Obserwujący użytkownika littlenasty na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 605 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Podkarpacie

Tablic
8 Zszywek
748 Ulubionych
131 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
3 Obserwują
33

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 255 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

A LINE V NECK BUTTON BACK SLEEVELESS LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE V NECK BUTTON BACK CAP SLEEVE LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE V NECK BACKLESS LACE WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE SWEETHEART LACE UP LACE WEDDING DRESS WITH BEADING
dressbib.com

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

;33

❤️❤️❤️

>body<

Kto pomoże??

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Niecały miesiąc temu zaczęłyśmy z koleżanką stosować kuracje kolagenową na włosy. Po już pierwszym użyciu włosy były mięciutkie, wygładzone i nigdy nie miałyśmy milszych w dotyku. Po 20 dniach stosowania efekty były nieziemskie!!! Włosy są grubsze, dłuższe, mocniejsze, mniej wypadają i w końcu nie są suche... POLECAM!!!

Chce taki *.* ojjjej ❤

suknia, a figura panny młodej

UK Obserwuj

Zszywek: 2850 · Obserwują ją: 5446

Ostatnio dodane:

Taka moja ocena na świeżo po obejrzeniu 3 części "To all the boys i've loved before: Always and Forever" dotępny od dziś w Netfilx

stylizacja z białą koszulą #styl #stylizacja #koszula #biel #jeansy #kobieta #modnieiwygodnie

kto chcę przepis na zdrowego snickersa ?

#snickers #fit

... #moda #spódnica

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

Trening na talię osy z Gabrysią.

Składniki: ✔100g płatków owsianych ✔80g odżywki białkowej ✔50g masła orzechowego ✔3 jajka ✔100ml mleka ✔40g rodzynek ✔20g kakao niskosłodzonego ✔Pół banana ✔10g wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. Wszystkie suche produkty mieszamy ze sobą (w tym rodzynki) 2. Banana rozgniatamy widelcem po czym dodajemy go wraz z reszta do miski z suchymi składnikami. Wszystko dokładnie mieszamy. 3. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy powstałą masę rozprowadzając ja równomiernie. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni i pieczemy nasze batony przez około 20 min. Po wyjęciu z piekarnika czekamy aż chwile ostygną po czym kroimy nasze batony Smacznego przepis od: Bartłomiej Sitek - Trener Motywator

Świetna playlista, aż chce się ćwiczyć ;3

Bardzo fajne ćwiczenia na ramiona ;)

opole Obserwuj

Zszywek: 8033 · Obserwują ją: 3056

Ostatnio dodane:

Murzynek z domowym karmelem

Włosy do Ramion w Modnej Odsłonie – TOP 26 Cudownych Inspiracji na Modne Fryzury Półdługie

Ciasto murzynek

Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

włosing

jeszcze teoche, polecicie mi wcierkę bezalkoholową? :)

gdy nadchodzi sesja nie mam czasu na mój relaks :(

zapraszam na Instagrama

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Sprzedam piękną, koronkową sukienkę. Nowa z metkami. Rozmiar S 36. Cena 179,99.

Sprzedam piękną, koronkową sukienkę. Rozmiar S 36, nowa z metkami. Cena 179,99

Cudna <3

Kraina Kakała.. Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 2351

Ostatnio dodane:

:')

jeblam

XDD

coś w tym jest...

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

wie ktoś jak wyjść z kompulsywnego jedzenia? jestem szczupła, uprawiam duzo sportu, ale męczy mnie to psychicznie, poradźcie coś :(

jak spłaszczyć tę część brzucha? jakie treningi polecacie?

jak wyszczuplić wewnętrzną stronę ud? jakie ćwiczeni są według was najlepsze? :)

jakie polecacie najlepsze ćwiczenia wyszczuplające wewnętrzną partię ud? :)

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Kocham najвardzιej na śwιecιe ❤

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2712 · Obserwują ją: 2934

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Razowa tarta z kurczakiem, fetą i szpinakiem

✴❇✳

✳❇✴

Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

idealnie

no dokładnie

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 692

Ostatnio dodane:

;d Xdd

Mówią jedno...

Najlepsza wymówka ever "bo tak"

Obserwuj

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Mak Tumang

klopsiki zapiekane z makaronem w sosie śmietanowym z poram

Musisz. ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Ffjj Obserwuj

Zszywek: 4208 · Obserwują ją: 491

Ostatnio dodane:

Pomocy!!!Wiem że to mało inspirujące ale potrzebuje pomocy.8 dni temu urodziły mi się młode myszki , wczoraj u jednej z nich zauważyłam opuchniętą łapkę.Mysz jest za mała aby zawieść ją do weterynarza ponieważ to dosyć daleko.Jeśli spotkaliście się z takim problemem,prosze o pomoc.

Spagetti w sosie jogurtowym- przepis na blogu :) Zapraszam
zesmakiemnaty.blogspot.com

Malinowo-jeżynowe smoothie
przepis na : zesmakiemnaty.blogspot.com
Zapraszam :)

Przepis na fioletowe smoothie na blogu: zesmakiemnaty.blogspot.com
zapraszam serdecznie :)

Obserwuj

Zszywek: 898 · Obserwują ją: 1014

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek

Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/

///

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

gdzie dostanę takie spodnie ?

gdzie mogę kupić takie spodnie ?

Salez Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Przedłużane hardim

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Jakie ćwiczenia polecacie na pozbycie się tzw. "motylków"? Chodzi mi o ćwiczenia które zmniejszą nadmiar tłuszczu bez zbytniego wyrobienie mięśni.

ćwiczył ktoś może Miley Cyrus leg workout i może się podzielić wrażeniami? jak efekty? Warto wybrać akurat ten zestaw ćwiczeń? z góry dzięki za odpowiedź. ;)

Jedzcie śniadania! To najważniejszy posiłek dnia!

moja ulubiona dieta :)

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 738 · Obserwują ją: 355

Ostatnio dodane:

golden rose

Znalazłam mega petardę ! Kiedyś pisałam o tym jak w walce zaskórnikami i przebarwieniami pomógł mi olejek z Alterry (Alterra, olejek do twarzy, granat BIO). W wakacje zrezygnowałam z olejku, gdyż olejki się przy wysokich temperaturach nie sprawdzają, od listopada zmagałam się z irytującymi zaskórnikami, krosteczkami...po prostu buzia nie dawała mi spokoju, co ją troszkę podleczyłam to po chwili wysypywało mnie z powrotem. Dodatkowo niska temperatura dla mojej wrażliwej skóry to była kolejka kłoda. Jednak, przypomniałam sobie o olejku...pomógł, nie było super idealnie, ale byłam zadowolona, ostatnio odwiedziłam sklep kosmetyczny Body Shop, w ręce wpadł mi na promocji Aloe Soothing Gel (na zdjeciu).. i powiem wam, że dopiero teraz jestem po prostu zachwycona, jeszcze tak gładkiej i nawilżonej buzi nie miałam. Połączenie KOMBO <3 polecam do skóry wrażliwej i suchej ;) instagram: asiabialy zapraszam ;)

Makijaż Sleek Au Naturel już na blogu:) link w komentarzu.

Serdecznie zapraszam do głosowania na zbiór opowiadań, który napisałam wraz z koleżankami.Naszym celem jest dostanie się do pierwszej 50. Bardzo prosimy o pomoc do spełnienia naszego marzenia. Wystarczy wejść na stronę Ridero, wyszukać zbiór nazwany "Opowiadania z dreszczykiem" podać swój email i zagłosować. Serdecznie zapraszamy i z góry dziękujemy :)

Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

*.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Monachium Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

:)!