littlenasty

littlenasty
Moje tablice obserwuje 605 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Podkarpacie
,,,, fryzura Elegancka i efektowna ślubnie do wyboru
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
chrisanna1989
Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 255 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

A LINE V NECK BUTTON BACK SLEEVELESS LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com A LINE V NECK BUTTON BACK CAP SLEEVE LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com A LINE V NECK BACKLESS LACE WEDDING DRESS
dressbib.com A LINE SWEETHEART LACE UP LACE WEDDING DRESS WITH BEADING
dressbib.com
sabina0409
Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

;33 ❤️❤️❤️ >body< Kto pomoże??
ddrunk
Gliwice Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Niecały miesiąc temu zaczęłyśmy z koleżanką stosować kuracje kolagenową na włosy. Po już pierwszym użyciu włosy były mięciutkie, wygładzone i nigdy nie miałyśmy milszych w dotyku. Po 20 dniach stosowania efekty były nieziemskie!!! Włosy są grubsze, dłuższe, mocniejsze, mniej wypadają i w końcu nie są suche... POLECAM!!! .... Chce taki *.* ojjjej ❤ suknia, a figura panny młodej
cosopol
UK Obserwuj

Zszywek: 2850 · Obserwują ją: 5446

Ostatnio dodane:

Taka moja ocena na świeżo po obejrzeniu 3 części "To all the boys i've loved before: Always and Forever" dotępny od dziś w Netfilx stylizacja z białą koszulą #styl #stylizacja #koszula #biel #jeansy #kobieta #modnieiwygodnie kto chcę przepis na zdrowego snickersa ?

 #snickers #fit ... #moda #spódnica
hateeverything
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

Trening na talię osy z Gabrysią. Składniki: ✔100g płatków owsianych ✔80g odżywki białkowej ✔50g masła orzechowego ✔3 jajka ✔100ml mleka ✔40g rodzynek ✔20g kakao niskosłodzonego ✔Pół banana ✔10g wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. Wszystkie suche produkty mieszamy ze sobą (w tym rodzynki) 2. Banana rozgniatamy widelcem po czym dodajemy go wraz z reszta do miski z suchymi składnikami. Wszystko dokładnie mieszamy. 3. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy powstałą masę rozprowadzając ja równomiernie. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni i pieczemy nasze batony przez około 20 min. Po wyjęciu z piekarnika czekamy aż chwile ostygną po czym kroimy nasze batony Smacznego przepis od: Bartłomiej Sitek - Trener Motywator Świetna playlista, aż chce się ćwiczyć ;3 Bardzo fajne ćwiczenia na ramiona ;)
ilciaila
opole Obserwuj

Zszywek: 8033 · Obserwują ją: 3056

Ostatnio dodane:

Murzynek z domowym karmelem Włosy do Ramion w Modnej Odsłonie – TOP 26 Cudownych Inspiracji na Modne Fryzury Półdługie Ciasto murzynek ....
iemems
Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

włosing jeszcze teoche, polecicie mi  wcierkę bezalkoholową? :) gdy nadchodzi sesja nie mam czasu na mój relaks :( zapraszam na Instagrama
maja07
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Sprzedam piękną, koronkową sukienkę. Nowa z metkami. Rozmiar S 36. Cena 179,99. Sprzedam piękną, koronkową sukienkę. Rozmiar S 36, nowa z metkami. Cena 179,99 Cudna &lt;3
Alizjaa
Kraina Kakała.. Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 2351

Ostatnio dodane:

:') jeblam XDD coś w tym jest...
kociak_00
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

wie ktoś jak wyjść z kompulsywnego jedzenia? jestem szczupła, uprawiam duzo sportu, ale męczy mnie to psychicznie, poradźcie coś :( jak spłaszczyć tę część brzucha? jakie treningi polecacie? jak wyszczuplić wewnętrzną stronę ud? jakie ćwiczeni są według was najlepsze? :) jakie polecacie najlepsze ćwiczenia wyszczuplające wewnętrzną partię ud?  :)
RainyButterfly
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

... ..... Kocham najвardzιej na śwιecιe ❤ ....
eve16
Kraków Obserwuj

Zszywek: 2712 · Obserwują ją: 2934

Ostatnio dodane:

♥♥♥ Razowa tarta z kurczakiem, fetą i szpinakiem ✴❇✳ ✳❇✴
pistacja56
Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

idealnie no dokładnie
KaSiaa200313
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 692

Ostatnio dodane:

;d Xdd Mówią jedno... Najlepsza wymówka ever "bo tak"  ...
gosc123456789
Obserwuj

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

... Mak Tumang klopsiki zapiekane z makaronem w sosie śmietanowym z poram Musisz. ;)
karolajnkarla
Ffjj Obserwuj

Zszywek: 4208 · Obserwują ją: 491

Ostatnio dodane:

Pomocy!!!Wiem że to mało inspirujące ale potrzebuje pomocy.8 dni temu urodziły mi się młode myszki , wczoraj u jednej z nich zauważyłam opuchniętą łapkę.Mysz jest za mała aby zawieść ją do weterynarza ponieważ to dosyć daleko.Jeśli spotkaliście się z takim problemem,prosze o pomoc. Spagetti w sosie jogurtowym- przepis na blogu :) Zapraszam
zesmakiemnaty.blogspot.com Malinowo-jeżynowe smoothie
przepis na : zesmakiemnaty.blogspot.com
Zapraszam :) Przepis na fioletowe smoothie na blogu: zesmakiemnaty.blogspot.com
zapraszam serdecznie :)
maciulek2012
Obserwuj

Zszywek: 898 · Obserwują ją: 1014

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/ ... ///
Paulina11340
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

gdzie dostanę takie spodnie ? gdzie mogę kupić takie spodnie ?
marthapakula
Salez Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Przedłużane hardim
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
nothingmatters
Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Jakie ćwiczenia polecacie na pozbycie się tzw. "motylków"?  Chodzi mi o ćwiczenia które zmniejszą nadmiar tłuszczu bez zbytniego wyrobienie mięśni. ćwiczył ktoś może Miley Cyrus leg workout i może się podzielić wrażeniami?  jak efekty? Warto wybrać akurat ten zestaw ćwiczeń? z góry dzięki za odpowiedź. ;) Jedzcie śniadania! To najważniejszy posiłek dnia! moja ulubiona dieta :)
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
sosjerka
Obserwuj

Zszywek: 738 · Obserwują ją: 355

Ostatnio dodane:

golden rose Znalazłam mega petardę ! Kiedyś pisałam o tym jak w walce zaskórnikami i przebarwieniami pomógł mi olejek z Alterry (Alterra, olejek do twarzy, granat BIO). W wakacje zrezygnowałam z olejku, gdyż olejki się przy wysokich temperaturach nie sprawdzają, od listopada zmagałam się z irytującymi zaskórnikami, krosteczkami...po prostu buzia nie dawała mi spokoju, co ją troszkę podleczyłam to po chwili wysypywało mnie z powrotem. Dodatkowo niska temperatura dla mojej wrażliwej skóry to była kolejka kłoda. Jednak, przypomniałam sobie o olejku...pomógł, nie było super idealnie, ale byłam zadowolona, ostatnio odwiedziłam sklep kosmetyczny Body Shop, w ręce wpadł mi na promocji Aloe Soothing Gel (na zdjeciu).. i powiem wam, że dopiero teraz jestem po prostu zachwycona, jeszcze tak gładkiej i nawilżonej buzi nie miałam. Połączenie KOMBO <3 polecam do skóry wrażliwej i suchej ;) instagram: asiabialy zapraszam ;) Makijaż Sleek Au Naturel już na blogu:) link w komentarzu. Serdecznie zapraszam do głosowania na zbiór opowiadań, który napisałam wraz z koleżankami.Naszym celem jest dostanie się do pierwszej 50. Bardzo prosimy o pomoc do spełnienia naszego marzenia. Wystarczy wejść na stronę Ridero, wyszukać zbiór nazwany "Opowiadania z dreszczykiem" podać swój email i zagłosować. Serdecznie zapraszamy i z góry dziękujemy :)
Laura999
Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

... ... *** *.*
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
pacialke828
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

:)!