lodowypingwin

lodowypingwin
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Domowe batoniki musli bez cukru Składniki *¾ szklanki (ok 80g) płatków owsianych *½ szklanki (50g) wiórków kokosowych *3 łyżki (60g) masła orzechowego *½ szklanki (50g) suszonych daktyli pokrojonych drobno *2 łyżki (20g) nasion słonecznika *3-4 łyżki (ok 30-40ml) mleka owsianego lub innego mleka roślinnego Wykonanie *Płatki owsiane i wiórki kokosowe uprażyć osobno na suchej patelni. *Mleko wymieszać z masłem orzechowym. *Suszone daktyle pokroić. Można je również namoczyć w mleku (3-4 łyżki), zmienić i takie dodać do batoników, będą bardziej zwarte. *Wszystkie składniki połączyć. *Formę do pieczenia 30×11 wyłożyć papierem do pieczenia. *Wsypać mieszankę, równo rozprowadzić i mocno ubić palcami aby postał długi baton musli. *Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st. C i piec ok 10 minut. *Wyjąć, poczekać aż baton ostygnę. *Pokroić na 8 kawałków. sałatka z tuńczyka i świeżych warzyw-pychota mniaaam :) wzmacniająca bomba witaminowa przepis po kliknięciu w zdjęcie Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek ryżu, -1 puszka pomidorów, -1-2 łyżki koncentratu pomidorowego, -200 ml wody, -olej do smażenia, -sól pieprz, -słodka i ostra papryka (wg. uznania) -tabasco (opcjonalnie), Przygotowanie: Kurczaka opłucz, oczyścić i pokrój w dużą kostkę, następnie dopraw solą i pieprzem. Posiekaną w piórka cebulę zeszklij na rozgrzanym oleju, dodaj kurczaka i podsmaż, dorzuć pokrojoną w paski paprykę. Całość smażyć do czasu gdy papryka lekko zmięknie. Przełóż wszystko do garnka (lub pozostaw na patelni jeśli jest wystarczająco duża), podlej wodą, dodaj koncentrat i pomidory z puszki oraz przyprawy. Wszystko wymieszaj i dosyp kukurydzę oraz czerwoną fasolkę.

Tablic
5 Zszywek
39 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
274 Obserwuję
3 Obserwują
2

Domowe batoniki musli bez cukru Składniki *¾ szklanki (ok 80g) płatków owsianych *½ szklanki (50g) wiórków kokosowych *3 łyżki (60g) masła orzechowego *½ szklanki (50g) sus...

0

77

Domowe batoniki musli bez cukru Składniki *¾ ...

sałatka z tuńczyka i świeżych warzyw-pychota

0

19

sałatka z tuńczyka i świeżych warzyw-pychota

mniaaam :)

1

12

mniaaam :)

agnesle84
agnesle84 Na pewno mniaaammmmmm ... :)
wzmacniająca bomba witaminowa przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

17

wzmacniająca bomba witaminowa przepis po klikni...

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek ry...

3

14

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -50...

ana001
ana001 W którym momencie dodaje się ryż? ;p
aliss06
aliss06 Ryż gotujemy osobno i dopiero kiedy sos będzie już gotowy całość mieszamy albo podajemy osobno :)
Włoska zupa z brokułami i szpinakiem

0

6

Włoska zupa z brokułami i szpinakiem

Sałatka z kurczakiem i jajkami filet z kurczaka papirus paprykowy Winiary lub torebki do smażenia Jana Niezbędnego + ulubione przyprawy miks sałat ugotowane jajka kiełki rzodk...

0

22

Sałatka z kurczakiem i jajkami filet z kurcza...

chłopski garnek

3

22

chłopski garnek

magdakrasz1
magdakrasz1 właśnie bd robić;-)
kelaii
kelaii a ja zrobiłam :) pyszne, szybkie, sycące, będzie częściej ;)
PokUsa_33
PokUsa_33 pyszne , polecam ;)
...

0

2

...

kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką bailey's :)

0

22

kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką ...

Fajny pomysł na śniadanie. Będą to słodkie placuszki z dwóch jajek i jednego banana. Dokładnie tyle potrzeba aby je zrobić :)

0

21

Fajny pomysł na śniadanie. Będą to słodkie plac...

mniaam!

0

16

mniaam!

Lemoniada arbuzowa

0

7

Lemoniada arbuzowa

Kremowa zupa pomidorowa z mozzarellą

0

25

Kremowa zupa pomidorowa z mozzarellą

Łosoś w warzywach 1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez naciśnięcie palcem. Miąższ powinien odskoczyć, nie pozostawiając wcięcia. 2. Łyżka warzyw na folię, dodać 2 łyżeczki bul...

1

37

Łosoś w warzywach 1. Świeżość fileta sprawdzić ...

miolkita
miolkita www.youtube.com/watch?v=XomF1er9mLc#t=679 zanim sięgniecie po łososia z Norwegii obejrzyj...
Najlepsze gofry - chrupiące i lekkie jak piórko. Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 2 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1/3 szklanki oleju słoneczn...

4

29

Najlepsze gofry - chrupiące i lekkie jak piórko...

lawi88
lawi88 gumowe wyszly
zosialasek
zosialasek Ja robię tak: 1 szklanka zwykłej, przesianej mąki, 1 szklanka mleka, pół łyżeczki proszku do piec...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
super pomysł na dodatek do drinków,wody lub soków - owocowy lód

0

32

super pomysł na dodatek do drinków,wody lub sok...

Składniki : 500ml śmietanki 30%, 2 łyżki cukru pudru, 1 opakowanie żelatyny deserowej na 0,5l, 1 galaretka wiśniowa. Przygotowanie : Do rondelka wlej śmietankę, dodaj cukier pu...

0

7

Składniki : 500ml śmietanki 30%, 2 łyżki cukru ...

Kanapeczki na imprezy

0

25

Kanapeczki na imprezy

Ciasto kruche ze sliwkami i budyniem

0

4

Ciasto kruche ze sliwkami i budyniem