lodowypingwin

lodowypingwin
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Domowe batoniki musli bez cukru Składniki *¾ szklanki (ok 80g) płatków owsianych *½ szklanki (50g) wiórków kokosowych *3 łyżki (60g) masła orzechowego *½ szklanki (50g) suszonych daktyli pokrojonych drobno *2 łyżki (20g) nasion słonecznika *3-4 łyżki (ok 30-40ml) mleka owsianego lub innego mleka roślinnego Wykonanie *Płatki owsiane i wiórki kokosowe uprażyć osobno na suchej patelni. *Mleko wymieszać z masłem orzechowym. *Suszone daktyle pokroić. Można je również namoczyć w mleku (3-4 łyżki), zmienić i takie dodać do batoników, będą bardziej zwarte. *Wszystkie składniki połączyć. *Formę do pieczenia 30×11 wyłożyć papierem do pieczenia. *Wsypać mieszankę, równo rozprowadzić i mocno ubić palcami aby postał długi baton musli. *Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st. C i piec ok 10 minut. *Wyjąć, poczekać aż baton ostygnę. *Pokroić na 8 kawałków. sałatka z tuńczyka i świeżych warzyw-pychota mniaaam :) wzmacniająca bomba witaminowa przepis po kliknięciu w zdjęcie Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek ryżu, -1 puszka pomidorów, -1-2 łyżki koncentratu pomidorowego, -200 ml wody, -olej do smażenia, -sól pieprz, -słodka i ostra papryka (wg. uznania) -tabasco (opcjonalnie), Przygotowanie: Kurczaka opłucz, oczyścić i pokrój w dużą kostkę, następnie dopraw solą i pieprzem. Posiekaną w piórka cebulę zeszklij na rozgrzanym oleju, dodaj kurczaka i podsmaż, dorzuć pokrojoną w paski paprykę. Całość smażyć do czasu gdy papryka lekko zmięknie. Przełóż wszystko do garnka (lub pozostaw na patelni jeśli jest wystarczająco duża), podlej wodą, dodaj koncentrat i pomidory z puszki oraz przyprawy. Wszystko wymieszaj i dosyp kukurydzę oraz czerwoną fasolkę.

Tablic
5 Zszywek
39 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
274 Obserwuję
3 Obserwują
2

anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
Kamilcia11190
GDAŃSK Obserwuj

Zszywek: 564 · Obserwują ją: 1243

Ostatnio dodane:

facebook: Kartkowa Aleja Inspiracji Kartka z okazji Komunii Świętej. Moje wykonanie :) Zapraszam :) Facebook: Kartkowa-aleja-inspiracji/Facebook.com Instagram: Kamilkaaa00 Kartka z okazji ślubu. Moje wykonanie :) Zapraszam :) Facebook: Kartkowa-aleja-inspiracji/Facebook.com Instagram: Kamilkaaa00 Moje wykonanie :) Kartka z okazji ślubu. Zapraszam na facebooka: Kartkowa-aleja-inspiracji/Facebook.com Instagram: Kamilkaaa00
jagna_
podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 12119 · Obserwują ją: 84052

Ostatnio dodane:

Mapa czterech Magicznych Krain została wykonana przez -_estera_- z wattpad. W świecie Magicznych Krain zatrzęsła się ziemia. Dla mieszkańców Krainy: Lodu, Mgły, Pustyni i Słońca był to znak, że po szesnastu latach zwolennikom okrutnego czarnoksiężnika w końcu udało się go uwolnić z wnętrza magicznej góry. Siedemnastoletnia Rozalia przez wiele lat przygotowywała się na ten dzień. Była czarodziejką, i to ona miała ponownie uśpić czarnoksiężnika. Jej los łączy się: z księżniczką Miriam, księciem Daniel i jego partnerem Sebastianem oraz tajemniczym mieszańcem Lenardem, dla którego serce dziewczyny zabiło szybciej. Razem wyruszają w pełną przygód podróż na Wulkan, którego okolice zamieszkują magiczne istoty. Zapraszam do napisanej przeze mnie książki fantasy dla młodzieży :) ... ...