kingagr1222

kingagr1222
Moje tablice obserwuje 993 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ma ktoś pdf? piękne na prezeent świetny pomysł Ma ktoś w pdf całość?
rankhost
Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www. Lista darmowych hostingów w Polsce Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.
wyliczaniePL
Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego Notatnik online, zapisz do pliku txt Losowanie gier komputerowych Generator planszy do gry w szachy
Zabka135
Wieliczka Obserwuj

Zszywek: 450 · Obserwują ją: 173

Ostatnio dodane:

Bananowe muffiny dobre ! .... Top 15 Nieskazitelnych Inspiracji na Paznokcie od Agnieszki
margaritta94
Dolnośląskie Obserwuj

Zszywek: 15141 · Obserwują ją: 34866

Ostatnio dodane:

... schowek
#kuchnia #szafki Piękna zima... ...
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
natalia123ta
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

adidas moje fajne etui piękne tapety arbuz
dzusi
Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2118

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym Bałwanki z kapsli FIT PRALINKI? Potrzebujecie...
karolinka56
Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 706

Ostatnio dodane:

CUTE Chain that up! O.O Dylan
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
moniaa77
Obserwuj

Zszywek: 8337 · Obserwują ją: 1940

Ostatnio dodane:

zupa szpinakowa ... Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki sprzedam, rozmiar 37, wysokość obcasa 10 cm , cena około 60 zl
desaparecido_s
Obserwuj

Zszywek: 528 · Obserwują ją: 462

Ostatnio dodane:

Witam. Zastanawiam się nad kupnem blendera stojącego i mam problem z wyborem. Polecacie jakieś dobre, sprawdzone firmy i modele? I super by było gdyby było one w miarę dobrej cenie. Zaciekawił mnie produkt z telezakupów mango (ten co na zdjęciu), cena jest bardzo dobra i wydaje się świetny, ale czy opłaca się go kupować? Może ktoś ma doświadczenie z tą firmą? Witam. Poszukuję podkładu, który dobrze kryje. Niestety zawsze mam problem z dobraniem odpowiedniego koloru. A podkład z soraya studio matt 01 jest idealny pod względem koloru, ale nie kryje zbyt dobrze. Poleci mi ktoś jakiś dobry podkład? Zapiekanka z ciasta francuskiego. Ja dowolnie zamieniam składniki, dodaję to co mam (ciecierzyca, fasola, papryka, awokado, przecier pomidorowy) i zawsze jest pysznie! Młodziutka cheerleaderka zostaje wykorzystana seksualnie przez członków szkolnej drużyny futbolowej. Dziewczyna chce, aby jej oprawcy stanęli przed sądem.
nusia_63
xxx Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

My little sunshine *.* Paris, Tour Eiffel rozczarowanie.
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
koteczka21169
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

#pyszne #super # domowe #nice #super ^-^ Piękny kubek ......
stellaella
Lublin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 560

Ostatnio dodane:

salatka brokulowa :) pasta rybna:) koktajl w sloiczek i do torebki!:) placek owsiany :)
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
kinga_kucharczyk
kutno Obserwuj

Zszywek: 1860 · Obserwują ją: 421

Ostatnio dodane:

<<<<<<< ... nosek; ) ...
FYURI
Versace Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 204

Ostatnio dodane:

✧ ✩ ✪ ✫ ✬ ✭ ✮ ✯ ✰ Eltz Castle, Germany ... ...
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
myszka695
Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 1515

Ostatnio dodane:

*.* .... .... Ebook bezpłatny. Poznajcie Ankę, upartą, odrobinę zwariowaną, kapryśną i impulsywną. Kobietę, której życie spłatało figla, ale która zamierza dać "życiu" kopa w cztery litery i walczyć o swoje. O miłość, dziwną miłość, o własne marzenia, jakkolwiek niewiarygodnie nieprawdopodobne by się wydawały. Anię optymistkę. I mężczyzn, którzy stanęli na jej drodze. Babeczkowa lista cech bohaterki odhaczona. Pyskata? Jest! Namiętna? Jest! Zakręcona? Jest! Kilka głupot? Jest! Wątek autobiograficzny? Jest! Facet fantastyczny? Też jest!
shadow0031
nie ważne Obserwuj

Zszywek: 1840 · Obserwują ją: 7029

Ostatnio dodane:

... ... :DD Niemcy, Most Diabła
tysia2
Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

"Maybe someday" - Kocham książki Colleen Hoover ♥ Chyba jeszcze nigdy nie skrytykowałam książki Colleen Hoover, bo po prostu uwielbiam sposób w jaki pisze :) a to jest !WOW!. Naprawdę świetna książka. Opowiada o dziewczynie, którą właśnie zdradził chłopak z jej przyjaciółką\współlokatorką. Poznaje chłopaka, który ma już dziewczynę i... dalej trzeba doczytać ;) Lubię książki tej autorki, bo i opisów i dialogów jest w sam raz, niczego nie jest za dużo, jak w niektórych książkach, które ciężko się przez to czyta. Poza tym historie są ciekawe, bardzo ciekawe :) To chyba na tyle :) POLECAM!
PS. Historia mega :) Czy warto zatracić się w lekturze ,,Bez słów"?
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z recenzją książki, dostępną na blogu Świat według Lilii (link w komentarzu).

Uwaga, nie udostępniam książki. jedna z moich zasad . *.*
malinka1989
opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
smolx
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Szybkie i proste ciasto bez pieczenia czyli 3 BIT Składniki: ok. 4 paczek herbatników (część można wymienić na krakersy) 1 puszka masy kajmakowej (400 g) 750 ml mleka 150 g masła 1/2 szklanki cukru 2 opakowania budyniu śmietankowego/waniliowego 400 ml śmietany 36% + 1 łyżka cukru pudru 1 łyżka żelatyny 1 czekolada do starcia Najpierw należy zrobić budyń z pomniejszonej ilości mleka (750 ml zamiast litra). Ostudzić. Ubić masło na puch z cukrem i powoli dodawać po łyżce budyniu, miksować aż uzyskamy jednolitą masę. Na dnie formy ułożyć ciasno herbatniki. Masę kajmakową włożyć do garnuszka i lekko podgrzać, rozprowadzić na herbatnikach. Na kajmaku ułożyć kolejną warstwę herbatników lub krakersów. Na to wyłożyć masę budyniowa, następnie przykryć ostatnią warstwą herbatników. Na herbatniki wyłożyć warstwę ubitej śmietany z 1 łyżką cukru pudru (można dodać trochę fixu lub jak ja łyżkę żelatyny rozpuszczonej w 1/4 szklanki gorącej wody). Na śmietanę zetrzeć czekoladę. Wstawić na kilka godzin do lodówki. Kurczak jak z KFC Składniki: skrzydełka z kurczaka (ok. 500 g) sól (ok. 1/2-1 łyżeczki) 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki (u mnie więcej, gdyż lubię ostre skrzydełka) 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne Skrzydełka myjemy, oczyszczamy, dzielimy na dwie części. Przyprawy mieszamy, nacieramy nimi skrzydełka. Odstawiamy aby przeszły przyprawami na ok. 45 mint. Ciasto naleśnikowe 1 jajko 1/2 szklanki mąki 1/3 szklanki mleka szczypta soli 1/2 łyżeczki słodkiej papryki szczypta pieprzu cayenne (można pominąć) 1/4 łyżeczki ostrej papryki Wszystkie składniki miksujemy, aż uzyskamy gładkie, jedolite ciasto, powinno być dosyć gęste. Ciastem zalewamy kurczaka, wkładamy do lodówki na ok. 1 godzinę. Na ok. 30-40 minut przed smażeniem, wyjmujemy kurczaka z lodówki, aby osiągnął temp. pokojową, gdyż jeśli będziemy smażyć takiego prosto z lodówki, pomimo rozgrzania tłuszczu, temperatura oleju będzie spadać, a kurczak będzie nasiąkał tłuszczem. Dodatkowo mąka olej (ok. 1 l) do smażenia Kuraczaka obtaczamy w mące (dosyć dokładnie), usuwamy nadmiar i smażymy we frytownicy (temp. 160 stopni) lub w głębokim garnku. Smażymy kurczaka ok. 10-15 miut (w zależności od wielkości kawałków), po wyjęciu osuszamy na ręczników papierowych. Mięso powinno być delikatne, soczyste i miękkie. QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM...pyszności :) Składniki: -4 placki tortilli, -200 g sera żółtego, -125 g kurek, -1 udo kurczaka, -1 cebula, -3 łyżki jogurtu greckiego, -½ łyżeczki posiekanej pietruszki, -łyżka masła, -przyprawa warzywna (typu Vegeta), -sól, -pieprz. Przepis: Kurki dokładnie myjemy, a cebulę drobno siekamy. Ser ścierany na tarce o grubych oczkach. W garnku zagotowujemy wodę, doprawiamy przyprawą warzywną i gotujemy udko z kurczaka (około 20 minut). Gdy będzie ugotowane, odstawiamy do ostygnięcia i oddzielamy mięso od kości. Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy na nim cebulę, aż będzie szklista. Następnie dodajemy kurki i pietruszkę. Przyprawiamy solą, pieprzem i dodajemy mięso z kurczaka. Tortillę posypujemy częścią sera, dodajemy kurki z kurczakiem i ponownie część sera. Przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące. Tak samo postępujemy z kolejną tortillą. Podajemy od razu ciepłe. Eat clean 
train dirty.
carle
warszawa Obserwuj

Zszywek: 388 · Obserwują ją: 785

Ostatnio dodane:

Roladki z serkiem śmietankowym Piękny blat ^.^ ... Wow ❤ Pięknie ❤
nooagg
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Dokładnie true Wiem, że Ci zależy i zrób coś z tym, zrób w końcu jakiś krok! A.♥ ...
rejczeel
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

budyń jaglano-bananowy :) zupka krem kakafiarowo-batatowa :) otrębowe pancakes :) nowy mały wspomagacz, jednak nie mogę się przyzwyczaić do codziennego picia. polecam :)
make_a_smile
Obserwuj

Zszywek: 3025 · Obserwują ją: 529

Ostatnio dodane:

... I pamiętaj BÓG CIĘ KOCHA Ale śliczna ♡♡ bluzka Krata obowiązkowo :)
Koteczek564
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Kwiaty dla kochanej mamy Jeziorko
edzia1319
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

Mus czekoladowy z adwokatem
Składniki:

    100 ml kremówki 30%
    100 g gorzkiej czekolady
    1 jajko
    Advokaat Dalkowski 
    bita śmietana w sprayu
    kuleczki ozdobne

Przygotowanie:
Kremówka doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia i dodać połamaną na kawałki czekoladę. Chwilkę pozostawić i dokładnie rozmieszać. Mikserem miksować około 30 sekund. Wbić sparzone jajko i ponownie miksować około 1 minuty. Masę rozlać  do szklanych słoiczków i odłożyć do stężenia na 3-4 godziny do lodówki. Bezpośrednio przed podaniem na wierzch wylać warstwę advokatu zrobić kleks bitej śmietany i posypać kuleczkami. toaletka vintage warkocze Coś o tym wiem :D
MonikaD85
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

polecam serum i krem, nie dość, że maja ładny zapach, to szybko się wchłaniają i wygładzają skórę szafka na buty pod schodami:) czy ktoś wie co to za suknia ? jest piękna. PILNE  !! ;;;
mysz45
Zambrów, Łomża Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

... Już niedługo. ❄ .... ...
Izz15
Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 1325

Ostatnio dodane:

Cytat z córki Blackwood'a Cytat z córki Blackwood'a Cytat z córki Blackwood'a Cytat z córki Blackwooda'a
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
mila176
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Cytrynowe ciepłe lody 
Składniki na 10 ciepłych lodów:
3 białka
330 g cukru
80 ml soku z cytryny
40 ml wody
żółty barwnik spożywczy, opcjonalnie
10 wafli do lodów

Z wody, soku z cytryny oraz cukru ugotować syrop. Podgrzewać do uzyskania temperatury 118°C.
W międzyczasie w misie miksera ubić białka na sztywną pianę. Gorący syrop powoli wlewać do piany, ciągle miksując na średnich obrotach. Następnie zwiększyć obroty miksera i ubijać 10-15 minut, aż masa całkiem wystygnie i stanie się gęsta i zwarta.
Na koniec wmieszać barwik spożywczy.
Gotowy krem przełożyć do szprycy z dowolną końcówką i napełnić wafle. Schować do lodówki na 15 minut.
W tym czasie przygotować polewę.

Polewa czekoladowa:
200 g gorzkiej czekolady
2 łyżki oleju rzepakowego

Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej, dodając olej. Odstawić do wystygnięcia. Płynną czekoladę przelać do wysokiej szklanki i zanurzać w niej ciepłe lody, czekając chwilę, by nadmiar czekolady ściekł z powrotem do naczynia. Ostawić do zastygnięcia.
Przechowywać w lodówce do 3 dni. ryż z kurczakiem i pieczarkami proste i po co lecieć po foremki do wykrawania ciastek jak można samemu zrobić;p mniammm miki
missvictoria
Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

obmre . Ciemny brąz- czerwień . #my #hair my hair . style hair . bluzeczka z "nothing to Wear" mozna kupic w new looku ariana Grande
dyshaa18
Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 644

Ostatnio dodane:

Trening na płaski brzuch dla zaawansowanych ... dolne partie brzucha Vilduś - Trening rozciągający uda
Uwielbiam ją! :D
kkapalczynska
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 194

Ostatnio dodane:

... ... .... z czerstwej bagietki
- 1 bagietka,
- 4 jajka,
- 75 ml mleka,
- 100 g szczypiorku,
- 100 g szynki,
- 100 g startego sera.
Najpierw wlewamy mleko do miski. A następnie dodajemy jajka...I pozostałe składniki: pokrojoną szynkę, szczypiorek...  na koniec żółty ser. Wszystko dokładnie mieszamy. Bagietkę musimy naciąć z obu końców i następnie wzdłuż tak, aby wyjąć środek. Mamy stworzyć coś na kształt łódki. Wyjmujemy środek... I wypełniamy go wcześniej przygotowaną masą. Ostrożnie wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i pieczemy przez 25 minut.
FeelizTysia
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Świetna stylizacja *-* Dziewczyny mam problem z wyborem sukienki na studniówkę.. polecicie coś? :< chcę żeby była wyjątkowa
marcelinam
Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 280

Ostatnio dodane:

niesamowite pomysły jak uczynić swoje wnętrze wyjątkowym jak ty sam (nieszablonowe) /// /// One Direction
abstract
Obserwuj

Zszywek: 1812 · Obserwują ją: 121

Ostatnio dodane:

#tattoo #tattoo tattoo Mój przepis na pyszną pizze na lekkim cieście :)
angel88
Krynica-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

Szydełko podstawa Napoleonka bez pieczenia na herbatnikach Ciasto dyniowe Kwiaty