kingakossobucka

reggae <3 bla bla bla ; D
kingakossobucka
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Deser mascarpone z leśnymi owocami
(6 niewielkich Kurczak caprese pieczony w oliwie...

Piersi z kurczaka oprósz solą, pieprzem, polej oliwą i ułóż w naczyniu do zapiekania. Przykryj je plastrami mozzarelli, połówkami pomidorków koktajlowych, posiekaną, świeżą bazylią i wstaw do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni na około 45 minut... Frytki z selera i marchewki Piękno dzięki wodzie ❤ Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami i ziarnami słonecznika

Składniki: 
200 g makaronu 
500 g piersi z kurczaka 
ok. 10 kawałków suszonych pomidorów w oleju 
2 ząbki czosnku 
8 łyżek nasion słonecznika 1½ łyżeczki ziół prowansalskich 
½ łyżeczki słodkiej papryki sól 
pieprz 
oliwa 

Sos: 1 łyżeczka ziół prowansalskich 1 łyżka ketchupu 1 łyżeczka sosu sojowego 1 ząbek czosnku lub czosnek granulowany 1-2 łyżki oleju z suszonych pomidorów (bez octu) opcjonalnie: 1 łyżeczka musztardy

1.Makaron (dowolny, ale gruby) ugotować al dente w osolonej wodzie. Odcedzić i polać zimną wodą. Przestudzić. 
2.Kurczaka pokroić w drobną kostkę. Posypać solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi i papryką. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Kurczaka dokładnie obtoczyć w przyprawach. 
3.Kurczaka usmażyć na oliwie z oliwek. Nie przesuszyć go. 4.Słonecznik wrzucić na suchą patelnie i cały czas mieszając zarumienić go, na małym ogniu - smażyć około 8 minut. Uważać, aby słonecznik się nie przypalił ponieważ stanie się gorzki. 5.Kurczaka wymieszać z makaronem i prażonym słonecznikiem. Dodać pokrojone suszone pomidory. 6.Wszystkie składniki na sosik wymieszać i dodać do sałatki. Sałatkę dobrze wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem. 
7.Ja zamiast świeżego czosnku dodałam granulowany - jest jednak subtelniejszy w smaku. Sałatkę wstawić do lodówki, aby się schłodziła.

2

15

.♥.

domsa7
domsa7 dziewczyny diecie gdzieś, znajdę taki "sweterek"?
domsa7
domsa7 przepraszam za błędy słownik xd ponawiam pytanie, wiecie gdzie znajdę taki "sweterek"?

18

254

...

n13z60dn4
n13z60dn4 ładna, ale na ślub, szczególnie kościelny, zbyt odważna ;)

1

16

ćwiczenia na szczupłą talię

24nataliajanik
24nataliajanik ktoś robił? czy zadziałało? Bo chcialabym schudnac z brzucha wiec was pytam kochani.Pozdrawiam

2

3

Kurczak curry

Fascinante
Fascinante uwielbiam :)
aniulka81
aniulka81 ja też uwielbiam :)

0

41

...

28

883

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone...

gindziolotka
ankas45
ankas45 i dupa szybciej sie ciasto spali niz wypiecze ze spodu! robilam i dupka..
PaulinaSylwia
PaulinaSylwia Juz sprobowane i polecam:) pysznosci

29

421

Szymborska <3

Pati_182
Pati_182 znam to z własnego doświadczenia:(
TheYolo69
TheYolo69 To jest niestety bardzo prawdziwe...
niepasujaca
niepasujaca Szymborska jak zawsze w samo sedno.

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

1

2

...

Kama27
Kama27 świetne :-)