Obserwowani przez kinder_pingui na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Hogwart

Tablic
4 Zszywek
4 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
4 Obserwują
0

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2006 · Obserwują ją: 9303

Ostatnio dodane:

... Obserwuj

Zszywek: 8275 · Obserwują ją: 7862

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 4361

Ostatnio dodane:

study

Motywacja

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

abs

SAŁATKA Z BRĄZOWEGO RYŻU Z ORZECHAMI

Sałatka:
- 100 g brązowego ryżu,
- ½ puszki kukurydzy,
- 1 dość duże jabłko,
- 1 garść orzeszków ziemnych (solonych lub nie)),
- 1 garść orzechów włoskich

Ryż ugotować w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Odcedzić i ostudzić. Kukurydzę osączyć na sitku. Jabłko obrać i pokroić w kostkę. Wszystkie składniki sałatki, wraz z orzechami, wymieszać w misce.

Sos:
- 2-3 łyżki oliwy,
- 1 łyżka soku z cytryny,
- 1 łyżeczka musztardy,
- sól i pieprz,
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki

Z podanych składników przygotować sos, polać nim sałatkę i dokładnie wymieszać.
Można podawać schłodzoną w lodówce lub nie.

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Składniki:
- pierś z kurczaka
- czosnek
- ser mozzarella
- liście szpinaku
- sól i pieprz

Przygotowanie:

Szpinak podsmaż z czosnkiem.
Piersi rozbij, nakładaj po kawałku mozzarelli i łyżkę szpinaku. Zwiń, posól, popieprz.
Rozgrzej piekarnik do 180°C i zapiekaj przez 45 min

Sok zamiast kawy
Zaparzamy zieloną herbatę w szklance, po czym w blanderze mieszamy z pomarańczą, połową cytryny, odrobinką świerzego imbiru i syropem klonowym(może też być miód):)
To jeden z moich ulubionych soków na poranną pobudkę:)