lenss

lenss
Moje tablice obserwuje 413 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lublin
Słodkie trufle bez cukru i tłuszczu!
Składniki:

    Czerwona fasola - z puszki lub ugotowana
    Daktyle suszone - szklanka
    Morele suszone - szklanka
    Płatki migdałów - 1/2 szklanki
    Orzechy laskowe - 1/2 szklanki
    Kakao/karob - łyżka + do obtoczenia trufli
    Laska wanilii
    Cynamon - łyżeczka


Sposób przygotowania:

    Fasolę gotujemy/odsączamy na sitku i dokładnie opłukujemy.
    Z wanilii wyskrobujemy ziarenka.
    Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę.
    Z powstałej masy formujemy małe kuleczki, które obtaczamy w kakao/karobie.
    Trufle odstawiamy do lodówki na kilka godzin.

Wartość odżywcza 5 trufli (ok. 35 g):

    Energia: 95 kcal
    Białko: 2,6 g
    Tłuszcz: 4,1 g
    Węglowodany: 15 g
    Błonnik pokarmowy: 3 g
    Cholesterol: 0 mg moja roczna metamorfoza :)Może kogoś zainspiruję:) Suknia_5 idealny zestaw:3 Pomysł na dobry początek tygodnia.. myślę, że to wszystko razem pasuje do siebie:*
ZbychuKontraIdioci
Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

wzór na pudełko - muffinkę <3! DIY, handmade, pomysły. Niciarka
Hebe
Obserwuj

Zszywek: 302 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

prosty tutorial  na kule papierowe biedroneczki .., ...
danka12
GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo Muffiny jajeczne <<~>> misio - film śliczne
krowa
daleko z tad... Obserwuj

Zszywek: 677 · Obserwują ją: 613

Ostatnio dodane:

♥♥♥ .... ::) Grecja <3
Anzelma
Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

biurko retro rajstopy :D Alternatywa dla pizzy.
magenta1989
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

...
nattusiaaak
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Śliczne fryzury 45 ... kokardki cudowne loczki
glorka
Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

---- na bal bransoletkA sercowe kwiaty
bransoletki_z_muliny
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

pierścionek
agusiaczek81
Łódź Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

sciana ... ... :))
gameon
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1248 · Obserwują ją: 3210

Ostatnio dodane:

Wiosenne ciasto marchewkowe łazienka Ciasto bez pieczenia Nesquik, które zrobisz w 15 minut ...
karolinaaniol
Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

gałka bosmańska fimo diy, diy projects, diy craft, handmade, diy clay owl ...
marbor
Obserwuj

Zszywek: 167 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

... nowoczesna rabata ....p pod plotem
ISweet
Polkowice Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

ukryty gabinet- sposób na bałagan na biurku ;-) przejście do.... ;) ciasteczkowa kalendarz na pomysły DIY
Madzia623
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Z ćwiekami Sposoby na p?aski brzuch ....
sunset
........... Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 398

Ostatnio dodane:

misiowe chlebki capecka nie pozwól by kubeczkowi zrobiło się zimno szydełkowe krzesełko
mraauu
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

blablabla
oolaa12i26
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

rószofyyy morze jest pięknee ! <3 żyrafa i jest słodkooo :) serduchooo <3
malenka999
Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

tttttt... lampiony wazon ze słoika oklejonego papierem świecznik.
lill
Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

tak zapakuje prezent dla babci ^^ ... szafa przed i po jeeej *__*
12Cheater
Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

... .... .... ....
karolcia20_01
Jestem Tu :) Obserwuj

Zszywek: 2016 · Obserwują ją: 2801

Ostatnio dodane:

... szlaczki chcecie mieć inne szyszki, zamoczenie je w mocnym wybielaczu ...
niebieskaa
Pasłęk Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Kalendarz organizacyjny (klik w zdjęcie) <3 ! wspomnień czar bransoletka
buszu
Szczecin Obserwuj

Zszywek: 488 · Obserwują ją: 651

Ostatnio dodane:

jajko w bułce jakie kolie/wisorki/naszyjniki do jakiego rodzaju bluzki :) xxx ...
DominikaDziekan
Chicago<3 Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładniki: galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito 250 ml wódki (najlepiej smakowej) torebka żelatyny Przygotowujemy galaretki według przepisu na opakowaniu. Do każdej z nich dodaję po łyżeczce żelatyny i mieszam aż wszystko ładnie się roztopi. Gdy galaretki troszkę ostygną dodajemy do każdej z nich alkohol. Wychodzi po 1/4 szklanki na każdy kolor. Jako pojemników do zrobienia galaretek użyłam jednorazowych kieliszków (plastikowych). Możemy różnie łączyć kolory ale pamiętajmy aby każda warstwa dobrze się "zcięła" przed nałożeniem kolejnej. W innym przypadku możemy stworzyć nieco inny aczkolwiek jednolity kolor ;) Udanej zabawy przy tworzeniu! :) Ps. Wyjmowanie galaretek: pojemnik z galaretką zanurzamy na chwilę w gorącej wodzie, po tej czynności galaretka sama powinna odejść od brzegów Deser Bananowy Potrzebne nam będą: -banany -bita śmietana -budyń waniliowy -crunchy wielozbożowe -miód lub sos karmelowy Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym. Zakup pędzli od HAKURO. Postanowienie, które muszę spełnić do końca roku. Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym Składniki: ok 50 dag filetów z kurczaka 1 szklanka mąki ok 1 szklanka wody 1 jajko, 2-3 ząbki czosnku sól, pieprz olej do smażenia Sos czosnkowy: 4 ząbki czosnku 4 łyżki majonezu 300 ml jogurtu naturalnego 2-3 łyżki posiekanego koperku odrobina cukru Sposób przygotowania: 1. Filety myjemy, osuszamy, kroimy na mniejsze kotlety i lekko rozbijamy. Oprószamy solą i pieprzem. 2. Mąkę mieszkamy z szklanką wody (ciasto powinno być konsystencję gęstszego ciasta naleśnikowego). Dodajemy sól, jajko i przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy na gładkie ciasto. 3. Do ciasta przekładamy filety i odstawiamy na 30 minut do lodówki. 4. Po tym czasie wyjmujemy mięso z ciasta i lekko osączamy. Smażymy na oleju z obu stron na złoty kolor. 5. Przygotowujemy sos: jogurt mieszamy z majonezem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Doprawiamy solą, cukrem i pieprzem do smaku. Wsypujemy koperek i mieszamy. 6. Mięso podajemy z sosem czosnkowym
Justyna9512
xxx Obserwuj

Zszywek: 316 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Metaloplastyka Kuty stolik, metaloplastyka Świecznik, metaloplastyka, kute Gazon, donica do ogrodu
syllwiax15
Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

'serce z kamienia'...;-) takie proste a jaki ładny efekt heh z koszuli męskiej.
intocable12
Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

‹33333 jmhbgfvc ... ...