klakla28

Hej! Mam 17 lat i od jakiegoś czasu interesuję się zdrowym trybem życia! ;)
klakla28
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jestem dumna z mojego dzisiejszego treningu :D A wyglądał on tak: - tysiąc podskoków na skakance, - Mel B trening brzucha, - Mel B trening ramion, - 150 squats ;) A u Was jak tam ćwiczonka? :D 2-tygodniowe zdrowe wyzwanie ~ Wiktoria ~ Jedzenia <3 Hej :) Dziewczyny, powiedzcie mi, dlaczego tak jest, że jak mam motywację, to max na 2 tygodnie a potem wszystko się wali i odpuszczam?! Naprawdę chciałabym być fit, uważam, że moje cele są jak najbardziej osiągalne, ale zawsze jednak upadam... Nie wiem jak sobie z tym poradzić :( Od jutra planuję powrócić do zdrowego trybu życia, ćwiczeń, zdrowego odżywiania, mam nadzieję, że tym razem uda mi się uzyskać motywację na naprawdę długo, a nie tak jak zawsze - odpuszczałam po 2 tygodniach.. Macie jakieś sposoby na motywację, żeby w momentach kryzysu się nie poddać? Dziewczyny! Piłyście tę herbatę? Ja ją dzisiaj kupiłam(w Biedronce) i... jakoś nie mogę jej przełknąć. ;/ Chyba za bardzo przyzwyczailam się do herbat z torebek... Jakie herbaty zielone polecacie?

Tablic
5 Zszywek
6 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
18 Obserwuję
1 Obserwują
3