landryna1

landryna1
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Milanówek
Koktajl na piękną cerę - przepis
Składniki:
pół szklanki wody mineralnej
3 marchewki
1 pomarańcza
1 jabłko
1 łyżeczka soku z cytryny
Wycisnąć w sokowirówce sok z marchewek (można też użyć gotowego, sprawdzonego soku z marchewek np. Marvit). Następnie wycisnąć pomarańczę i jabłko. Rozcieńczyć do odpowiedniej konsystencji wodą mineralną (niekoniecznie!) i dodać do smaku soku

Koktajl na piękną cerę to bomba witamin, które wpływają korzystnie na skórę:

marchewka - B-karoten, mikro- i makroelementy: żelazo, potas, miedź, cynk, magnez, wapń, fosfor, jod, witaminy z grupy B (B1, B2), C, K, PP - poprawia koloryt skóry, wspomaga jej regenerację, odżywia skórę, odmładza
pomarańcza - minerały: potas, magnez, wapń, fosfor, cynk, miedź, żelazo, jod, fluor, witaminy (A, C, E, B), aminokwasy - rozświetla skórę, przyspiesza gojenie ranek, nadaje skórze blask
jabłko - witaminy: C, B, A, E, minerały: krzem, potas, miedź, cynk, żelazo, błonnik - rozjaśnia skórę, działa odżywczo, wymiata wolne rodniki
cytryna - przede wszystkim: witamina C, A, P, B1, B3, minerały: potas, sód, wapń, fosfor, żelazo - rozjaśnia i rozświetla skórę, przyspiesza gojenie zmian trądzikowych, działa przeciwzmarszczkowo

Wystarczy pic co drugi dzien a pierwsze rezultaty będą widoczne juz po miesiącu !

Zródło: portal Zdrowie


zdrowe przepisy od biurotrenerka@o2.pl

4

9

Motywacja dla chłopaków :D

elewyna
elewyna masakra, gdybym miała to by mi stanął :O

30

46

kolczyki przesada? :)

SUZAN2002
SUZAN2002 jak dla mnie sweet
Charita
Charita Za dużo tego.
magdalenakaczor99
magdalenakaczor99 wie moze ktos gdzie moge dostac te kolczyki w kwiatuszki ?

6

48

...

enjoylifex33
enjoylifex33 @lucyxd Widziałam taką w Terranovie ; ))
paulinaaaax3
paulinaaaax3 Orientuje sie ktos jak mozna uzyskac takie piekne brwi_
konto-usunięte
konto-usunięte gdyby nie te pieprzyki, a zwłaszcza ten na twarzy byłaby dla mnie wręcz idealna :-)