. Uwierz, że można :)

246

112

53

23 kg mniej w 5,5 miesiąca. Uwierz, że można :)

Alicja4444 Brawo ☺

lolijusia jestes moją motywacja dziewczyno

mruczka1 Powiem Ci że super widać poprawę . Chodziłaś na siłownię czy stosowałaś dietę? Pytam dlatego że j...

Zobacz wszystkie komentarze (112)

Długo się zastanawiałam czy wrzucić do sieci swoje zdjęcie. Jednak pomyślałam, że inne zdjęcia dziewczyn są dla mnie motywacją i dlaczego ja nie mogę powiększać tego grona. Wiem...

218

149

41

Długo się zastanawiałam czy wrzucić do sieci sw...

CzysteSzalenstwo Piękna przemiana... Strasznie wysmukliłaś talię i rozumiem, że chcesz wysmuklić nogi ale naprawdę...

Zobacz wszystkie komentarze (149)

I ciasteczka :)))robione dziś, jutro zjem i spróbuje. Tym razem mialam wkład w wypieku lekki ale był :D family mówi ze smaczne :) jutro dam przepis w komentarzu :)

6

4

3

I ciasteczka :)))robione dziś, jutro zjem i sp...

Nina8 a kiedy ten przepis bo wygląda mega smaczne

kate123marryme Smakują też nieźle :D link: www.youtube.com/watch?v=nzeTmGjXeBw

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Obiad; jabłko, twaróg, jogurt grecki, cynamon, żurawina, ryż brązowy razem około 370 kcal

4

0

0

Obiad; jabłko, twaróg, jogurt grecki, cynamon,...

Śniadanie: gruszka, serek wiejski, orzech włoski, 2 śliwki suszone łyżka miodu i rodzynek, cynamon razem około 375 kcal ♡

2

0

0

Śniadanie: gruszka, serek wiejski, orzech włosk...

Obiad :D filet z kurczaka smażony z jogurtem bez tł warzywa na parze: brokuły, marchew , ryż, jogurt grecki, papryka, pomidor rzodkiewki, ogórki konserwowe i kawa ale brak jej ...

11

0

6

Obiad :D filet z kurczaka smażony z jogurtem be...

Dzień 1 (poniedziałek, 19.01.2015r.) Nasze pierwsze ćwiczenia będą wyglądały tak : - rozgrzewka - skakanka ( jeśli jej nie masz, radzę zaoszczędzić te parę złotych, bo jest napr...

1

0

160

Dzień 1 (poniedziałek, 19.01.2015r.) Nasze pier...