kovalovalova

kovalovalova
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ox
Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki: 15 g posiekanej gorzkiej czekolady 200 ml mleka migdałowego 20 g płatków owsianych 1/2 dojrzałego banana 6 migdałów 5 g nasion chia 20 ml zimnej wody Sposób przygotowania: Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej. Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników. Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą. Panna cotta kawowa z galaretką z espresso JAGODZIANKI -Najlepszy przepis! chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w tydzień a 15 kg masz mniej po miesiącu. Po jej zakończeniu można korzystać z koktajli odchudzających i powoli i nie rzucać się od razu na słodycze :))W razie czego zawsze można skorzystać z metody jak jeść słodycze, żeby nie tyć :) Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym! Dodają dużo energii, a jeden to kaloryczność rzędu 157kcal! Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Tablic
12 Zszywek
42 Ulubionych
22 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
1 Obserwują
0

JAGODZIANKI -Najlepszy przepis!

10

313

JAGODZIANKI -Najlepszy przepis!

gabriell_a
gabriell_a robiłam i wyszło pysznie !! ❤️
monika929
monika929 super przepis! wszystko znika w 5 min :D
Solona
Solona Zrobiłam je, tylko, że z wiśniami, w smaku pyszne, jednak wisnie mialy za duzo soku i ciasto mi s...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

3

...

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

12

...

ozdoby świąteczne :)) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

29

676

ozdoby świąteczne :))

vitosha1
vitosha1 mega pomysly, czasu mi braknie chocby na polowe.. :D
kaska_aa
kaska_aa mega pomysł :p
funia11
funia11 ciekawe:)
Zobacz wszystkie komentarze (29)
domowe malibu: - 200 g wiórków kokosowych - 250 ml spirytusu - 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego słodzonego - 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego niesłodzonego Wiór...

14

765

domowe malibu: - 200 g wiórków kokosowych - 2...

margooo1
margooo1 W piątek 28 listopada w sklepach new yorker -30% rabatu na wszystkie artykuły w regularnej cenie....
neseti
neseti jakich butelek moge użyć?
FlawllesGirl
FlawllesGirl właśnie zrobiłam baileysa :3 zgęstnieje?
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

11

526

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Inori
Inori zrobiłam i mi nie posmakowało, mimo iż bardzo lubię kaszę jaglaną.
konto-usunięte
konto-usunięte juz sie chce sprobowac!
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Tortilla 1 kg maki pszennej 1,5 cup (szklanka) oleju 1 lyzka proszku do pieczenia 1,5 cup (szklanka) bardzo cieplej wody wymieszać, uformować kulki, rozwałkować na placki, smaż...

0

36

Tortilla 1 kg maki pszennej 1,5 cup (szklanka) ...

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188
klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)
Julia80
Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)
_Alex
_Alex ile ich wyjdzie?
Zobacz wszystkie komentarze (24)
masło nerkowcowe z cynamonem... brzmi kusząco!

0

5

masło nerkowcowe z cynamonem... brzmi kusząco!

Pasta jajeczna z awokado. (klik w zdjęcie)

0

15

Pasta jajeczna z awokado. (klik w zdjęcie)

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach Składniki: 500 g serka mascarpone 200 ml śmietanki kremówki 150 g gorzkiej czekolady ok. 80 g cukru 5 paczek herbatników (ok. 50 he...

19

768

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach S...

bez_nazwy
bez_nazwy już zrobione... smaczne ale dla mnie nic szczególnego pewnie nie powtórzę. :)
monr
monr robiłam, Pyyyyyyyyyyyyyyyyyycha
paige
paige pysznie wygląda :D
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny Blendujemy składniki. Mniej odważni dodają miodu lub rozcieńczają smoothie z wodą;)

7

193

Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny...

kolcia55
kolcia55 wlasnie to sobie zrobie mmmm :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
///./

0

2

///./

Orzeżwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru

15

155

Orzeżwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg...

PositivelyCrazy
PositivelyCrazy zamiast tego jogurtu mogę coś innego dodać?:p
anna0904
anna0904 wedle uznania i gustu :)
Zobacz wszystkie komentarze (15)
małe lstereczka

13

64

małe lstereczka

klaudi22
klaudi22 znalazłam! wszystko po 5 zł tipsy ze workiem z panterką:):) na takim srebrnym tle...
madziejka2001
madziejka2001 gdZie
miodnie_cudownie
miodnie_cudownie zajefajne paznokcie ;3
Zobacz wszystkie komentarze (13)
...

0

11

...

witaminki :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

221

witaminki :)

newwomanPL
newwomanPL Warto wydrukować sobie i powiesić na lodówce
Josip01
Josip01 warto skorzystac
KsiezniczkaMorz
KsiezniczkaMorz fajne
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Świetna kryjówka! :3

0

12

Świetna kryjówka! :3

*-*

0

31

*-*

kocham ten obrazek<3

6

70

kocham ten obrazek<3

MariaMR74
MariaMR74 :)
Atagu
Atagu czy ktoś może podzielić się linkiem do samej grafiki? w sensie bez dodanych napisów?
Zobacz wszystkie komentarze (6)