kulka89

kulka89
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Quesadilla ze szpinakiem <3 Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka 1 jajko 1/2 łyżeczki soli ok. 3/4 szklanki mąki pszennej ponadto bułka tarta olej do smażenia Sposób wykonania: W garnku zagotować wodę z solą i szczyptą cukru (dodatek cukru powoduje, że brokuł zachowuje kolor). Brokuł podzielić na różyczki. Wrzucić na wrzątek i gotować 3 minuty. Odcedzić i wystudzić. Mleko, jajko i mąkę wymieszać mikserem. Powinno powstać ciasto gęstości śmietany. Brokuł zanurzać w cieście i obtoczyć w bułce tartej. Smażyć na głębokim tłuszczu ok. 1 minuty. Odsączyć na ręczniku papierowym. Smacznego :) ... Zdrowe toety z szpinak , rukola , avokado , ser Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz sos beszamelowy 1 łyżka masła 1 łyżka mąki pszennej 300 ml mleka sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej Mięso oczyścić. Grubsze kawałki rozciąć wzdłuż na pół. Oprószyć solą i pieprzem. Natrzeć rozgniecionym czosnkiem. Ułożyć na dnie naczynia do zapiekania (spód naczynia można posmarować masłem). Warzywa pokroić w grubszą kostkę. Wyłożyć na mięso i posolić. Ser zetrzeć na tarce. Przykryć nim warzywa. Przygotować sos. Masło roztopić w garnuszku z grubym dnem. Wsypać mąkę. Dobrze wymieszać i smażyć około 1 minuty. Odstawić z ognia i dolać część mleka. Wymieszać, by nie powstały grudki. Postawić z powrotem na ogniu i mieszać aż sos zgęstnieje. Czynność powtórzyć z pozostałym mlekiem. Dodać sól, pieprz biały i gałkę muszkatołową. Sos wylać na wierzch zapiekanki. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec ok 40 minut w temp. 180C.

Tablic
3 Zszywek
41 Ulubionych
27 Aktywność
» Obserwowanych
99 Obserwuję
1 Obserwują
0

Quesadilla ze szpinakiem <3 Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

2

167

Quesadilla ze szpinakiem <3 Przepis po klikn...

papparappa
papparappa Wszyscy lubimy quesadilla, ale robilam je z serami, jajkiem i papryczka jalapeno. Choc nie przepa...
zgadnij_
zgadnij_ mniam *.*
Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka 1 jajko 1/2 łyżeczki soli ok. 3/4 szklanki mąki pszennej ponadto bułka tarta olej do smażenia Sposób wykonan...

4

268

Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka ...

punkii
punkii ciekawe, czy kalafior też zdałby egzamin, zamiast brokuła :p
ewelinant86
ewelinant86 i brokuły i kalafior świetnie smakują w takiej postaci....jeszcze posypane serem mozarella i zapi...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

5

186

...

romanka
romanka rajstopy ze strony dressmode.com.pl były by lepsze nie uważacie
Zizi_S
Zizi_S ja mam tylko, że w kropki
Izz15
Izz15 ślicznie :) <3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zdrowe toety z szpinak , rukola , avokado , ser

17

316

Zdrowe toety z szpinak , rukola , avokado , ser

horanxcx
horanxcx wygląda pysznie! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz ...

4

365

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...

brazowooka_
brazowooka_ Robiłam, ale bez cukinii. Wszystkim smakowało ;)
ania_2512
ania_2512 to sie jeszcze z czyms podaje? np ryzem?
mirela88
mirela88 A co z brokułem???jak go przyrządzić? ??
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków ...

18

790

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybi...

schery_95
schery_95 polecam !!! dziś robiłam :3
szparkotka
szparkotka I ja polecam, właśnie zjadłam.. pycha:-) troszkę zmieniłam przepis, obsmazylam najpierw w jajku ...
amandala77
amandala77 Zrobiłam pychota polecam
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek ry...

7

279

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -50...

amiiller
amiiller dzis zrobilam i moj mąż nie lubiący ryżu i kukurydzy stwierdził ze juz polubil...bardzo mu smakow...
Matrioszka93
Matrioszka93 zrobiłam wczoraj! smaczne =)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Iceówka, znana również jako smerfna wódka Składniki: Wersja 1. (u nas najczęściej przyrządzana) 2-3 opakowania cukierków lodowych(około 300 gram powinno ich być) - muszą być ...

12

297

Iceówka, znana również jako smerfna wódka Skł...

andzia84
andzia84 lubię. dobrze smakuje że sportem i cytryną jako drink
andzia84
andzia84 spritem
Zobacz wszystkie komentarze (12)
KLASYCZNE PANCAKES. Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 2 jajka 1,5 szklanki mleka 75 g rozpuszczonego masła 3 łyżeczki proszku do pieczenia 3 czubate łyżki cukru szczypta sol...

13

244

KLASYCZNE PANCAKES. Składniki: 2 szklanki mąk...

olcia2003
olcia2003 wyprubowałam jest super
Akustyczna
Akustyczna +cukier waniliowy i ładnie pachną ;)
traalallaaa
traalallaaa mam problemy z odwracaniem, wiecie może od czego to zależy?
Zobacz wszystkie komentarze (13)
kremowe

0

6

kremowe

...

0

3

...

Cwiczenia na boczki - kliknij w obrazek

0

12

Cwiczenia na boczki - kliknij w obrazek

Wszystko o indeksie glikemicznym

0

7

Wszystko o indeksie glikemicznym

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basm...

5

429

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...

konto-usunięte
konto-usunięte PYSZNE WYSZŁO :)
izeczka177
izeczka177 Groszek może być z puszki konserwowy ?
vixen89
vixen89 Bardzo dobre, będę robić częściej :) Nie dodałam jedynie imbiru, bo nie miałam w domu
Zobacz wszystkie komentarze (5)
O której powinno się jeść posiłki i dlaczego

4

10

O której powinno się jeść posiłki i dlaczego

Orygejn
Orygejn obiadem* a nie sniadaniem
Zobacz wszystkie komentarze (4)
a ty ...

6

1

a ty ...

kulka89
kulka89 nie wiem czy u mnie na siliwni waha jest ok bo mi sie waha miedzy 15 a 18
kulka89
kulka89 pierwsze waha mialo byc waga:p
migi11
migi11 xD co tu kryć 25-30 % (chociaż bardziej 30% XD )
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Sel ;)uwielbiam!

0

2

Sel ;)uwielbiam!

trx

0

0

trx

o tak!

1

12

o tak!

kulka89
kulka89 I will be...!!:D
norweski wzór

3

47

norweski wzór

Anielicja
Anielicja jejku a to naklejki?
konto-usunięte
konto-usunięte piękne, naklejki chyba.
polisia
polisia czy ktoś wie gdzie takie naklejki można dostać? :)