Wszystkie zszywki użytkownika monrrars na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 85 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
33 Ulubionych
91 Aktywność
» Obserwowanych
19 Obserwuję
4 Obserwują
9

abs

15

4

54

abs

Muski super :D dla poczatkujacych a moje miesnie brzucha umieraja ...

_Alex Próbował ktoś? ;D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

SAŁATKA Z BRĄZOWEGO RYŻU Z ORZECHAMI

Sałatka:
- 100 g brązowego ryżu,
- ½ puszki kukurydzy,
- 1 dość duże jabłko,
- 1 garść orzeszków ziemnych (solonych lub nie)),
- 1 garś...

6

0

17

SAŁATKA Z BRĄZOWEGO RYŻU Z ORZECHAMI Sałatka:...

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Składniki:
- pierś z kurczaka
- czosnek
- ser mozzarella
- liście szpinaku
- sól i pieprz

Przygotowanie:

Szpinak podsmaż z czosnki...

50

1

53

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą Sk...

OjTaamOjTaam Wygląda pysznie. ;3

Sok zamiast kawy
Zaparzamy zieloną herbatę w szklance, po czym w blanderze mieszamy z pomarańczą, połową cytryny, odrobinką świerzego imbiru i syropem klonowym(może też być miód...

36

0

50

Sok zamiast kawy Zaparzamy zieloną herbatę w sz...

Na brzuszek, naprawde dzialaja cuda te cwiczenia

159

9

174

Na brzuszek, naprawde dzialaja cuda te cwiczenia

Zobacz wszystkie komentarze (9)

"The Best Victoria Secret Ab Workout"
moje ulubione <3

5

0

8

"The Best Victoria Secret Ab Workout"...

10 minut intensywnych ćwiczeń na dolne mięśnie brzucha.

11

2

32

10 minut intensywnych ćwiczeń na dolne mięśnie ...

sushy2111 spoko są.

missgrilla Są świetne, efekty murowane <3

Włoosy <3

9

0

1

Włoosy <3

13

1

20

...

martuu16 Gdzie mozna kupić taką opaskę? :)

Fajny styl i te włosy *-*

9

0

7

Fajny styl i te włosy -

Trening HIIT – spalanie tłuszczu w krótkim czasie

HIIT (High Intensity Inte...

4

0

16

Trening HIIT – spalanie tłuszczu w krótkim czas...

Loki ;3

25

8

18

Loki ;3

malinka7 no po prostu jakiś żel do utrwalenia ;) mi nawet ładne wychodziły ale strasznie potargane ;) ja...

Mery_00 Żel lniany jest dużo lepszy. Można przygotowac samemu, przelać do buteleczki ze sprayem i psikać,...

malinka7 jak przygotować ten żel lniany?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Włosy gęstsze, grubsze, szybciej rosną.

1/4 opakowania drożdży,
sok z 1 cytryny,
1 łyżeczka oliwy z oliwek
żółtko jajka,
szklanka wody
Można dodać olejek rycynowy, naftę, a zam...

203

70

215

Włosy gęstsze, grubsze, szybciej rosną. 1/4 op...

olciiakXD Czy naprawdę włosy po wypiciu drożdży są grubsze? Bardzo mi na tym zależy :)

jardina a jak to stosować?

Ola_362 Ja nie muszę dodać chyba olejek rycynowy jak nie mam wystarczy że drożdże msm

Zobacz wszystkie komentarze (70)

JOKER najefektywniejsze rozciąganie cz.2

5

3

8

JOKER najefektywniejsze rozciąganie cz.2

MagentaRH Nie powinno też dawać się kolan tak do środka tylko raczej noga wykręcona czyli kolano powinno po...

Sikorkaaaa a mogłabym poprosić o cz.1 ?

To jest dopiero motywacja :D

32

1

35

To jest dopiero motywacja :D

kamilka718 cudo! ciekawe jakie ćwiczenia robiła ze tak wygląda.

dobra motywacja :>

80

8

66

dobra motywacja :>

MyOnlyDream Gratulacje ;) Ja też zrzucam na wakacje ;)

nialslovu *-*

nina4323 WoW! Mega Ci powiem ;) *,* #sztosik ile Ci to zajęło i co dokładnie robiłaś?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

;;/

2

2

2

;;/

czaryxmary jaki fajny kolorek *-*

sweetdrink arielka♥

1

0

3

...

5

0

1

...

Hair

17

5

17

Hair

lucyinthesky cudownee! <3

YoidoreNingen Moje marzenie. Na razie lekko zielone :)

wispat marzę o takim kolorku :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)