krowakrowa69

krowakrowa69
Moje tablice obserwuje 33 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.............. Przepis na sernik z 3 skład... QUESADILLA Składniki: -placki tortilli, -ser żółty, -pierś z kurczaka, -brokuły. Ser ścierany na tarce, kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy i doprawiamy, brokuły kroimy i gotujemy. Wszystkie składniki układamy na placku tortilli (można polać sosem) i przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące. Podawać ciepłe z sosem ;) ... Szakszuka - jajka w pomidorach Składniki na dwie porcje: Jajka - 4 sztuki Cebula - 1/2 sztuki Czosnek - spory ząbek Pomidory - 4 sztuki Oliwa - łyżka Sól, pieprz, świeża bazylia Sposób przygotowania: Rozgrzej oliwę i zeszklij na niej posiekaną w kostkę cebulę i czosnek. Pomidory sparz we wrzątku i obierz ze skórki. Posiekaj w kostkę. Do cebuli dodaj pomidory (razem z sokiem i pestkami) - smaż wszystko przez chwilę aż odparuje nadmiar wody. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Na pomidory wybij jajka i smaż aż zetnie się białko. Gotową potrawę oprósz świeżą bazylią lub szczypiorkiem i świeżo zmielonym pieprzem. Podawaj z grzankami :) Wartość odżywcza porcji szakszuki: Energia: 267 kcal Białko: 18 g Tłuszcz: 17 g Węglowodany: 10 g Błonnik pokarmowy: 4 g Szakszuka jest dobrym źródłem: Składników mineralnych: potasu, żelaza, cynku; Witamin: A, D, E, C, kwasu foliowego, B1, B2, B6, B12, PP; (Tekst skopiowany z bloga zdrowe odzywianie przepisy)

Tablic
4 Zszywek
94 Ulubionych
85 Aktywność
» Obserwowanych
778 Obserwuję
41 Obserwują
7

..............

0

2

..............

Przepis na sernik z 3 skład...

24

323

Przepis na sernik z 3 skład...

weselnapolska
weselnapolska super wygląda ten sernik :)
beska123
beska123 HEJ, WIEM ŻE TO NIE MIEJSCE ALE MOŻE ZAJRZYCIE NA TĄ STRONĘ pomagam.pl/qhgi8v9s
Zobacz wszystkie komentarze (24)
QUESADILLA Składniki: -placki tortilli, -ser żółty, -pierś z kurczaka, -brokuły. Ser ścierany na tarce, kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy i doprawiamy, brokuły kroimy...

41

750

QUESADILLA Składniki: -placki tortilli, -ser...

robaczek19
robaczek19 mmmniam
kz1
kz1 Czy da radę grillować to na zwykłej patelni?
Zobacz wszystkie komentarze (41)
...

2

62

...

Magdaa5162
Magdaa5162 Jak nazywa się ona na instagramie?
polita123
polita123 figurę ma piękną
Szakszuka - jajka w pomidorach Składniki na dwie porcje: Jajka - 4 sztuki Cebula - 1/2 sztuki Czosnek - spory ząbek Pomidory - 4 sztuki Oliwa - łyżka Sól, pieprz, świeża bazyli...

3

103

Szakszuka - jajka w pomidorach Składniki na dw...

2706aiwlyS
2706aiwlyS Z wyglądu wyszło średnio, w smaku super
lagertha
lagertha uwielbiam ;)
122karolinka122
122karolinka122 lubię się obiadać i lubię gotować smakowicie wygląda
Kilka sposobów na pozbycie się porów za pomocą domowych składników! 1.Woda + soda oczyszczona. Rozpuść dwie łyżki sody oczyszczonej w szklance wody i nałóż na problematyczne m...

0

126

Kilka sposobów na pozbycie się porów za pomocą ...

...

0

29

...

,,,

4

101

,,,

Packa007
Packa007 Wie ktoś d=gdzie taką dostanę ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
,,,

7

42

,,,

justinam
justinam a ten drugi kolor?
sanderson
sanderson Niestety nie wiem :(
Lena18711
Lena18711 też semilac 003 albo 004 coś w tym stylu
Zobacz wszystkie komentarze (7)
,,,

0

51

,,,

xxx

7

46

xxx

Zobacz wszystkie komentarze (7)
///

2

72

///

Error404notfound
Error404notfound a takie tylko czarne?
....

7

11

....

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Pelno przepisow na zdrowe smoothie !! Kliknij w obrazek

0

47

Pelno przepisow na zdrowe smoothie !! Kliknij w...

...

0

19

...

...

1

33

...

kami2589
kami2589 świetne
Kasza jaglana z malinami i wiórkami kokosowymi na śniadanie - samo zdrowie i do tego pyszne :)

0

8

Kasza jaglana z malinami i wiórkami kokosowymi ...

Muffinki-na-Sniadanie

0

3

Muffinki-na-Sniadanie

Curry z kurczakiem i ananasem

3

72

Curry z kurczakiem i ananasem

Tili
Tili Lepszy jest z brzoskwinią i mini marchewkami ;)
kardamonovy
kardamonovy Ooo, dzięki. Zapisane :)
loulou1
loulou1 pychaa
...

7

130

...

never_land
never_land Orientuje się ktoś gdzie znajdę takie szorty? ;))
Zobacz wszystkie komentarze (7)