Obserwowani przez ki_nia_93 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 374 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
13 Zszywek
699 Ulubionych
11 Aktywność
» Obserwowanych
1295 Obserwuję
79 Obserwują
10

Obserwuj

Zszywek: 827 · Obserwują ją: 3060

Ostatnio dodane:

24 przekąski na sylwestra – lista z przepisami

Obiad na Zdrowo: 15 FIT Przepisów na Zdrowy Obiad

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

Zdrowe Śniadanie: TOP 12 Przepisów na FIT Śniadanie Do Pracy

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Zappraszam na konkursy

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 2817 · Obserwują ją: 2410

Ostatnio dodane:

pati

pati

pati

pati

Obserwuj

Zszywek: 1489 · Obserwują ją: 5773

Ostatnio dodane:

wianek z decofleur.com.pl

szyld

pokój dla dziecka.

super

Obserwuj

Zszywek: 4171 · Obserwują ją: 6767

Ostatnio dodane:

piękne *.*

fgkh

Kosmos Obserwuj

Zszywek: 445 · Obserwują ją: 5697

Ostatnio dodane:

;33

;33

;33

Pięknee ;33

Venus Obserwuj

Zszywek: 2469 · Obserwują ją: 8633

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą

,,,

Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko...

Krk Obserwuj

Zszywek: 3663 · Obserwują ją: 8032

Ostatnio dodane:

christmas tree

Super pomysł

Kraków Obserwuj

Zszywek: 16420 · Obserwują ją: 10341

Ostatnio dodane:

moj salonik kosmetyczny ;)
Warszawa :)
kosmetologia estetyczna + stylizacja rzęs

kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu

kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu

kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3046 · Obserwują ją: 2692

Ostatnio dodane:

zzz

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

Śliczniutkie <33

*_*

Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Brąz

CUDOWNA *_*

15j

34k

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 189 · Obserwują ją: 412

Ostatnio dodane:

huehuehue

Czekoladowe naleśniki z bananami

uwielbiam te łóżka

Obserwuj

Zszywek: 1862 · Obserwują ją: 2215

Ostatnio dodane:

Żegnaj "oponko" :D

Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!!

Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę

Całość powtórz x3!!

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach

Składniki:
500 g serka mascarpone
200 ml śmietanki kremówki
150 g gorzkiej czekolady
ok. 80 g cukru
5 paczek herbatników (ok. 50 herbatników)
3 łyżki mleka
2-3 łyżki likieru amaretto, rumu lub innego, dobrego alkoholu
Serek mascarpone, cukier i śmietankę kremówkę dokładnie ubić na puszystą masę. Dodać alkohol i dokładnie wymieszać.

Spód i boki podłużnej foremki do keksów wyłożyć herbatnikami, docinając je tak, by jak najściślej przylegały. Wyłożyć połowę masy mascarpone i przykryć ją kolejnymi herbatnikami.

Czekoladę rozpuścić wraz z mlekiem w kąpieli wodnej. Lekko przestudzić i dodać do reszty masy mascarpone. Ubić do całkowitego połączenia składników i wyłożyć na herbatniki. Przykryć dokładnie resztą herbatników i wstawić do lodówki na około 4 godziny lub lepiej na całą noc.

Po tym czasie deser jest gotowy, wystarczy odwrócić foremkę i wyłożyć go na talerz.

Smacznego!

pomysł na szybki i zdrowy obiad w kilka minut !

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkroku, palce stóp skieruj na zewnątrz. Chwyć ciężarek (lub 1,5-litrową butelkę z wodą) w obie dłonie i unieś ręce nad głową. Napnij mięśnie brzucha i pośladków. Zrób przysiad i jednocześnie ugnij ręce, opuszczając ciężarek za głowę. Wytrzymaj 3 sekundy i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 10–12 razy. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie rzeźbi także mięśnie trójgłowe znajdujące się z tyłu ramion. Ćwiczenia na pośladki - Nogi w górę Połóż się na plecach i oprzyj pięty na krześle. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach, ręce ułożone wzdłuż tułowia. Unieś wyprostowaną lewą nogę w górę. Napnij brzuch i pośladki. Unieś biodra na tyle wysoko, aby tułów i udo utworzyły linię prostą. Wytrzymaj 3 sekundy i powoli opuść. Powtórz 10–12 razy, najpierw z jedną, potem z drugą nogą w górze. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie pomaga również spłaszczyć brzuch. Ćwiczenia na pośladki - Unoszenie nogi Uklęknij i oprzyj dłonie na podłodze, dokładnie pod barkami. Napnij pośladek i unieś ugiętą lewą nogę tak, aby stopą celować w sufit. Wytrzymaj chwilę i opuść nogę (ale nie opieraj kolana na podłodze). Staraj się nie kołysać biodrami. Powtórz 10–12 razy najpierw jedną, potem drugą nogą. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie wzmacnia również plecy.

Dąbrowa Górnicza Obserwuj

Zszywek: 1374 · Obserwują ją: 921

Ostatnio dodane:

Piękna:)

///

L Obserwuj

Zszywek: 685 · Obserwują ją: 597

Ostatnio dodane:

ombre na ustach

Ładniutkie ^^

....na lato ekstra:)

Obserwuj

Zszywek: 788 · Obserwują ją: 113

Ostatnio dodane:

Odkrajamy skórkę z kawałka chleba tostowego, następnie chlebek wałkujemy na płasko, na to kładziemy plaster sera, plaster szynki i zwijamy w rulonik, maczamy w jajku (może się trochę rozpadać, ale wystarczy posklejać "do kupy") i bułce tartej. Kładziemy na patelnie z rozgrzanym olejem, obsmażamy z dwóch stron na złoty kolor. Gotowe! kuchnia

trochę trzeba sie na trudzic ale efekt powala :))

dietetyczny placek owsiany

diy, hamak

Kraków Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 276

Ostatnio dodane:

make up

;))

:))

Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Look at the bright side *.*

Wspaniałe trio, które zawładnie twoim podniebieniem. AAAAAAAA <33333333
Warstwa czekoladowa: 1 i 1/4 szklanki posiekanej mlecznej czekolady, 1/4 szklanki masła orzechowego

Czekoladę i masło rozpuść w małym rondelku. Prostokątną formę do pieczenia o wymiarach 21 cm na 32 cm posmaruj masłem. Masę czekoladową wylej do formy, wygładź i wstaw do lodówki, aby zastygła.

Warstwa nugatowa: 1/4 szklanki masła, 1 szklanka cukru, 1/4 szklanki mleka w proszku, 1 i 1/2 szklanki pianek marshmallow, 1/4 szklanki masła orzechowego, 1 i 1/2 szklanki posiekanych solonych fistaszków, 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Masło roztop w rondelku. Dodaj cukier i mleko. Wymieszaj i gotuj ok. 5 minut. Dodaj pianki, masło orzechowe i wanilię. Mieszaj aż powstanie jednolita masa. Zdejmij z ognia. Dodaj fistaszki. Wylej na zastygniętą masę czekoladową. Schłodź.

Warstwa karmelowa: 420 g krówek lub puszka masy krówkowej, 1/4 szklanki śmietanki kremówki

Oba składniki rozpuść na małym ogniu. Mieszaj aż powstanie gładka masa- ok. 10 minut. Wylej na warstwę nugatową. Ostudź.

Wierzchnia warstwa czekoladowa: 1 i 1/4 szklanki posiekanej czekolady mlecznej, 1/4 szklanki masła orzechowego

Oba składniki rozpuść w rondelku. Wylej na warstwę karmelową. Wygładź. Schłódź.

Formę wstaw do lodówki minimum na godzinę, następnie bardzo ostrym nożem pokrój w kwadraty. Przechowuj w lodówce!

true story

Rozdziele Obserwuj

Zszywek: 3595 · Obserwują ją: 2462

Ostatnio dodane:

4 miesiące za mna . co myślicie o treningach jillian michaels?

Jeśli komuś się chce, zapraszam do lektury ;D

na luzie ;)

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

pazuryyy;)

żółciutkie

L Obserwuj

Zszywek: 1831 · Obserwują ją: 4233

Ostatnio dodane:

Chrupiące pieczarki w serowym cieście

Placek po węgiersku z gulaszem wołowym

Idealny podwieczorek. Racuchy budyniowe z jabłkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

PLACUSZKI Z SERKA WIEJSKIEGO

Placuszki doskonałe na leniwe, niedzielne śniadanie. Doskonale smakują posypane cukrem pudrem lub podane z ulubioną konfiturą.

SKŁADNIKI

150 g serka wiejskiego,
1 jajko,
3 łyżki mąki pszennej,
1 łyżka cukru waniliowego,
¼ łyżeczki proszku do pieczenia,
szczypta soli,
cukier puder do posypania,
olej kokosowy do smażenia

WYKONANIE

Serek mieszamy z jajkiem i pozostałymi składnikami. Na patelni rozpuszczamy olej, kładziemy po 1 łyżce ciasta, smażymy placuszki na złoto z obu stron.

Radom Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Tonik cytrynowy
W soku wyciśniętym z cytryny namaczamy wacik i przecieramy twarz, dekolt lub inne miejsca, w których występują przebarwienia. Możemy dodać również sok z jabłka, który wzmocni rozjaśniające i złuszczające działanie toniku. Dodatkową zaletą tak przygotowanego kosmetyku jest zwężenie porów, zmniejszenie widoczności zaskórników oraz zakwaszenie skóry, a więc przywrócenie naturalnego pH. Przy wrażliwej skórze warto rozcieńczyć tonik przegotowaną lub mineralną wodą.

Okłady z pietruszki
Drobno posiekaną natkę pietruszki zalewamy szklanką gorącej wody i odstawiamy na 20-30 minut. Gazę nasączoną odcedzonym naparem nakładamy na przebarwienia na 5-10 minut. Natkę możemy również zmieszać z łyżką jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego, dodać kilka kropli soku z cytryny i nałożyć w postaci maseczki na 15-20 minut.

Maseczka z ogórka
Starty (razem ze skórką) ogórek mieszamy z łyżką jogurtu naturalnego, serka homogenizowanego lub stosowanego kremu. Do mikstury dodajemy kilka kropli soku z cytryny i nakładamy na twarz i dekolt na 15-20 minut. Maseczka nie tylko rozjaśnia, ale i zwęża pory, nawilża i odświeża skórę. Stanowi doskonały kosmetyk do cery tłustej i mieszanej, na której często występują przebarwienia potrądzikowe.
Maseczka z czarnej borówki
Maseczkę z czarnej borówki docenią kobiety, które chcą rozjaśnić niewielkie przebarwienia, a równocześnie borykają się z problemem kruchych naczynek. Borówka zawiera bowiem znaczne ilości witaminy C, antocyjanów oraz k...

Jak zrobić idealnego kucyka

Naprawdę niesamowity efekt!! :D polecam!!

Bierutów Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

bandamka

szorty ombre

bransoletka

tramposzki!

Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Zeberka.

łazienka

Przytulnie

Hrubieszów Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

DIY Skull Shirt tutorialaww *.*

Ojejku, ja ja ccem *.*

Jak zrobić domową Nutellę

omg omg omg

Obserwuj

Zszywek: 224 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

Salvador Dali - The Woman with a Head of Roses (partial)

woda :)

orginalna ściana :)

Bruno Mars - When I Was Your Man [Official Video]

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 394 · Obserwują ją: 136

Ostatnio dodane:

świecznik

śnieżka

śnieżynka

jak złożyć papier do gwiazdki/śnieżynki

Wilno Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

Ajajaj.

belizna

Sss

Dębica Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

super fryzura

Piękne co nie ? :DD

Gdzieś tam Obserwuj

Zszywek: 4897 · Obserwują ją: 20997

Ostatnio dodane:

Ciasto Boróweczka

Mocno czekoladowe ACH.

Walentynkowy tort , Red Velvet

Murzynek ekspresowy

Obserwuj

Zszywek: 392 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Rozciąganie przed bieganiem

:)) !!

Ćwiczenia na uda w 5 minut on Vimeo

Dietetyczne ciasteczka kakaowo - morelowe z kaszy jaglanej

qqq Obserwuj

Zszywek: 14734 · Obserwują ją: 19847

Ostatnio dodane:

"kulkowa" choinka :)

qqq

qqq

qqq

Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 115

Ostatnio dodane:

<333

Radomsko Obserwuj

Zszywek: 1314 · Obserwują ją: 951

Ostatnio dodane:

,,,

nie wiem jak to zrobie ale chce taka;P

niebieski.

bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 781

Ostatnio dodane:

Łańcuch z mini gwiazdek origami - instrukcja

Bajkowa *_*

jaja na wesoło

Crucio !

Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Śliczna Karuzela

z butelki

żeby nie "gubić" końcówki taśmy:)

już nie będą się plątać :P

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

bułeczki a'la pizza

Mrożony jogurt z owocami

lecę po foremki na lody ^^

ciastka cynamonowe

Katowice Obserwuj

Zszywek: 739 · Obserwują ją: 1140

Ostatnio dodane:

Przydatne skroty

Raszków Obserwuj

Zszywek: 877 · Obserwują ją: 311

Ostatnio dodane:

Zawieszki weselne na butelkę.

...

#nails #classy #beauty

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

umieszczona forma/kształt (Piotruś Pan) na czubku abażuru. efekt genialny:)

suknia ślubna

suknia ślubna

wróżka zamknięta w słoiku! *.* video tutorial ang, klik w zdj. ( autorka podkreśla, żeby nie wkładać do słoika prawdziwej świeczki)

Wolsztyn Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Pamięta ktoś The Sims 1? Może ktoś jeszcze gra?

Napisy <3

Pomysł na wazonik

Domowe SPA <3 Szkoda, że po angielsku

Poznań Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 732

Ostatnio dodane:

,,, <3

palety

Drewniane palety handmade diy

:D :D

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 958 · Obserwują ją: 314

Ostatnio dodane:

lifeandfashionstyle.blogspot.com

lifeandfashionstyle.blogspot.com

lifeandfashionstyle.blogspot.com

lifeandfashionstyle.blogspot.com

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Palety

Pomysł na sofę

Porządek

Zielona"ściana"

Daleko Obserwuj

Zszywek: 3227 · Obserwują ją: 3377

Ostatnio dodane:

Naleśniki zapiekane z bolognese.

Sos:
Podsmażam na patelni na oleju 0,5 kg mielonego wieprzowego. Do podsmażonego mięsa dodaję 1 większą cebulę pokrojoną w kostkę usmażoną na oleju, 1/2 podsmażonej papryki czerwonej ( cebulę smażę razem z papryką ) garść pokrojonych pieczarek również podsmażone. Osobno do mniejszego garnka wlewam 3/4 szklanki wody , do wody w garnku wkładam 30 pomidorków koktajlowych, dodaję szczyptę soli , 1 łyżkę stołową cukru, gotuję pod przykryciem 5 min , następnie blenduję dodając 180 g koncentratu pomidorowego. Zblendowany sos wlewam do podsmażonego mięsa, zagotować całość około 5 min, doprawić solą i pieprzem, dodać pęczek posiekanej pietruszki mieszając, odrazu zdjąć z ognia.

Ciasto na nakeśnikowe:
Ciasto: 400 ml mleka , 1 jajko , 100 ml wody gazowanej , szczyptę cukru , szczyptę soli , mąkę taką ilość aby ciasto uzyskało odpowiednią gęstość.

Na usmażone naleśniki nakładam gorący farsz, następnie zawijam. Zwinięte układam na półmisek, polewam sosem serowym. Sos: Podsmażam na patelni na masełku 1 mniejszą pokrojoną cebulę, podsmażoną zalewam śmietaną 200 ml 30 % , dodaję 1/2 pokrojonej mozzarelli, doprawiam solą, wygotować do odpowiedniej gęstości sosu lub zaciągnąć zawiesiną z mąki i wody. Przelane naleśniki posypałam startym serem , posiekaną pietruszką, piekłam około 15 min w 180 stopniach.
Smacznego :)

#kuchnia jak marzenie #cudowna

CIASTO MONTE

PIECZONE PODUDZIA W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM

:) Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

.Chleb na kefirze.

.Czas przygotowania. 3 godziny
.Czas pieczenia. 30 minut
...

Składniki:

• 2 kajzerki
• 4 pieczarki
• Wędlina/kiełbasa/boczek (nie dużo)
• Mała cebulka
• Sól, pieprz do smaku
• 2 plastry sera żółtego
• Tłuszcz do smażenia

Przygotowanie:

Cebulkę obieramy, kroimy w kostkę, podsmażamy. Pieczarki myjemy, kroimy na drobne plasterki, dodajemy do cebuli, chwile dusimy razem. Do całości dodajemy sól, pieprz i wędlinę pokrojoną w kostkę. Smażymy całość 2-3 minuty. Z kajzerki ścinamy wierzch i wybieramy miąższ. Pieczarki z cebulką i wędliną przekładamy do kajzerki, na wierzch kładziemy plasterek żółtego sera. Piec w temperaturze 180 stopni przez ok. 10-12 minut.

Kurczak jak z KFC

Składniki:

skrzydełka z kurczaka (ok. 500 g)
sól (ok. 1/2-1 łyżeczki)
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki ostrej papryki (u mnie więcej, gdyż lubię ostre skrzydełka)
1/4 łyżeczki pieprzu cayenne

Skrzydełka myjemy, oczyszczamy, dzielimy na dwie części. Przyprawy mieszamy, nacieramy nimi skrzydełka. Odstawiamy aby przeszły przyprawami na ok. 45 mint.

Ciasto naleśnikowe
1 jajko
1/2 szklanki mąki
1/3 szklanki mleka
szczypta soli
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
szczypta pieprzu cayenne (można pominąć)
1/4 łyżeczki ostrej papryki

Wszystkie składniki miksujemy, aż uzyskamy gładkie, jedolite ciasto, powinno być dosyć gęste. Ciastem zalewamy kurczaka, wkładamy do lodówki na ok. 1 godzinę. Na ok. 30-40 minut przed smażeniem, wyjmujemy kurczaka z lodówki, aby osiągnął temp. pokojową, gdyż jeśli będziemy smażyć takiego prosto z lodówki, pomimo rozgrzania tłuszczu, temperatura oleju będzie spadać, a kurczak będzie nasiąkał tłuszczem.
Dodatkowo
mąka
olej (ok. 1 l) do smażenia
Kuraczaka obtaczamy w mące (dosyć dokładnie), usuwamy nadmiar i smażymy we frytownicy (temp. 160 stopni) lub w głębokim garnku. Smażymy kurczaka ok. 10-15 miut (w zależności od wielkości kawałków), po wyjęciu osuszamy na ręczników papierowych. Mięso powinno być delikatne, soczyste i miękkie.

Kokarda ^^

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3919 · Obserwują ją: 2705

Ostatnio dodane:

domowe chipsy

zdrowe propozycje na śniadanko ^^

buciki ^^

depilacja pastą cukrową