Obserwujący użytkownika lenka0317 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2278 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	lublin

Tablic
10 Zszywek
1078 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
78 Obserwuję
6 Obserwują
190

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

opole Obserwuj

Zszywek: 8033 · Obserwują ją: 3056

Ostatnio dodane:

Murzynek z domowym karmelem

Włosy do Ramion w Modnej Odsłonie – TOP 26 Cudownych Inspiracji na Modne Fryzury Półdługie

Ciasto murzynek

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Letnie inspiracje modowe, czyli trendy na lato 2019

Letnie inspiracje modowe, czyli trendy na lato 2019

Organizacja garderoby - jak uporządkować szafę?

Wódki bezglutenowe bez tajemnic! Jaka wódka bezglutenowa jest najlepsza?

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 155

Ostatnio dodane:

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Nakło nad Notecią Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 490

Ostatnio dodane:

cudne

Całkiem fajna

Cudna

Święta w bieli

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

#tatto #tattogirl zapraszam na instagram : klaudia.zbikowska

#tatto #tatuaz #girl #tattogirl

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 318 · Obserwują ją: 442

Ostatnio dodane:

Pomysły na prezent

święta, święta :)

Ciastka z masłem orzechowym i czekoladą

Kraków - den Haag Obserwuj

Zszywek: 657 · Obserwują ją: 255

Ostatnio dodane:

Sałatka meksykańska Król Imprezy

Idealnie ;)

Obserwuj

Zszywek: 103 · Obserwują ją: 445

Ostatnio dodane:

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2118

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę

Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym

Bałwanki z kapsli

FIT PRALINKI? Potrzebujecie...

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Opolskie Obserwuj

Zszywek: 1142 · Obserwują ją: 623

Ostatnio dodane:

xoxo

dress

Obserwuj

Zszywek: 2126 · Obserwują ją: 919

Ostatnio dodane:

*.*

Stefan i Damon

XDD

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Do sprzedania nowe stringi kąpielowe białe.
Rozmiar: S
Wiecej informacji na priv ;)

Do sprzedania jest nowy stroj kąpielowy.
Rozmiar: S/M.
Wiecej informacji na priv ;)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Między innymi dzięki tym momentom niektóre horrory są jak dobre komedie ^ω^

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Obserwuj

Zszywek: 281 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Christmas

jesienny salon
e-decofleur.blogspot.com

Popękane ciasteczka czekoladowe :)

HIT! :) najlepsze muffinki na świecie ;) musisz je wypróbowac! Przepis krok po kroku po kliknięciu w zdj

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Nie daj się oszukać :)

ps zamiast słodyczy->owoce ;-)

Korzystny wpływ przypraw na nasz organizm ! Warto dodawać do każdego posiłku !

Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszczu

Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :)

9 produktów których nie powinno się jeść

Obserwuj

Zszywek: 5855 · Obserwują ją: 1296

Ostatnio dodane:

mmmm

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

szybkie pierniczki
Składniki na około 55 pierniczków:

300 g mąki pszennej
100 g mąki żytniej pełnoziarnistej
2 duże jajka
130 g cukru pudru
100 g masła, roztopionego i lekko przestudzonego
100 g łagodnego miodu np. akacjowego*
1 łyżka przyprawy do piernika
1 łyżka kakao
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Wszystkie składniki wsypać do naczynia, wymieszać i wyrobić do otrzymania gładkiego ciasta (można mikserem). Ciasto może być klejące, ale nie dodawać mąki.

Ciasto rozwałkować na grubość 4 mm (nie cieniej), podsypując je małą ilością mąki - tylko tyle, by ciasto nie kleiło się do stolnicy.

Wykrawać różne kształty pierniczków. Układać je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia w niewielkich odstępach. Piec w temperaturze 180ºC przez około 8 - 10 minut (długość pieczenia zależy od wielkości pierniczków, mniejsze pieczemy nawet krócej). Wyjąć, wystudzić na kratce. Dowolnie udekorować.

Przepis na Faworki 400 g mąki pszennej tortowej szczypta soli 5 dag masła 1 jajko 4 żółtka 1 łyżka cukru pudru 4 łyżki gęstej kwaśnej śmietany 12% 1 łyżka spirytusu 2l oleju do smażenia Przepis na faworki - wykonanie. Jak zrobić ciasto na faworki Mąkę przesiewamy do miski, dodajemy sól i pokrojone na kawałeczki masło. Najlepiej masło rozetrzeć dokładnie palcami razem z mąką. W drugiej misce ubijamy przez kilka minut jajko i żółtka z łyżką cukru pudru na puszystą i gęstą pianę. Do ubitych jajek dodajemy mąkę z roztartym masłem i miksujemy. Dodajemy następnie: śmietanę i spirytus. Znów wszystko miksujemy aż powstanie jednolite ciasto. Ciasto przekładamy do miski, przykrywamy folią spożywczą i odstawić na około 45 minut, do czasu aż zmięknie i dzięki czemu będzie łatwiejsze do wałkowania. Ciasto rozwałkowujemy na nieduży placek, składamy na pół i rozwałkowujemy. I tak kilkakrotnie. Aby ułatwić sobie pracę, można rozwałkowywać mniejsze placki, ale bardzo cienkie. Nożem wycinamy paski o długości ok. 10-12 cm i szerokości ok. 3 cm (nie dłuższe niż średnica garnka, w którym będziemy smażyć). W środku każdego paska robimy nacięcie, przez które przekładamy jeden koniec ciasta.

... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2163 · Obserwują ją: 1809

Ostatnio dodane:

Kokosowe ciasto z jagodami

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

idealne!

proste zasady! :)

jest dobrze

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

:)super

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Żywiec Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

Piękna jesień <3

a Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

PRZEDPOKÓJ

przedpokój

ślicznie

Dobryszyce Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Zapiekanka z makaronem, kiełbasą i pieczarkami

Sałatka śledziowa z ziemniakami i ogórkami kiszonymi
(przepis po kliknięciu w zdjęcie).

Makowiec zawijany

na 1 makowiec długości ok 45 cm
Składniki

1 i 1/3 szklanki mąki pszennej luksusowej + do podsypywania
70 ml letniego mleka
60 g masła
2 żółtka z dużych jajek
18 g świeżych drożdży
2 łyżki cukru
1 łyżka cukru waniliowego
szczypta soli
1/2 łyżki wódki

do posmarowania papieru

1/2 łyżki oleju

masa makowa

200 g mielonego maku
100 ml mleka
85 g cukru
15 g cukru waniliowego
1 łyżka miodu
40 g rodzynek
20 g orzechów włoskich
1 łyżeczka kandyzowanej skórki pomarańczowej
kilka kropli olejku migdałowego
1/2 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżki miękkiego masła
2 białka z dużych jajek

lukier

1 szklanka cukru pudru
ok. 2 łyżki gorącej wody
1 łyżeczka soku z cytryny
Wykonanie

z drożdży zrobić rozczyn: drożdże rozpuścić z cukrem oraz ciepłym mlekiem (nie gorącym!) i odstawić do wyrośnięcia
wymieszać mąkę, rozczyn, żółtka, sól, wódkę i dobrze wyrobić ciasto, na koniec dodając rozpuszczone, ostudzone masło
odstawić w cieple do wyrośnięcia na 1 godzinę
mleko podgrzać i rozpuścić w nim cukry i miód, a następnie dodać mak i pogotować 10 min, mieszając by mak się nie przypalił
dodać pozostałe składniki masy makowej i odstawić aż do wystygnięcia
do chłodnej masy dodać ubite na sztywno białka i delikatnie wymieszać
ciasto rozwałkować na prostokątny placek grubości ok 5 mm, podsypując mąką, następnie nałożyć na całą powierzchnię placka masę makową, zostawiając 2 cm wolnego od brzegów
całość zwinąć w rulon, wzdłuż dłuższej krawędzi, a końce podłożyć pod spód i skleić. Jeśli kawałki ciasta się nie sklejają można użyć odrobiny wody do zwilżenia ciasta w tym miejscu.
papier do pieczenia posmarować olejem i zawinąć w niego makowiec, tworząc tubę i zostawiając ok 1 cm przestrzeni w środku (aby ciasto mogło nieco urosnąć). Papier powinien wystawać ok 3 cm poza końce ciasta. Tubę po bokach zostawić otwartą
tubę z makowcem ułożyć na blasze i piec w 190ºC przez ok 45 minut – do złotobrązowego koloru (będzie widać pod papierem)
rozciąć papier i przestudzić makowiec
rozrobić lukier i posmarować nim jeszcze ciepły makowiec

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Lekki makaron z szynką parmeńską.

SKŁADNIKI:
250 g mięsa mielonego (wieprzowo-wołowe)
250 g makaronu spaghetti
średnia cukinia
duża cebula
2 duże ząbki czosnku
pół łyżeczki cukru
pół łyżeczki papryki słodkiej
pół łyżeczki papryki ostrej
pół łyżeczki bazylii
pół łyżeczki oregano
pół łyżeczki majeranku
pomidory w puszcze
pieprz
sól

Na łyżeczce oliwy podsmażamy cebulę pokrojoną w kostkę. Po 3 minutach dodajemy cukinię pokrojoną w plastry. Dodajemy mięso mielone i przeciśnięty przez praskę czosnek. Makaron gotujemy w łyżeczce soli. Potem należy go opłukać zimną wodą i przecedzić. Jak mięso przestanie być różowe, dodajemy puszkę pomidorów. Doprawiamy cukrem, papryką słodką i ostrą, bazylią, oregano i majerankiem. Wrzucamy na patelnię makaron. Doprawiamy pieprzem i solą do smaku. Dekorujemy pietruszką i pomidorkami koktajlowymi.

Śląskie Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Filcowa torba z Kubusiem Puchatkiem grającym w koszykówkę ;)

Filcowa kopertówka z wąsem ;)

Origami Balls Light czyli lampki choinkowe w trochę innym wydaniu

Armia bałwanków w natarciu na choinkę ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

filcowy bałwan

Bożonarodzeniowe drzewko z szyszek i kuli styropianowej

khg

Bułeczki czosnkowo-serowe! Najlepsza imprezowa przekąska :)
Przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie :D

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny. Właśnie uznałam że mój tusz do rzęs przestał nadawać się do użytku. Chciałabym spróbować czegoś innego. Możecie podawać nazwy swoich ulubionych tuszów, wraz z ceną i dodać o nim jedno jedno zdanie od siebie? :) Tzn czy podkręca, pogrubia, czy ma intensywny kolor.

Hej dziewczyny :) Od dłuższego czasu główkowałam nad tym czemu mój brzuch z płaskiego w minutkę potrafi zrobić się napuchnięty jak balon. Zaczęłam obserwować jego reakcję po każdym posiłku i wychodzi na to że winę za to ponosi białe pieczywo... to możliwe? Czy któraś z Was też ma wrażenie że puchnie od jasnego pieczywa?

Zamawiała któraś z Was coś na pantofelek24? :) Proszę o opinie. Czy buty są takie jak na zdjęciu? Czy długo trzeba czekać na zamówienie?

owocki

Obserwuj

Zszywek: 1345 · Obserwują ją: 246

Ostatnio dodane:

bunny od turpis

Kremowa zupa tortellini z kurczakiem.

Bielawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Lublin Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Cięcie od princepolos z 28 stycznia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Blue Ocean:

Składniki:

* Wódka (40 ml)
* Cura Cao (20 ml)
* Sok ananasowy (40 ml)
* Sok grejfrutowy (40 ml)
* Lód (kostki).

Przygotowanie:

Najprościej – całość składników na drinka miksujemy w blenderze. Przelewamy do wysokiej szklanki wypełnionej kruszonym lodem (o ile zajdzie taka potrzeba).

Dekoracja:

W przypadku drinka Blue Ocean znakomicie nada się kawałek świeżego ananasa lub pomarańczy na brzegu szklanki lub kandyzowana wiśnia.

Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Najlepsze zdjęcie, jakie kiedykolwiek zrobiłam

Białystok Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Zakładka do ksiazki:D
Fajne nie sama zrobiłam to i jest to genialne :)

Moja wersja przerobienia starej jeansowej kurtki według pomysłu z blogu irmin...

Śliczne fryzury 2