literyjutra17

literyjutra17
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
<3<3<3 :):* Migdałki*.* Do dzieła ! :) Schody sukcesu

Tablic
4 Zszywek
6 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
3

karyumii
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

...
hateeverything
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

Trening na talię osy z Gabrysią. Składniki: ✔100g płatków owsianych ✔80g odżywki białkowej ✔50g masła orzechowego ✔3 jajka ✔100ml mleka ✔40g rodzynek ✔20g kakao niskosłodzonego ✔Pół banana ✔10g wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. Wszystkie suche produkty mieszamy ze sobą (w tym rodzynki) 2. Banana rozgniatamy widelcem po czym dodajemy go wraz z reszta do miski z suchymi składnikami. Wszystko dokładnie mieszamy. 3. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy powstałą masę rozprowadzając ja równomiernie. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni i pieczemy nasze batony przez około 20 min. Po wyjęciu z piekarnika czekamy aż chwile ostygną po czym kroimy nasze batony Smacznego przepis od: Bartłomiej Sitek - Trener Motywator Świetna playlista, aż chce się ćwiczyć ;3 Bardzo fajne ćwiczenia na ramiona ;)
Poziomeczka23
Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

EGO - Willy William - Easy Kids Dance Choreography Fitness WIE KTOS JAK TO WYKONAC ? LUB JAKIES LINKI JAK KTOS TO ROBI ? PILNE !!! Lia Kim Choreography ♪♫♪ La La Latch - Pentatonix ♪♫♪ Afro Fusion by Kasia &amp; Blaakow || Tyroon Da Prince - Fire ft. Atumpan