kjankowiak

kjankowiak
Moje tablice obserwuje 42 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Błyskawiczna zupa brokułowa z cheddarem kurczak włoski na makaronie z cukini Na ciasto: - 500 g mąki razowej - szczypta soli - 7 g suchych drożdży - 2 łyżki oliwy - trochę oliwy do posmarowania Na sos pomidorowy: - 2 łyżki oliwy - 2 ząbki czosku - puszka pomidorów - łyżka cukru - 1 czerwona cebula, drobno posiekana - 2 łyżki świeżej pietruszki, poskiekanej - szczypta płatków chili - oliwki i feta Sposób przygotowania: Mąkę i sól wymieszaj w dużej misce. Rozpuść drożdże w 300 ml ciepłej wody, dodaj do mąki i zagnieć ciasto, dolewając oliwy.Wysyp blat mąką, rozwałkuj ciasto i pozostaw na 5 minut aż stanie się elastyczne i miękkie. Następnie przełóż do miski, przykryj ściereczką i pozostaw do wyrośnięcia na godzinę. W międzyczasie zrób sos pomidorowy. Podgrzej oliwę, dodaj czosnek i pomidory oraz cukier. Duś przez 15-20 minut. Dopraw solą i pieprzem, ostudź.Ciasto podziel na 6 części, każdą z nich rozwałkuj cienko i pozostaw pod ściereczką na kolejne 30 minut.Ruszt posmaruj oliwą, ułóż na nim 6 chlebków i grilluj, aż pojawią się pęcherze, a ciasto zbrązowieje. Przewróć na drugą stronę. Posmaruj sosem, posyp cebulką i pietruszką oraz płatkami chili. Podawaj z oliwkami i serem feta. KURCZAK W SOSIE Z SUSZONYMI POMIDORAMI z posypką z chrupiącego boczku oraz ze szparagami ...

Tablic
5 Zszywek
23 Ulubionych
222 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
2

Błyskawiczna zupa brokułowa z cheddarem

0

29

Błyskawiczna zupa brokułowa z cheddarem

kurczak włoski na makaronie z cukini

0

68

kurczak włoski na makaronie z cukini

Na ciasto: - 500 g mąki razowej - szczypta soli - 7 g suchych drożdży - 2 łyżki oliwy - trochę oliwy do posmarowania Na sos pomidorowy: - 2 łyżki oliwy - 2 ząbki czosku - puszk...

5

71

Na ciasto: - 500 g mąki razowej - szczypta soli...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
KURCZAK W SOSIE Z SUSZONYMI POMIDORAMI z posypką z chrupiącego boczku oraz ze szparagami

2

212

KURCZAK W SOSIE Z SUSZONYMI POMIDORAMI z posypk...

stawiamnamleko
stawiamnamleko Jak zwykle mistrzostwo na talerzu! :)
Allamarisa
Allamarisa bardzo dobre! choć za pierwszym razem trochę za słone mi wyszło :/
...

11

106

...

hipster0987654321
hipster0987654321 słuchajcie jak zrobiłam te naleśniki sb w domu to wyszły zupełnie inne niż na zdjęciu i ciągle pr...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką Bailey's :)

20

214

kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką ...

duszka66
duszka66 pycha
Zobacz wszystkie komentarze (20)
2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 2/3 szklanki mąki 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części) olej roślinny Podawać z jogurtem

31

710

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ...

_Strzalka_
_Strzalka_ Polecam. Naprawdę smakuję! Jednak zamiast oleju roślinnego ja wykorzystałam olej KoKosowy :) Wy...
zwirska
zwirska Bardzo pyszne, można dowolnie dodawać składniki. U mnie zagościło na dobre.
Zobacz wszystkie komentarze (31)
good night :)

1

30

good night :)

krejzol28
krejzol28 Fajne
---

0

87

---

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU" ;)

0

203

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU...

Proste? Proste. * Plan według mojego rozkładu dnia, możesz go dobrowolnie modyfikować ;)

7

39

Proste? Proste. * Plan według mojego rozkł...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Małe co nieco do treningu :) Mam pytanie: Jeżeli któraś z was interesuje się zdrowym odżywianiem i treningami i lubi się tym dzielić zapraszam do grupy (link w kom) Poszukujemy...

4

127

Małe co nieco do treningu :) Mam pytanie: Jeże...

natala18
natala18 cześć wszystkim czy którejś z was pomogły te ćwiczenia ? ☺️
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Start

4

23

Start

workout21
workout21 U mnie zaliczone a Wy jak tam?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
*.*

0

23

*.*

STUDY :))

4

50

STUDY :))

Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

1

5

...

Alicea
Alicea Czyżby jakieś notatki z chemii;>?
school

0

52

school

XXX

0

32

XXX

:))

8

61

:))

Kasia_Basia_i_Joasia
Kasia_Basia_i_Joasia moim zdaniem naprawde fajny pomysł mam siostre cioteczną i ona ma podobny planik
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Brak pomysłu na trening? Nie ma mowy o nudzie! Ułóż swój własny trening imienny i do dzieła <3 opis ćwiczeń - klik w zdjęcie

10

49

Brak pomysłu na trening? Nie ma mowy o nudzie! ...

juja
juja wszystko na poslady i tylko 20brzuszkow :D fajny pomysl!
Silje1984
Silje1984 Ja pier..mam 3 imiona:/.
Zobacz wszystkie komentarze (10)