Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 214 osoby
Moje tablice obserwuje 214 osoby
Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 214 osoby
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek
Moje tablice obserwuje 214 osoby
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek
46
7
44
Nowe świetne cardio intenso :) Po 7 minutach b...
sziszkaa096 Po jakim czasie widoczne są efekty ?
Kasiula_27 Ja widziałam efekty po 3 miesiącach w postaci -5 kg,ale do tego jeszcze ćwiczę z Tiff boczki i od...
Do_this A orientuje się ktoś może jak to właściwie jest ze spalaniem tłuszczu? Czytałam różne wypowiedzi ...
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
425
27
241
Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
163
18
361
Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Nap...
czarna25 z puszki czy zwykła? :D hehe
konto-usunięte BasiaYumi a męskie pompki też dadzą taki efekt?
BasiaYumi No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście tru...
442
10
245
:')
annaelzbieta mam tak...jak na obrazku przed metamorfozą..co tu robic ;D jak lato kusi słodkościami
253
213
132
dla wszystkich zainteresowanych dziewczyn wrzuc...
konto-usunięte Kilogramy ci zleciały czy nie ? :)
5
16
8
No to rozpoczynamy wyzwanie. Ktoś zaczyna ze mn...
podpityrycerz i jak dziewczyny Wam idzie? ja dziś 16 dzień :)
51
9
79
:**
50
23
45
To jak , ćwiczymy ? ;)
konto-usunięte przeszlam kiedys to wyzwanie cale i efekty byly bardzo widoczne ale niestety jak sie przestanie r...
361
16
282
ćwiczymy!
ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)
AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!
Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?
993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
15
6
14
Co sądzicie o desce? Ja dzisiaj zaczynam romans...
Talia_Si_Derinq fajne ćwiczenie, tylko ciężko jest mi go wykonać jest to naprawdę jedyne ćwiczenie co sprawia mi ...
74
1
98
DÓŁ BRZUCHA W OGNIU Udostępnij i zbieraj zestaw...
pat08 Czy może ktoś mi dokładnie wytłumaczyć jak wykonywać te ćwiczenia?
97
2
123
UDA!! WEWNETRZNE CZĘŚCI UD !! POŚLADKI!! BRZUC...
Tysia_12345 Ile razy trzeba powtarzać aby były efekty?
alexola69 po jakim czasie widoczne efekty?
84
10
59
-100cal za każdym razem :)
szczwana123 dam na tapetę telefonu
Obey Po jakiego grzyba jest tam dopisek ''Ewa Chodakowska"?
732
51
420
trenujemy?
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?