lightnesss

lightnesss
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pracujemy :> hope dies last 2 tydzień :) cudowne :O Polecam na pozbycie się tłuszczu :)
inka1806
Polskie Obserwuj

Zszywek: 543 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

mam ostatni tydzień a6w, obwody mi spadły i chcę teraz jeszcze do końca tą oponkę zrzucić, jakiś cykl ćwiczeniowy polecacie? Wolna, zajęta a może głodna :) Co Wy na to?  :) bardzo pomocne! ;)
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania  zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !!  <3. 
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
noexcusesss
Parczew Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 802

Ostatnio dodane:

I najważniejsze na co każdy z nas czeka to PREZENTY! Pamiętajcie,dopiero po kolacji!;* Uwielbiam takie klimaty. Za oknami śnieg,ciepłe kapcie,kubek kakao i przystrojona choinka. Czego chcieć więcej? :) Pada śnieg,pada śnieg,dzwonią dzwonki sań... Pieczenie pierniczków,ciast,keksów,babek i różnych innych!
bluesky0090
elbląg Obserwuj

Zszywek: 2236 · Obserwują ją: 2286

Ostatnio dodane:

Donut - Zniszcz ten dziennik 
Bo przyjemniej gryźć pączka niż kartkę ^^ Dream catcher (my vision) - Zniszcz ten dziennik Pomóżcie, wiecie gdzie mogę taką kupić? Jakiś link by się przydał czy coś;3 szukam sukienki na studniówkę i ciężko znaleźć coś ładnego:c "Stwórz rysunek używając pasma lub  pasm swoich włosów"
Więc oto zaplątana w moich włosach:)
love_fitness
plackolandia XD Obserwuj

Zszywek: 305 · Obserwują ją: 2098

Ostatnio dodane:

Bedroom bedroom :-) bikini fitness ... <3