ladyowocowka

ladyowocowka
Moje tablice obserwuje 115 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Oświęcim
... Proste i idealne na jesień krokiety z kalafiora z serem do pizzy.Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Filety z kurczaka pieczone w musztardzie i tartym serze Rustic <3 Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej. Pyszne, zdrowe danie na obiad czy kolację. Bez mleka, jajek i glutenu. SKŁADNIKI 1 cukinia 1 ząbek czosnku 1 cebula 1/2 szklanki kaszy jaglanej odmierzona sucha 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżka posiekanego koperku sól i pieprz do smaku bułka tarta do obtoczenia lub zmiksowane płatki kukurydziane w wersji bezglutenowej Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Cukinię myję i trę na tarce o małych oczkach (nigdy nie obieram cukinii ze skórki, ale jeśli wolicie możecie obrać) Posypuję odrobiną soli i odstawiam na kilkanaście minut. W tym czasie gotuję kaszę jaglaną w 1 i 1/4 szklanki lekko osolonej wody. Kasza musi być dość mocno ugotowana, nawet trochę rozgotowana, więc gotuję ją ok 20 minut. Jeśli płyn szybko odparuje możecie dolać trochę wody. Ugotowaną kaszę pozostawiam do przestudzenia. Siekam drobno czosnek i cebulę. Na łyżce oleju podsmażam lekko cebulę i czosnek, aż będą delikatnie złote. Cukinię dokładnie odsączam z powstałej wody. Dodaję do niej ugotowaną kaszę, podsmażoną cebulę z czosnkiem, koperek, przyprawy i mąkę ziemniaczaną. Wilgotnymi dłońmi formułuję kotlety, obtaczam je w bułce tartej lub płatkach kukurydzianych i smażę po 2-3 minuty z każdej strony, aż się pięknie zarumienią. Podaję z domowym ketchupem z cukinii, lub sosem czosnkowym. Smacznego!

Tablic
10 Zszywek
514 Ulubionych
62 Aktywność
» Obserwowanych
47 Obserwuję
3 Obserwują
3

fitneskaa
Nieznane Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 907

Ostatnio dodane:

45zł.Sprzedam czarną eko skórzaną kurtke,stan idealny. Ciezka praca poplaca Hej zapraszam na wpis o maseczke z Biedronki :) Zapraszam na wpis:Co kupiłam na promocji w Rossmanie?Podzielcie się w komentarzach co wy kupiłyście :P Przypominam że od dziś trwa promocja na lakiery i produkty do ust.
Blue_eyed
Śląsk Obserwuj

Zszywek: 530 · Obserwują ją: 2523

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Zajebista_Dziewczyna
Italy Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 1954

Ostatnio dodane:

Dni zakazu handlu w 2018 Dietetyczny obiad - tylko ok 416 kcal Tortilla z kurczakiem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie ... lakiery hybrydowe z nowej kolekcji Warming memories od Neonail