klaucia

klaucia
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
*_*
Lew_Internet
sawanna ZSZYWKA Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują go: 4117

ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Milomi
somewhere Obserwuj

Zszywek: 807 · Obserwują ją: 2254

Ostatnio dodane:

Years & Years - Shine Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better) ft. Jasmine Thompson Susanne Sundfør - Fade Away Susanne Sundfør - Delirious
kamiskaaaa
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 1306

Ostatnio dodane:

Kochane zapraszam na swoj profil na facebooku wakeupandmakeupbykamila

oraz na kanaóry jest świeżakiem wakeup&makeup



zapraszam :* DZIEWCZYNY niedawno założyłam swojego fanpage mam nadzieje , że   wejdziecie i zostawicie polubicie 


www.   facebook.com/ pages/WakeupMakeup/573162212820912?fref=ts  
zapraszam i licze na pomoc :) like Monica Belucci like Kylie Janner
AlicjaTaZbajki
Planeta Ziemia Obserwuj

Zszywek: 1393 · Obserwują ją: 2988

Ostatnio dodane:

... Włoska pomidorowo-szpinakowa zupa z makaronem orzo (4-6 porcji): •2 łyżki oliwy z oliwek •1,5 szklanki posiekanej cebuli •1¼ szklanki marchewki pokrojone w połówki talarków •1 szklanka selera •6 ząbków czosnku (pieczony) •6½ szklanki bulionu warzywnego (lub z kurczaka) •2 puszki krojonych pomidorów z puszki •1 ½ łyżka pesto •1 ½ szklanki orzo •½ łyżeczki suszonego tymianku •½ łyżeczki przyprawy włoskiej (np Kamis) •½ łyżeczki oregano •3 szklanki młodego szpinaku •sól i pieprz do smaku Rozgrzać olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę i podsmaż ją przez 4-5 minut, aż się lekko zrumieni. Dodać marchew, seler i pieczonego czosnku i nadal podsmażyć przez kolejne 3 minuty. Dodaj wraz z pomidorami, pesto, orzo, przyprawy (tyminek, włoska, oregano) i mieszaj do połączenia. Zmniejsz ogień i pozwól orzo ugotować się al dente mieszając od czasu do czasu. Tuż przed podaniem dodać młody szpinak i nadal gotować przez ok. 1 minutę. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać ciepłe. *Pieczony czosnek można zastąpić świeżym hamak Super opakowanie na prezent dla kogoś!
krk
blabla lblblb Obserwuj

Zszywek: 1783 · Obserwują ją: 1760

Ostatnio dodane:

WATCH THIS ! ACCAPELA !!! ;O NIEASMOWITE <3 WATCH THIS ! ACCAPELA !!! ;O NIEASMOWITE <3 WATCH THIS ! ACCAPELA !!! ;O NIEASMOWITE <3 WATCH THIS ! ACCAPELA !!! ;O NIEASMOWITE <3
insomnia_
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2020 · Obserwują ją: 15797

Ostatnio dodane:

rewelacja :D :)) nike puuupeczka :D
Amnezjaxx
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 714

Ostatnio dodane:

Zaraz czas na Turbo Wyzwanie,potem troszkę na rower i na sam koniec wieczorne bieganie. Dosłownie kocham ten trening ! ♥ Jak tam dziewczyny wasze treningi ? Co ćwiczycie ?
Ja aktualnie biegam,ćwiczę z Ewą Ch. i kilkoma innymi trenerkami :D Ćwiczenia na Fajną, kształtną Pupę i Odlotowe Nogi ★ Trening Plyometryczny i z Obciążeniem - Fitness

Ktoś ćwiczy może ? Za 5 dni dodam do treningu :) "Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci aby się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go... Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.” Jacqueline Gareau, biegaczka długodystansowa

Cudowne słowa.
calineczkaa
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1772 · Obserwują ją: 5161

Ostatnio dodane:

*** pupa i nogi spodnie ♥ MACIE WŁOSY ZNISZCZONE, SZORSTKIE DOTYKU, I WYPADAJĄ ? przygotuj : miskę, nalej do niej 1/2 wrzącej wody, dodaj 4 łyżki  octu i wyciśnij trochę cytryny. Pomieszaj. po ostudzeniu spłucz włosy i wetrzyj w nie płukankę, umyj szamponem i nałóż odżywkę, EFEKT GWARANTOWANY SAMA STOSUJĘ :)
Buczkowska
Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

Przygotowanie własnego odpowiednika napoju energetycznego.

Potrzebujemy:
* woda niegazowana (powinniśmy wypijać ok.30ml na każdy kilogram masy ciała dziennie, przy intensywnym treningu oczywiście więcej)
* cytryna (zawiera witaminę C, która pomoże nam ochronić organizm ,szczególnie w okresie jesiennych przeziębień, przyśpiesza regenerację skóry, nadaje młodości naszej cerze)
* ogórki zielone (wykazują działanie moczopędne, pomagają usunąć toksyny z organizmu, zalecane są więc na diecie redukcyjnej, dodatkowo 100g to tylko 13kcal)
* miód (reguluje pracę wątroby, nerek i przewodu moczowego)
* mięta (pobudza trawienie, ma działanie uspokajające, nadaje świeży przyjemny aromat)

Taki napój możemy przygotować wieczorem, zostawić na noc w lodówce i zacząć następny dzień od porcji świeżości ;ooo piekni suodko :*
GirlBlack
Zamość Obserwuj

Zszywek: 1667 · Obserwują ją: 4513

Ostatnio dodane:

--- ... .... ¤×¤
henrykah
W-wa Obserwuj

Zszywek: 635 · Obserwują ją: 713

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Pro646Mona
Daleko daleko Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

*-* xoxo .... Kawaii
myshadow
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

Arab DJ BL3ND - JOYFUL MIX ... BLANT.
91_55
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Jak radzić sobie z bulimią? To czasem naprawdę silniejsze ode mnie... Ja wiem, psycholog, lekarz, specjalista.. O wszystkim się bardzo łatwo mówi. Co na ten temat myślicie? Zdjęcie oczywiście z internetów. 

MOTYWACJA i should
karoska1614
Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 4799 · Obserwują ją: 55054

Ostatnio dodane:

Organizacja szafy krok po kroku: co zostawić, co oddać, co sprzedać a co wyrzucić? Przepis na mocno czekoladowe Brownie Zostań mistrzem pieczenia! Jak piec, by rezultat zachwycał? ♡♡♡
mooro
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Cuda.. cudo *o* 
na sportowo. Figura *O* Pomysłowo *O*
loffciam_cie_x33
gdzieśxD Obserwuj

Zszywek: 367 · Obserwują ją: 297

Ostatnio dodane:

... spódniczka :)... ... ...
lolkator40
Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 199

Ostatnio dodane:

... Świetna koszula i do tego koronkowe spodenki *.* Mówilią "bądź sobą" a każą brać przykład z innych ;d Miej wyjebane a będzie Ci dane ! ;D
songofthemist
Obserwuj

Zszywek: 6071 · Obserwują ją: 4869

Ostatnio dodane:

kwiaty Indyk w sosie słodko-kwaśnym FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Jagodowe muffinki Zupa z kiszonych ogórków na bogato fit. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.
szkodliwaa
Oka Obserwuj

Zszywek: 641 · Obserwują ją: 1428

Ostatnio dodane:

najs.. ... delikatnie :D ck :>